Mi

brakuje mi kiełbasy z dodatkiem musztardy mmm :P hhrhr a ch... wakacje są pujde zaraz sobie kupie hrhr ;P

nie wiem, może Ty mi powiesz, czy jest taka możliwość. Bo mam różne odpowiedzi na ten temat od różnych sprzedawców na allegro.

Sigma do dziś mi nie odpowiedziała. Na stronie Sigmy w demo: http://www.sigmasport.com/en/produkte/pulscomputer/running_computer/rc_1209/ wygląda, że nie ma takiej możliwości ale być może coś źle robię?

Wiesz co , narazie planuje planowanie redukcji a ,że koledze się zbliza 18stka to mówie kupie 2x łowicza 1800 , tak pi razy oko 1800 białeczka starczy mi na zrzucenie 10 kg ?

Hmm chyba jednak kupie sobie z sfd piłem kiedyś wanilia ok karmel chemiczny , ale śmigne sobie 2-3 paczuszki i zobaczymy czy mi starczy na całą redukcje

No to bierz sfd , weźmiesz każdą paczkę inny smak ,przetestujesz jaki najbardziej Ci podchodzi , ja tak robiłem ,a potem kupuje te, które mi smakowały najbardziej ;-)

ultimate protein 2750g treca (za 190zl dorwiesz), jem drugi worek i smak czekoladowy pieknie wchodzi, rozpuszczalnosc b. dobra, zero zaburzen w jelitach, gorzej bylo mi z wanilia. zastanawia mnie tylko fakt ze na opakowaniu podane jest 73-76g/100g w zaleznosci od smaku a na stronie treca 67g/100. ktos kontroluje w ogole zawartosc mikroskladnikow w [...]

Jeszcze tak z innej beczki walnę , ktoś mi tu za free ułoży dietkę ,trening itp czy bd musiał się wykosztować to 7 dyszek czy ileś ,Na masie nie liczyłem kcl codziennie jak najwiecej białka i węgli tłuszcze nisko , Ale redukcje chciałbym teraz zrobić z głową obliczanie kcl itp

No 2 orale to tak średnio i to ułożenie też mi się nie podoba, wypełnij ankietę to coś pomyślimy

to moze podsuncie mi jakis cykl taki zeby poprawic wydolnosc szybkosc wytrzymalosc i sile ( głowne cechy piłkarza )

ja bym zrobił tak: m-drol progresywnie bym doszedł do 3 tabsów i po tym epi normalne dawki, cykl by ci wyszedł chyba ~45 dni, więc jeszcze w miare do tych witaminek twoich dorzuciłbym jeszcze b6. w trakcie cyklu bierz esselive (forte czy duo nie ma znaczenia, kup tańszy), a po cyklu hepatil i dla świętego spokoju możesz też iść na próby wątrobowe [...]

Człowieku, straszy Cię?! 88-O Kobieta jeszcze się nie zrehabilitowała po ciąży i porodzie, miednica jej klekoce, kolana i stawy bidrowe są jak z gumy, mięśnie brzucha rozciągnięte, a Ty jej już chcesz cisnąć jakieś prochy, których działania nie ogarniasz nawet?! Jeszcze mi powiedz, że piersią karmi, to zupełnie stracę wiarę w rodziaj ludzki #-P [...]

Mądre położne (obecnie takich nie ma już) mawiały: "Ciąża to 9 miesięcy przed i 9 miesięcy po urodzeniu dziecka" Nie krytykować Ciebie? Ty powinieneś trzeżwo myśleć i kobiecie wylać kubeł zimnej wody na głowę, bo ona jeszcze na świat trzeźwo nie patrzy (hormony jej do normy nie wróciły). Potrzebne mi: - koniecznie zdjęcia sylwetki w pozycji [...]

no Wlasnie zastanawaim sie czy nie za bardzo obciazone beda plecy dokladnie krzyz ;/ a mogbys mi polecic cos zamiast Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki ????

Cezarito wiem za zartujesz . CHodzi mi o to ze to jest kazdego prywatna spraw czy bierze koks czy nie !!! mnie to wali!! jego zdrowie !!! ;) Ja jestem czysty jak lza . Ja nawet odzywek nie biore od 5 miesiecy :) narazie CEZARZE ;)aha i pozdrowie.............fabrizzio

DOBRE !!! przykor mi ale nie mam takeigo zdjecia , no nic :) , POZDOROWIENI >>>>>>>>>>>> Fabrizzio , "nie badzmy zalanymi kulami !!!!! "

4x w tygodniu poniedziałek, środa, piątek, sobota.................chcę byście ocenili czy jest dobry itp?? taki program ułożył mi instruktor na siłowni

http://www.sfd.pl/temat133763/ wyślij mi powiadomienie

Nogi : 1 x Uginania na dwugłowe uda 1 x Przysiady 1 x Wspięcia na palce (łydki) --WYGLADA OK Klatka : 1 x Wyciskanie na płaskiej,sztanga 1 x Wyciskanie na skośnej,sztanga --TUTAJ BYM ZROBIŁ NA PRZEMIAN Z PLECAMI, CZYLI: -----WYCISKANIE NA PŁASKIEJ x1 -----WIOSŁOWANIE SZTANGĄ x2 <-- CZYT. NIZEJ -----WYCISKANIE NA SKOSIE x1 -----sZRUGSY x1 [...]

Aha... mój e-mail [email protected] jak mozesz to przeslij mi tego linka to sobie jeszcze poczytam