TomQ

Pierwszy raz cieszyłam się jak zadzwonił mi budzik bo pól nocy kręciłam się i myślałam żeby coś zjeść;) nawet śniło mi się że batonika proteinowego jem to już jest schiza dobra ;) keto śniadanko i do pracy :) nastepnym etapem bedzie to, ze ja bede Ci sie snil8-) hmmmm w zależności w jakim kontekście to sen będzie ;)

Jak badania wyjdą ok to tak jak mówiłem na początek na spokojnie 75mg propa e3d j**ł#$^am }:-(|-) %-) /SFD/2018/10/20/5fd0b129e2b345f0894db1f096046188.jpg

Jak badania wyjdą ok to tak jak mówiłem na początek na spokojnie 75mg propa e3d %-) mistrz |-)

Jesteś pewna? :p tylko nie wrzucaj zdjęć i filmików, które mogłyby się nie spodobać moim przełożonym - a przełożeni są kobietami pamiętaj ;) a pisać możesz wszystko ;) W końcu jesteś wpisany w ten blog ;)

Lucynka przetrenuj grzecznie caly ten tydzien na naszej rozpisce zywieniowej i w poniedzialek prosze o pelny raporcik:-)) Tomku obiecuję do soboty, ale w sobotę idę na wesele i może ten raporcik i pomiary przełożymy na środę ??? ;) bo może być lekko zaburzone wszystko %-)

a Twoje kiedy?8-) jak znajdę odpowiednią osobę która będzie w stanie wytrzymać ;)

ja wypilem dzisiaj pankejka, bo poj**al mi sie z bialkiem:)) i jak ? %-)

ja wypilem dzisiaj pankejka, bo poj**al mi sie z bialkiem:)) |-) pewnie pyszne było

cechuje to cenzurowanie przez system czasami jest zabawne :-D

rozumiem, ze podsumowania tygodnia nie dostane?8-) Nie zasłużyłeś %-)

nie chwal się Tomq tylko prześlij dalej :-P

Odpocznij. Nie szalej daj sobie 1-2 tygodnie offu mhm widać słabo mnie znasz ;) moi znajomi jak się dowiedzieli co się stało to pierwsza reakcja : o k!!! jak Ty wytrzymasz żeby nic nie robić .... ;)

Odpocznij. Nie szalej daj sobie 1-2 tygodnie offu mhm widać słabo mnie znasz ;) moi znajomi jak się dowiedzieli co się stało to pierwsza reakcja : o k!!! jak Ty wytrzymasz żeby nic nie robić .... ;) ale on nie patrzy od strony temperamentu tylko z perspektywy trenera / fizjo ;-)

Nie jestem specjalistą od kobiecej histerii sorry%-) one ego same przecież nie rozumieją %-)

Nie ma tego złego, widzę że nadrabiasz insta%) mój telefon już jest jak stacjonarny ciągle w ładowaniu ;) insta pół biedy, nadrabiam czytanie :)

najpierw rybce trzeba popuscic zylke, zeby pozniej podciac i zlapac8-) taktyk ;-) %-)

no niestety%-) Tomku, czy Ty masz jakieś zastrzeżenia??? %-)}:-(:-P dzisiaj o 14 idę wytestować to co mi na poniedziałek przygotowałeś tak że jak chcesz coś zmodyfikować to masz jeszcze czas ;) żartuj nic już nie zmieniaj :)

testu testuj zobaczymy jak odczucia, na pewno jeszcze duzo zmodyfikujemy jak juz bedziesz pelnosprawna fizycznie%) bo z umyslem to nie wiem8-) zarcik :* :D dzięki Tomuś też Cię lubię %-)|-)};-) póki co FBW : -przysiad typu box na Smith 4x12 (zanim nie powróci stabilizacja kostki) zrobiłam po swojemu, bo nie umiem się przyzwyczaić do tej [...]

Lucyna niedobrze że nie lubisz hipa %) spoko jakoś go przejdę raz w tygodniu ;) miziania po nóżce nigdy za wiele i zawsze brakuje ;) hmmm... wyczuwam głębszy problem :-D%-)

Lucyna jest nieszablonową kobieta8-) znasz szablonową ??? |-)%-) ja tak średnio |-) Kamil do jakiego znowu dżemu ??? %-)}:-( Rutkow w czym tutaj się gubić ??? |-)%-)