[...] poszedl juz zaliczylem 9 dzialow z bioli fakultetywnych od poczatku roku jeszcze 3 i jazda z mixami tak wiec z biolii jestem w miare przygotowany jutro mam test z ukladu miesniowego wiec za duzo do nauki nie mam miesien-wlokno-mikrofiryla-serkomery-filamenty cienkie i grube i caly miesien Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-24 17:49:00
Yo ja jade w tym tygodniu na noxe i powiem wam ze najlepszy stack jakiego jadlem moze nie ma pompy, ale skupienie i pobudzenie na max remik jak poszla probna z angola? ja mialem 69% Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-04 17:44:52
Dzieki hades za kolejny utwor do mojej pakerowej playlisty Wuchta spoko, musze sobie na to zapracowac nie ma nic za darmo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-11 12:12:52
ale chyba tylko na takich zasadach, ze ja robie klate twoim ciezarem na bika a jak ty bedziesz robil klate ,to bede ci liczyl ide sie najesc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-12 11:22:28
[...] za mile slowa staralem sie wyciagnac z cyklu jak najwiecej teraz mam 2 tygodnie regeneracji i znow ostro zaczynam jechac 100kg peknie jeszcze w tym roku a teraz ide sie najesc i spac yo PS:110kg przy dobrym bf i mi styarczy jak polecacie mi jakis trening na lepsza klate to chetnie poczytam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-12 21:49:57
Dzieku cybul jak bozia da to wyprobuje teraz go w tym okresie remik lapki poszly, tylko szkoda ze cyce niebardzo ide sprzatac yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-13 09:58:15
co tutaj sie dzieje a ja zrobilem sobie hamburgery PSZENNE i ****! dzisiaj grzbiet lekko powiosluje sobie hantelka moze jakieghos martwego ***ne ide teraz to zjesc PS:nie chce sie cos palic w piecu a gdzie tu kurva mozna sprawdzic jakich ma sie znajomych? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-13 10:58:24
anubis84 - morfologię robiłem i wszystko wyszło ok. ale poziomu hormonów faktycznie nie badałem- do zrobienia TomQ-MAG - dokładnie tak bym to określił! reasumując - zrobię badania dla pełnego porządku i w między czasie wprowadzę suplementację kofeiną i tyrozyną jak zalecaliście czy macie ewentualnie jeszcze inne sugestie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wczoraj mega intensywny dzień, prowadzialem wraz z moja partnerka warsztaty rehabilitacyjno-dietetyczne dla dzieci:-)) /SFD/2018/2/6/ada0ab783abe49978fe167069255ed22.jpg https://www.facebook.com/HealthyKidsEDT/ od marca ruszamy z zajeciami, ktore bedziemy prowadzic 2 razy w tygodniu, celem bedzie korekta wad postawy i przeciwdziałanie otyłości:-) [...]