Mi

ja jak tak łykałem kretke to sie zakrztusilem i mało co krata nie wyleciala mi z ust na podloge od tego momentu mieszam w szklance

toć pisalem ze i mi w te pomiary sie niechce wiezyc a sadzisz ze mam wiecej czy mniej

He he he jedzenie w proszku, a mógłbyś mi dać jakieś wskazówki dot. spożywanie tego "jedzenia w proszku", wiem tylko że carbo przed ćwiczeniami można pić co do białka ni mam zielonego pojęcia. Aha i jeszcze jedno te odżywki białkowe mają zawartości procentowe, wiec jaką powinienem zakupić?

Polecam końską maść Z doświadczenia wiem że warto napinać mięśnie przy przyjmowaniu locka na ręce :) Sam chce przypakować.. taki armor przydałby mi się

Kumpel mi opowiadał, że widział walkę pokazową Pudziana na zasadach karate, (nie jakąś komercyjną, bardziej dla zabawy) i koleś tłukł Pudziana po nogach a Pudzian nic

Właśnie Seba mi szukał Pozdro - Tomek

hej backstab jak byś i to mogłbyś mi prześłać?a poazatym nie pamiętasz gdzie to znalazłeś? na dwoje babka wróżyła

no co TY zakrzes jakie bialeczko znajdziesz w tej cenie? zakladajac ze kupisz 5 kg...placisz 120 zl....100 za bialko + 20 koszt przesylki chyba az tak tanich nie ma...? wszystkie tu podane informacje sa pewne bo dzwonilem w tamtym tygodniu... na bialeczko czekasz 2,3 dni...klijentka powiedziala ze moze mi informacje odnosnie skladu przeslac [...]

po***alo mi sie oczywiscie placisz 220zl :-]

Kurde chlopaki wiem ze teraz duzo sie dzieje na forum ale moze ktos mi odpowie co. Bo chcial bym wiedziec Uriel liczylem na ciebie ale widze ze cie to laseczka

sog swidur bo też się chciałem tego dowiedzieć... ale nikt mi nie odp...

Chcialbym wyrazic slowa wspolczucia co do twojej wagi, naprawde bardzo mi przykro ze wazysz 55 kg, moja rada dla ciebie synu to JEDZ WSZYSTKO W KAZDYCH ILOSCIACH.

Napisze napisze tylko te 2 dni nbede sie chizował i oglnie dołował Ze mi cycek urosnie ze zaleje moja nowo zrobiona rzezbe itp

Panowie Moze bedzie Si Dzis bede miał Armidex Wczorja zszamałem zapsy nolvy i provi i wysżło ze lewy sut jest w porzo jeszcze tylko prawy marudzi Wiec zwalcze to sadze tym ari Kur.. zygałem wczoraj jak osioł zjadłem stara piers z kurakak łeb mi pekał poł nocy meczarni... ale za to dzis rzezba znowu lepsza

a jak mysliscie dlugo mi teraz wrocenie do swojej starej formy??

chodzi mi o jakieś ćwiczenia sytuacyjne, że tak ujmę wyjete z meczu, dany fragment który ćwiczący ma wykonać, zahaczający już o kwestie taktyczne. to tak mniej więcej co mam na myśli :)

to i za Venoma się nie zabieraj. chodzi mi o 500/200 400/200 500/150 ? z tyłu w składzie masz napisane. pzdr/

giecik chodzilo mi o cyklu bcaa + kreatyna ;) ok kupilem MZB z olimpu. dawkowanie: Zalecana dzienna porcja: 1-2 kapsułki dziennie na ok. 1 godz. przed snem lub inaczej po konsultacji z lekarzem. i teraz moj dylemat %) brac 1 kapsulke czy 2 %) ???????? waze 90 kg przy zwroscie 186 jesli to pomoze chyba wezme 1 kaps przed snem bo bede jeszcze bral [...]

wydaje mi się że to jest zabawka przeznaczona dla trenujących SW i na zwykłej siłce takiego sprzętu nie ma.Ciężko będzie takie coś znaleźć, wg. mnie to nie ma jakiejś konkretnej nazwy ale może się mylę.

ok dzieki za odp. ale bardziej by mi pomoglo gdybys wytlumaczyl jak to wyliczyc i czym sie sugerowac. Jesli w przyszlosci postanowie ulozyc inna diete to nie bede zasmiecal forum podobnymi pytaniami, mysle ze innym tez sie przyda podobna wiedza.