jasne

http://bjj.pl/video/u_sliwki.avi ...i wszystko jasne .

a. i wszystko jasne. bardzo dziekuje za pomoc

Jasne. - przedramię na dwóch treningach, jako grupę priorytetową na początku treningu, po 8 serii (4+4) bez WZM - przy prostownikach zostanę na 6 tygodni przy "dzieńdobry", potem wrócę do ciągów; różnorodność bodźców, te sprawy - podciąganie na drążku na początków treningu pleców, póki co z maszyną i dążę do podciągania się [...]

Jak przychodzą przecinaki i pytają co na masę, Pepo wyciąga pojemnik z żarłem i wszystko staje się jasne... Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-03-30 21:55:33

jasne że informujcie

Jasne, ale planujesz w tym kierunku przyszłość ? 45g bcaa dziennie ? %-) Białko>eaa>bcaa

No jasne rób to co ci sie bardziej podoba. Ale podstawy BJJ masz to na ulicy nie masz sie czego bać :P hehe

No jasne! Tyle, ze ja chrapię podobno %-) Ale pewnie nie bede mogłą spać z wrażenia więc luz ;) Zmieniony przez - atraMento w dniu 2015-04-12 15:24:40

ok }:-( Jasne, mogę porobić, mam małą wprawę ;-)

Corum, to już rozkręcasz imprezę? \-) Jasne! Tesco pod nosem to lecę po flaszki.

[...] do smażenia olej kokosowy nierafinowany. Nie mam czasu ani chęci liczyć, to mnie przygnębia. Dużo pracuje i mam też swoje do zrobienia w domu. Po prostu to mnie nie motywuje, a wręcz przeciwnie. Również mówiłam że nie jest to dieta, a styl żywienia, detoks po latach jedzenia śmieci. Coś jeszcze jest nie jasne? Dziękuję serdecznie za odpowiedź.

ta. jasne, przy przysiadzie musisz patrzeć przed siebie :D

ta. jasne, przy przysiadzie musisz patrzeć przed siebie :D male fo pa , przy przysiadzie patrzy sie w jeden punkt , 3 czy 4 m przed sobą ,na ziemi ,aby mieć punkt odniesienia , nie przed siebie %-) no chyba ze kolo leży :-D

lekarze w moim miescie to sami idioci polecal mi lekarzy w warszawie jakis. Lol bo ja pewnie mam pieniadze zeby do warszawy jezdzic i płacic za lekarzami, jasne... coz takie zycie nic nie poradze na to

Ok, nie doczytalem. Pytanie do organizatorow - czy jest mozliwosc zebym w blogu DZIKA MASA przez pierwsze 14 dni dokonczyl redukcje na ktorej jestem aktualnie. Zalezy mi na tym bo chce wystartowac odpowiednio odtluszczony. Pozniej do konca roku na pewno bedzie masa - tak jak w zalozeniach. Oczywiscie od poniedzialku blog bylby prowadzony bardzo [...]

No to wszystko, jest teraz jasne ;)

Moim zdaniem lepsza będzie jakaś konkurencja - jasne zasady i nie będzie żadnych kontrowersji w ocenie :)

Progres zawsze pozytywnie nastraja, ale jak cleana chcesz mieć 120 to w rwaniu celuj raczej bliżej 90 :-). Co do zegarka to jeszcze mi się nasunęła wizja snatchy kettlami- tego już by nie przeżył %-). Sama doskonale wiesz że to tak nie idzie idealnie. Musiałbym z 3-4 razy w tygodniu lecieć same sztangi aby dojść do 80 kg no i skończyć bawić się w [...]

Jasne |-)

[...] ze soba dwa nurty. Pierwszy probujacy "ustylowic Jkd (Nucleus)i drogi obstajacy za koncepsyjnoscia (Inosanto, PFS). To ze Gene i Lewis byli uczniami Brucea to jasne. To ze uczen moze wygrywac z mistrzem, chyba tez. Chyba nikt nie wierzy ze Stamm pokonalby Kuleja. Pomimo to nikt nawet nie pomysli by kwestionowac Jego wielkosc. Mysle [...]