Mi

hmmm narazie mam silke 3x w tygodniu ale od poniedzialku gdy beda zajecia bede pewnie mniala 4x tygodniowo... 2x2dni 2xdwie rozne czesci, raz dól a raz góra... eh mam tki pal ze moge miec silke we wtorek srode piatek i sobote... diete mam zbilansowana ,zasad mm ogulnikowo przestrzegam np. niskie ig ale spozywam np. miod zakazany w tej diecie (eh [...]

czorcia ma racje oczywiście że jest serwatka w sklepie z odżywkami produkują ją z tego co mi wiadomo 2 firmy:Sirix,Oxygen. koleś może nie odróżniać serwatki od białka serwatkowego

sorka, zalogowałem sie niedawno i może nie do końca znam zwyczaje, ale wydaje mi się ze napisałem mniej wiecej to samo tylko bez wywodów. no i nie bierzmy też wszystkiego na poważnie Pozdrawiam

też mi się wydaje,że z grubasz to samo napisałam,tylko może mniej fachowym językiem,a siedzę tu już trochę

Hej dzieki Boofi, skonczyl sie abo, nie dam soga :( Co do tematu to najlepiej by bylo zapierdzielic szczeka implantami i miec spokoj hehe...najlepiej zeby NZF mi zafundowal Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2007-10-13 20:19:20

czyli nie polecacie tego zestawu?? chodzi mi tylko na jakosci białka ma byc najlepsze co do kasy nie ma ograniczen

ciezko powiedzieć... z tych 3 firm wymienionych to do MRM mam najwieksze zaufanie. W naturze Kanadyjczyków jakoś, mi się wydaję, uczciwość jest wypisana... A jakośći tak naprawdę nikt nie moze być nigdy pewny.

O kurczę dlaczego muszę coś jeść?po pierwsze nie mam apetytu,a po drugie,godz 19 to dla mnie za póżno,boję się,że bieganie nic mi nie da,jak będę się obżerała po nim

Czy ktoś mi odpowie jeszcze,proszę o wyjaśnienie

Kurcze już mi nikt nie pomoże???????????????????????

Vooda ale ja nie jestem głodna!!!!Nie chce mi sie jeść po wysiłku,zrozum,ale jak muszę to muszę,ale czy na prawdę muszę,biegam na wieczór,więc czy o tak póżnej porze powinnam jeść? Jaki to ma wpływ?czy zjem czy nie?skoro nie jestem głodna,mam na siłę jeść? Pomóż proszę jak możesz

Dzięki Ci,myślę,że mój błąd to bieganie na bieżni,niestety,jak tylko zrobi się cieplej(mieszkam na Wyspach a tu jest prawie cały czas deszczowo o tej porze)to wyruszam w teren,we wrześniu biegałam 14 dni bez przerwy po trawach,polach,asfalcie i nic mi nie było.Pozdrawaim

Ok ale co do diety to już ten dział Zależy mi na porządnym cyklu, z dobrymi przyrostami Zmieniony przez - tadek303 w dniu 2009-03-28 13:05:34

Co mi polecicie? Myślałem też o cell pumpie, sam cell pump starczy czy lepiej z czymś połączyć? Czy może jednak krete, jak tak to jaką najlepiej na mase? Zmieniony przez - tadek303 w dniu 2009-03-28 17:40:50

delsterydo mi jak się kończy ważność badań od sportowego a nie mam go pod ręką to zawsze idę do internisty i problemów żadnych nie robi. Może spróbuj u innego?

no mi chodzi ogolnie o mase narazie... to chyba winko zostawie na wycinke teraz bedzie cykl enan + m-drol.

to nie moj 1 cykl tylko 3... o co chodzi z tym kickiem? wyjasnij mi dokładnie;p

o cos takiego mi chodziło własnie ale nie znam dawek poprzednich cykli i ich odstępów cel cyklu to masa i siła ale żeby ta masa była w miare czysta skoro cel czysta to moze tak jak to proponują mdrol+prop Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2009-09-21 00:16:47

Rozmawiałem z paroma osobami, które ćwiczą już od paru lat i doradzili mi odżywkę IZOLAT 97 czy jakos tak :) jem duzo, ale co z tego jak mam szybką przemianę materii i spalam to wszystko. FBW ? czyli ?

widze ze sa to aminokwasy,obecnie jem bcaa xtra to tez moze byc ???zeby nie kupowac calego pudla na 1 raz? i np vasobolan bo cos tam mi zostalo?