Mi

No własnie Trimax tak mi się wydawało;)

No właśnie chodzi mi o sztangę. Bo mogę zarówno robić np. 38/40/42 lub 25/34/44. I nie wiem czy jest róznica, czy któreś jest bardziej efektowne, czy to zależy od mojego upodobania...

najlepszego :D a mi proszę życzyć mocnej woli:P

myślałem żeby tak 3x w tyg na siłke chodzić tylko nie wiem czy mi to nie zaszkodzi

wiesz... ja ćwiczę codziennie.. zaczynając od 11 kończąc o 13 stójka+kopnięcia, od 16-18(nie raz dłużej) parter,stójka +1,5h trening domatora(drążek,dipsy,pompki itp). I jakoś mi nic nie jest :P Biorę BCAA i jest wszystko git :) Na Twoim miejscu ja bym ćwiczył tak jak piszesz 2 albo 3 dni na siłce,tylko jak chcesz ćwiczyć MMA to rób trening [...]

Racja. Gdybym jadł to codziennie zrobiłoby mi się nie dobrze. Oczywiście tak częściej będę jadł, ale będę zmieniaj tak jak mówisz. Ryby oczywiście, też są potrzebne. Dzięki wielkie!

Jak możesz rozpisz mi to tygodniowo wraz z odblokiem i czy mam dokupić tamox i więcej hcg. Thx

nie chodzi mi o to olimpa reklamuje np.Pudzian a wez zobacz tych dwóch panów w górnym lewym rogu http://www.fitnessauthority.pl/universal/index.php?lang=PL wez do reki ulotke treca i universala universal to zdjecia king-kongów dlatego przyciągają ludzi eot Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-11-18 17:10:49

Jak ktoś nie udzieli mi odpowiedzi typu TAK można, to po prostu dziabne oddzielnie jakoś to przeżyje.

nie no spoko nie spodziewam sie niewiadomo jakich efektow ostatnio nie korzystalem z witamin i czesto lapalem jakas infekcje pracuje na polu po 10 h a pogoda jest jaka jest raz leje raz wieje raz goraco raz zimno chodzi mi o nabranie odpornosci wigoru i lepszego samopoczucia:-):-)

Pierwszy cykl skaldal sie z 5x100mg propionatu? tzn brales przez 10dni ten propionat w pierwszym cyklu? *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

3 dni to kicha, co 2 dni minimum sie bierze. Mozesz sprobowac 100mg co drugi dzien przez 6-8tyg. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

Quart wes mi podaj jakis link albo powiedz co daje przyjmowanie kreatyny przed i po treningu... ( jesli mozesz )

kurde niedawno pisałem sory nieche mi sie poszukaj, gdzies bedzie, ja znalezc nie moge :/ w szybkim skrocie - WIELKA POPMA podczas treningu, lepsze działanie antykataboliczne, ogolnie 'odczowasz' jej działanie o wile bardziej niz jakbys brał z rana - sprobuj Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-15 23:30:03

Zaraz zaraz, kolega pisze ze glukoza przyspiesza wchlananie sie kreatyny a ja slyszaalem ze tesz zwieksza jej skutecznosc prawie o 100% jesli w prasie pisali bredni i na darmo mi przy kazdym cyklu kreatynowym od niej bebech rosl to im redakcje podpale. Wiec rano nie trzeba glukozy ( zawsze bralem rano kretke) jak to w koncu jest???

OMG! Cro Cop jak był młody nie widział, że można zgolić dziewiczy wąs, Tito wyglądał jak ten chłopczyk z Księgi Dżungli, a Wand przypomina mi dziecko kwiat.

w suchym miejscu w szufladzie w worku ale nie zawiazanym chodzi mi o to czy nic sie nie stanie jak zjem bo jak nie bedzie kopal to trudno ale zjem :)

wody to co najmniej 300 ml a wydaje mi sie ze pepszy jest nitrobolon ja na twoim miejscu bym kupił za ta sama cene cp pozdrto wesołych świąt

nie brlem ale zdaje mi sie ze nitro 2 o wile lesze nie wiem ile kosztuje ale za 120 zl mzoan miec juz xp

wszystko nie poszło, kumpel mi cos poslal i h u j a nic nie ma paniki poczekam jeszcze ten tydzien ktoz to wie moze dojdzie Zmieniony przez - kult w dniu 2008-07-13 21:07:21