Gainer bez laktozy i bialek krowiego mleka?

Czy jest jakiś gainer w którym nie ma laktozy/ bialek mleka krowiego? Nie wiem dokładnie co mi szkodzi, ale po kilkudniowym spożyciu nabiału(nawet w małych ilościach) nasilają mi się zmiany łuszczycowe, jak zrezygnowałem jakiś czas temu całkowicie z nabiału i glutenu to zaczęły mi powoli te zmiany schodzić, nadal siedzę na diecie bezglutenowej jednak chce przytyć, co nieco dieta się zmieniła w tym doszły sery żeby podbić białko i znow łuszczyca zaczęła się nasilać.

Jeśli takiego gainera nie ma to czy jakieś carbo+białko przejdzie? Carbo do podbicia kcal.

Gainera nie widziałem na rynku takiego. Możesz. Spróbować opcja biało plus carbo. Jednak biało głównie jajeczne tutaj się nada jakosciowo

każdy gainer będzie oaprty na WPC więc i laktoza się tam znajdzie.

Nie spotkałem się jeszcze z takim Gainer am. Próbuj Białko + Carbo.

Fitness Authority ma gainera Beef Mass. Sprawdzć czy w składzie jest tylko białko wołowe. Jednak mimo wszystko lepszym rozwiązaniem będzie osobno białko np. wołowe i carbo/vitargo.

Robiłeś badania pod kątem nietolerancji w ogóle? Czy stwierdziłes to na własną rękę?

TomQ-MAG

Robiłeś badania pod kątem nietolerancji w ogóle? Czy stwierdziłes to na własną rękę?

Nie robiłem, ale widze po sobie co mi szkodzi tzn. po czym mam objawy. Dzięki za odpowiedzi, wypróbuje tego gainera