SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 70607

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Lucyna86
TomQ-MAG
Lucyna niedobrze że nie lubisz hipa %)
spoko jakoś go przejdę raz w tygodniu ;) miziania po nóżce nigdy za wiele i zawsze brakuje ;)


hmmm... wyczuwam głębszy problem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Białko to Ty masz codziennie, powinno być ładowanie weglami chyba

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12085 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234863
ma wegle i to calkiem sporo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
BPL-G
Lucyna86
TomQ-MAG
Lucyna niedobrze że nie lubisz hipa %)
spoko jakoś go przejdę raz w tygodniu ;) miziania po nóżce nigdy za wiele i zawsze brakuje ;)


hmmm... wyczuwam głębszy problem
fakt - bolące kolce biodrowe to jest jedyny problem ;) dokładnie Marcin póki co Tomuś dba o moje samopoczucie i węgli to mam duuuużo :) Dobrze, że mam tylko 3 dni treningowe tak naprawdę ;) bo musiałabym chyba słodycze dorzucać żeby się nie objadać jak prosiak a to raczej nie byłoby zbyt dobre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12085 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234863
no to Lucyna czekam na jakies male podsumowanie tego co sie obecnie dzieje
i rozszerz prosze pomiary ciala

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
anubis84
Białko to Ty masz codziennie, powinno być ładowanie weglami chyba


wyczuwam aluzje do dżemu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49527 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385537
juz sie pogubiłem w tych waszych relacjach

Lucyna zacznij prowadzić normalnie dziennik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12085 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234863
Lucyna jest nieszablonową kobieta
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49527 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385537
mam na insta widze wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
TomQ-MAG
Lucyna jest nieszablonową kobieta
znasz szablonową ??? ja tak średnio Kamil do jakiego znowu dżemu ??? Rutkow w czym tutaj się gubić ???
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wzrost

Następny temat

Trening

WHEY premium