TomQ

ostrowia bedziesz mial wieksza ilosc nie chodzi mi tutaj o jakosc tylko o ekonomike, jezeli ma sie 90zł by uzupelnic dietke, to trzeba lapac tansza alternatywe, jaka jest ostrowia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-18 17:15:54

nie ten dzial, idz do dopingu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-05 17:08:43

[...] potrafię tak komponować posiłków, żeby dostarczyć mojemu organizmowi dostatecznej ilości białka. Trenuje już któryś rok z rzędu i cały czas wspomagam się różnego rodzaju suplementami. Do tej pory nie miałem żadnych problemów ze zdrowiem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-01-17 21:56:49 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-17 22:00:10

w sensie przerwe od supli, dziwna sprawa. ja bym wyluzowac na troche Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-26 22:32:03

zacznij od podstawowych bojow, zobaczysz jak cialo reaguje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-07 14:19:46

TomQ-MAG Pracuje na budowie i chodzi mi o to ze jak rano przygotowuje sobie jedzienie do pracy ryż z filetem i później spozywam to ok. 12 to już wszystko jest zimne, zimny ryz ciezko jest mi przełknąc. I chciałbym ten posiłek zastapić odzywaka Mutant Mass i chciałbym sie dowiedziec czy kupić taka odzywke czy lepiej osobno białko i gajner i [...]

spoko, rosnij zdrowo%-) juz daruje sobie tlumaczenie, ze suplementacja w celu zwiekszenia produkcji GH ktora ma przelozyc sie na wzrost organizmu jest niestety pozbawiona sensu\-) moze urosniesz dzieki placebo:) Jak nie masz za dużo kasy i jesteś młody to naprawdę niewiele Ci to da. Jeżeli ćwiczysz porządnie to pomyśl jednak nad dopracowaniem [...]

[...] ze kwas zabija enzymy trawienne. malo tego, on je aktywuje. poza tym przytoczony przez ciebie dodawany enzym jako amylaza wydaje sie bledny. w moim przekonaniu jakbym byl producentem bialka wrzucalbym do surowca slabej jakosci laktaze. by pomagala strawic laktoze ze zlabo przerobionego wpc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-11 11:08:50

myofusion to lipa totalna. kazdy wie, ze tam jest niecale 60% bialka. dlatego nadaje się dla osób starszych:) a tak to wiadomo, że nie warte swej ceny... a co jedno ma z drugim wspolnego??

Tak jak Tomq-Mag mówi - zmniejsz dawkę i stosuj cały czas. Przedłużysz najwyżej swój cykl o te 1-2 tygodnia. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-01-20 14:44:53

trzeba skosztowac:-)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-09 16:03:33

Kreatyna pomoże, ale tak jak TomQ - dwa różne produkty. Z tym że oba znajdą zastosowanie w Twojej sytuacji.

TomQ, Ty masz juz ten poprawiony smak?

jeżeli wybór ma być z tych, co podałeś, to tak jak TomQ

moze tak byc, jednak bedzie to tez zalezalo od samej tehcniki szrugsa czy tez osobnika i balansu miensiowego w obrebie calego barku. ja prewencyjnie robie w lekkim pochyleniu tulowia, aby jednak bardziej inicjowac moment dzwigniecia przez jego czesc srodkowa Większość tak naprawdę robi to ćwiczenie niepoprawnie zadzierając przy tym głowę bądź [...]

TomQ-MAG co ty byś nie zjadl

Robiłeś badania pod kątem nietolerancji w ogóle? Czy stwierdziłes to na własną rękę? Nie robiłem, ale widze po sobie co mi szkodzi tzn. po czym mam objawy. Dzięki za odpowiedzi, wypróbuje tego gainera

ile masz lat, jaki staz, obecna dieta itp itd? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-11-09 16:28:32

TomQ, wielkie dzięki za pomoc ! Jeśli bys mógl rozpisz mi jeszcze pojedyncze produkty które mam zakupic bo nie moge wybrac odpowiedniego z tych linków ;) Czyli co + co, tak żebym zmieścił się w kwocie 300-400PLN. Jeszcze raz dzięki, pozdrawiam SOG dla Ciebie ; ) Zmieniony przez - Silesiaa w dniu 2010-10-03 14:18:52

Nie da się tego dzielić " masa, rzeźba, siła". To myślenie niczym sezonowiec. Aminokwasy spożywasz codziennie, niektóre z nich mają bardzo ciekawe właściwości dlatego spożywamy je dodatkowo (np. EAA, BCAA czy całodzienne). Aminokwasy nie dadzą ci "masy, siły, rzeźby czy innych pierdół" bo spożywasz je codziennie. Ale tak jak [...]