Mi

klapcie ryjami wiecej mi dochodzi

<brawo> jest to post do michaila żeby mi wkleił program treningowy on wie o co chodzi

Myśle, że bd odwiedzał teraz mam na czasie zawody z muay thai :) i później wolnego troche więc, chce sie wykazac na takich zawodach typowo MMA :) a do takich walk.. jaja mam :) Dlatego mi na tym zależy ;d

ok rozumiem ale robi mi sie gino po tesciu,wiec biore tylko 100mg narazie jest dobrze jak bedzie lipa to zwieksze

Wiem po kazdym treningu trzeba rozciagnac trenowy miesien. Chodzi mi o rozciaganie calego ciała raz w tyg wystarczy? ;)

Co dziennie na pewno nie bo stawy sie psuja. Wydaje mi sie ze ok 2 dni w tyg ale chce sie upewnic....

2.25 lat 3 75kg/178cm 4 2 miesiace 5. sila, miesnie 6. brak 7. brak 8. brak 9. - 10. brak 11. nieograniczone 12. cale zycie pracuje fizycznie zawsze jakis sport uprawialem takze plywanie a miesni mi nie chce przyrosnac nawet centymetr, wiec postanowilem nadrobic cos uzywkami

z jedzeiniem jest roznie jem co wpadnie mi do lapy i kiedy mam ochote, ost taka mala diete zrobilem jeden syty posilek i 2 takie male wiec jadam 3 razy dziennie, a i mam kilka kg zbednego tluszczyku to zgubienia.

a dokladniej nie wyswietlaja mi sie gify ;/

siwy9310 mi na mozilli nie dzialaja, ale spróbuje na operze :)sog oczywisice chlopaki

deathrider O wielkie dzieki takim sposobem mi dziala :d sog

SE to mi wogole nie podchodzi... 15zł dam hehe

za 20 ci puszcze bo i tak mi nie potrzebny ;d

sp80 olimp tansze - smaku nie znam trec - mi smak nie przypadl do gustu no i dorzsze - rozpuszczalnosc w skali 1-10 ---> 7-8

Oba ok sp80 jakby taka gesciejsza mi sie wydaje moze to tylko zludzenie jakies, rozrabiam w tych samych ilosciach mleka wiec to nie wina proporcji SP80 - WANILIA / BANAN tez OK chociaz do bananow mam uraz przez wpc hajteka WPC treca - fakt jest drozsze, ale nie zawiodlem sie na nim rozpuszczalnosc tez ok, smak super - czekoladka Obydwa [...]

Chodzi mi oto że kto według was powinien dostać nagrodę jako piłkarz grajacy na naszych boiskach,a Polak grający na zagranicznych boiskach,bo wedlug mnie powinien byc to na naszych boiskach Franek,a na zagranicznych to Krzynek,a kto wedlug was??

Uprzejmie donoszę, że i mi sie nie chce. edit: BTW - saxum, czy twój podpis to nie słowa Oayamy? należałoby zatem podac jego nazwisko, prawda? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-03-12 15:46:46

trzeci raz tu wchodze i nadal mi sie nie chce

w 01:50 minucie miałam takie zaje.ebiste dreszcze że ......... portugalskiego powoli się uczę, ale póki co zrozumiałam tylko tyle że Rysiek po pierwszej wypowiedzi powiedział "obrigado" - "dziękuję" nasze skarby juz nie są dziś tak uśmiechnięte jak wczoraj...poważne miny, sto tys myśli na sekunde...Wand sprawiał wrażenie [...]

Nie chodzi mi o zadne atlasy ale o was!!! Czy wy macie jakies nowe lepsze sposoby i nimi sie podzielicie?? np mistrz swiata ten z rosji :) to on cwiczy tak ze do reki ma gume i ona jest przyczepiona do kaloryfera i to rozciaga:d