Mi

Witam, prosiłbym o dosłanie instrukcji do stojaków ,które przy w tym zamówieniu otrzymałem(to chyba były te HS10,chociaż nie wiem czy się nie pozmieniało coś). Przy otrzymaniu ławeczki instrukcji nie dostałem, potem prosiłem wielokrotnie kilku pracowników i oprócz obietnic,że dziś/jutro/w poniedziałek ją dostanę, nic nie otrzymałem i nie wiem czy [...]

Znaczy mi chodzi o wysłanie instrukcji na maila, nic więcej :-) Ten który w zamówieniu ,ewentualnie ten podany w poście wyżej.

I jak? To aż tak wielki problem wysłać instrukcje do stojaków w ciągu 2 lat? Bo tak jak się nie mogłem doprosić dwa lata temu, tak i nie mogę doprosić się teraz. Jak zrobię nowe zamówienie(chociaż mi się odechciewa) to znowu nie przyślecie instrukcji? Ceny wzrastają a reszta stoi w miejscu jak widzę.

Jeżeli dieta jest dopięta, trening też, suplementacja odpowiednia, to nie widzę przeszkód aby spróbować, sam osobiście miałem HMB 400kaps te żółte takie z treca formula caps, dostałem tą odżywkę, wydaje mi się że troszeczkę suchego mięśnia doszło, ale to mogło być po prostu efektem samych treningów, ja nie kupuję tego :)

przepraszam chłopaki nie olałem ale nie wchodziłem, dietę jakoś prowadzę nikt mi nie musi wklejać ;) a Co do klatki piersiowej podałem w sumie nie obwód tylko szerokość .. nie wiem czemu tak zrobiłem hah :D

chodziło mi o motywacje raczej:D ale na przykład brałem 1,5 miarki XP + 2 g AAKG do tego i pompa była taka sobie nie wiem jak te shot pił ktoś??

a skąd ty możesz wiedzieć ze to jest sprzęt w sam raz dla niego jak czytam takie teksty to śmiać mi się z Ciebie kolego chce

No spoko fajna o takie coś mi chodziło a skąd dokładnie jesteś.. A i jaka długość ma ta ławeczka bo mam dość wąskie pomieszczenie.

Bardziej chodziło mi o to co pisałem wyżej, ze nawet robiąc mase gdzie waga idzie ładnie do przodu nie czuje sytości dłużej niż godzine po posiłku, wtedy zaczyna sie głód. Ale w sumie nie robie z tego wielkiego problemu %-)

Coś nie działa ta stronka , pokazuje mi sie tylko 2 strony rzeczy a twoich nie widze , wyslij jeszcze raz

Nogi robie 5x na maszynie takiej że leże i wyciskam nogami nawet nie wiem jak to sie nazywa potem 5x że siedze i na piszczelach podnosze taką pałke i 5x na lydkownicy, haha ale to wytłumaczyłem:) Proszę, powiedź mi jaki czas odpoczynku robić żeby czuc zakwasy bo ja robie 2 min i ciezko z tym i jeżeli ćwiczyłem tym planem 4 miesiace to co zrobić [...]

Nogi robie 5x na maszynie takiej że leże i wyciskam nogami nawet nie wiem jak to sie nazywa potem 5x że siedze i na piszczelach podnosze taką pałke i 5x na lydkownicy, haha ale to wytłumaczyłem:) Proszę, powiedź mi jaki czas odpoczynku robić żeby czuc zakwasy bo ja robie 2 min i ciezko z tym i jeżeli ćwiczyłem tym planem 4 miesiace to co zrobić [...]

Mi w takiej formie(Hasselback) jakoś nie smakuje, choć jadałem tylko w knajpach, zwykle do golonki. :-D

Te amp sa cholernie delikatnie, mi tez zawsze trafia sie kilka amp zbitych. Sam rowniez z sola rozrabiam i jest git.

ta odpowiedz miała mi dac pytanie co do rozstepow,czytałem ze rozstepy powstaja pod wpływem pekniec włukien kolagenowych i chce jakos je wzmocnic bez stosowania masci bo mascv juz stosuje na blizny wiec...

No generalnie chodziło mi o to,że jak już konieczniechce coś innego niż mono i będące obecnie na topie wszelkie staki, jabłczany i estry kreatyny, to zamiast citro lepiej wziąc piro. A najlepiej i tak XP

To jest pewne ze mi to pomoze?

chodzi mi o douszne a one sa chyba nauszne:)

CHODZI MI WLASNIE COS Z TYCH FIRM PLUS JESZCZE KOS EWENTUALNIE CREATIVE , oczekuje czystego dzwieku , mocnego bassu :)

@ Dio888 Proszę podaj mi swój numer zamówienia i prześlę Ci instrukcję. Pozdrawiam Stefan Stamiowski