SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • Zwiększenie wydolności

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak chcialem odpisać bo trochę mnie rozbawiła wypowiedz Tomq(bez urazy) 3/4 wojskowych ma brzuch ktory dzwiga,pali paczke papierosow dziennie i pije duzo alkocholu po pracy,ulamek cwiczacych jest niewielki a takich dzikow ala Rambo na palcach reki mozna liczyc ot wojsko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2018-04-17 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle, ze powinienes glownie zwrocic uwage na zawartosc witaminy e w diecie;-) http://pkukmweb.ukm.my/~msab/VOL%2035%20%20NO%202%20Dec%202006%20%20PDF/47%20-%2052%20%20Mahanem%20MN.pdf Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-16 16:15:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2011-11-16 16:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ - link nie działa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2011-11-16 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na moje oko to sklad podany jest na 300g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-28 18:03:35

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2010-02-28 18:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmowanie cynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    max do 90 dni sprobuj suplementacje, wiekszosc roku to zdecydowanie zbyt dlugi okres czasu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-04-24 09:48:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2018-04-24 09:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocna zmiana- podnieść B-kompleks?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To TomQ jak łykać 3 tabsy? 3 na raz czy do 3 głównych posiłków po jednej. Jak kończę robotę o 05:00 idę spać o 06:00 i wstaję o 13:00 plus 30 min drzemki tak 17:00-17:30...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2019-03-21 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie jak dla mnie środki typu Masteron na masę mięśniową Sprawdzają się słabo. Jak dla mnie Masteron jest środkiem typowo jakościowym, tak zwanym suchym, który możemy sobie wykorzystać w okresie redukcji aby sylwetka fajnie nabrała gęstości, twardości była bardziej zbita unaczyniona. Masę klasycznie deca, Bold, Prima jeżeli chcesz już coś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2022-09-03 17:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Ment%-) a tak na serio, niestety nie ma nic co by mozna bylo wykorzystac w ramach zwiekszenia poziomu estradiolu w sposob bezproblemowy dla innych hormonow. Mozna sprobowac naturalnie np. niepokalanka, on ma wlasciwosci obnizajace prolaktyne, ale tez moze przyczyniac sie do podbijania nieco estradiolu. Druga sprawa to niewielkie dawki hcg przez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2022-09-03 22:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Nietypowa budowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie martw się, to tłuszcz. Dysproporcję wyrównasz. J/Tomq FBW oraz aeroby. Wraz z odpowiednią dietą. 10 wskazówek - zacznij od tego http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Potem konkrety http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2011-11-14 15:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba ktos ci zdjal moda? dziwne nie masz zieleni, a w profilu team sfd chyba ktos majstruje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-17 18:26:35

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2011-04-17 18:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pkt 10 sprawia, ze ten dzial cie nie dotyczy. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-24 22:57:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2013-05-24 22:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pkt 10 sprawia, ze ten dzial cie nie dotyczy. czy jednak mógłbyś postarać się mi pomóc ?? jeśli znajdę więcej czasu i ogarnę o co dokładnie chodzi z tym punktem, to na pewno go uzupełnię :-|

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2013-05-25 00:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o to, ze bez odpowiedniego odzywianie, stosowanie suplementow ktore pomagaja wycisnac cos wiecej z naszej sylwetki, nie ma sensu. suple to wisienka na torcie. a jak tortu nie ma (diety) to na czym chcesz postwic wisienke? Ciężko mi jest stwierdzić rozkład białek, węgli i tłuszczu na kilogram masy ciała ... . Siłowe robię 3 razy w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2013-05-26 21:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Iso Whey Zero- mega sztuczny smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... ale moge potwierdzic, ze sfd robic calkiem solidna wanilie w smaku, do pelnej naturalnosci brakuje ale jest dosc blisko jak najbardziej już kilka worków od nich pochłonąłem. Fitwhey, ostrovit, alln, sfd, olimp- wszystkie te wanilie były chociaż po części zbliżone do wanilii. Tutaj- kategorycznie nie polecam. Niech topic zostanie dla potomnych, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2019-04-14 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić w moim treningu/diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takie pytanie to do dzialu odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-12 16:14:57

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-07-12 16:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z białkiem , a tetracyklina.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko, ze watroba musi przerobic te aminokwasy, bo aminokwasy jak i cukry wedruja zyla krezkowata, do zyly wrotnej watroby z jelia cienkiego i tam polaczenie dziwne zylne w watrobie je "przetwarza" Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-18 17:56:31

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2013-05-18 17:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Smaki BCAA XTRA!

    Post
    ActivLab

    widze, ze firma wyszla na przeciw konsumenta i jeszcze spuściła z ceny o 6,90 brawo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-03 14:42:58

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2009-05-03 14:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agmatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tego BLOOD RUSH znalazłem tylko na xxx- zaufana strona?, czy szukać gdzieś indziej?. CO do kofeiny, może być z SFD? - ALLNUTRITIONCAFFEINE :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-01-08 16:20:44

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2019-01-07 20:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dzięki chłopaki za propozycję TomQ-MAG < Ok. 14:00-15:00. Będzie to mix z ryżem i z oliwą. Próbowałem ostatnio pare razy z płatkami owsianymi, ale porażka. Płatki mają te osłonki często, których się pogryźć nie da i się do języka przyklejają... ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2011-01-07 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki w suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko ja pisze o mineralach, nie witaminach Tylko w tych witaminach znajdują się również te minerały (magnez, cynk) Ze stosowanych suplementów jedynie kofeina może powodować opisany przez Ciebie efekt. Reszta nie powinna. Okej czyli ucinam ilość kofeiny i zobaczymy co dalej :) Zmieniony przez - arek0092 w dniu 2018-09-14 15:04:14

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2018-09-14 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)