SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • King Size :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi nie działa :/ Wpisuje dane i nic się nie dzieje. Chyba że trzeba zrobić coś jeszcze (?).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2005-08-29 15:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre kombinacje

    Post
    Sztuki Walki

    mi sie swego czasu bardzo podobały kombinacje stosowane przez Petera Aerts'a(jeśli chodzi o łatwosc techniczną tych kombinacji). Np prościutka kombinacja z ostatniej walki z Mighty Mo,którą stosował kilkukrotnie z powodzeniem. Prawa,lewa i prawy low kick. Prostą i bardzo efektową zarazem była też kombinacja jaką Filipović zastosował na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2005-11-18 00:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre kombinacje

    Post
    Sztuki Walki

    mi jakos ostatnio fajnie wchodzi prawy prosty + lewy na watrobe + prawy sierp :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2005-11-19 22:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorna czesc klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wierz mi ze sila w wyciskaniu lezac pozostanie relatywnie wysoka, a potem wzrosnie, chyba ze byles na cyklu czysto silowym... wtedy niekoniecznie. Po kilku tyg powinienes cwiczyc tym samym ciezarem plaska co przedtem. Jak Ci zalezy to mozesz sztangielki na koniec wywalic, ale ... nie powiem, zobaczysz ja sprobujesz..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2006-10-16 20:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endotest,tribulus,zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    tt po sniadaniu i w okolicy przedtreningowej - tak zalecil mi specjalista d/s zywienia i suplementacji w sporcie - jednej z firm prod odzywki.. endotest przed snem a z force bym zostawil na osobny "cykl" po zkoanczeniu w/w srodkow- po co tyle tego tt? z force bardzo sobie chwale jako pojedynczy srodek. ewentualnie: tak mysle ze skoro [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2006-10-19 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endotest,tribulus,zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    przegięli? nie chciałbym brać supli, w których jest meta.Nieświadomie oczywiście. Jak tak było to skandal... mono odpuść już.Na raz starczy tyle, ile jest w Xp mi tam sie "cykl" podoba. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-10-22 15:30:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2006-10-22 15:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chodzi mi o nówke jako sprzet nowy ze sklepu tylko poprostu chce zmienic sobie rower ale uzywany do 600 zeta pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2006-12-11 16:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg. mnie nowki i jak bys skladal oddzielnie tez sobie nie kupisz no chyba ze pojdziesz do makro :D o Mongoose za 600zl to mozesz sobie pomazyc (chodzi mi o nowke) tak jak ktos juz powiedzial uzywanego w dobrym stanie szukaj na allegro lub od kogos

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2006-12-17 18:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tabletki witaminowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety na opakowaniu nie jest napisane.. a byc powinno nawet jesli nie ma.. poza tym slyszalam ze nawet 50 kalorii moze miec taka tabletka.. na mojej diecie, przy mojej wadze to praiwe pol posilku.. wiec zalezy mi zeby wiedziec..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2007-05-19 14:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodowka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja chodze do technikum i zostały mi jeszcze 4 dni praktyk. Jak bedziesz miał mozliwosc to idz na sale, ponosiasz troche, popolerujesz i juz. Na kuchni jest lekko mówiąc... prze***ane... obierak, zmywak itd

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2007-06-16 02:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodowka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dogi89 - heh smieszny jestes Pokaz mi gdzie ja mu ublizam ? Ja mu tylko mówie prawde

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2007-06-16 14:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wydaje mi się aby ktoś Ci podał dietę na tacy...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2008-02-06 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co niby inne suple nie działają , wogole nic nie daja ? Kreatyny narazie troche zaduzo biore ... A synthol działa ? xD Dlaczego w tylu gazetach artykułach i wogole wszędzie jest tak zachęcająco opisane co do supli rozumiem ,że chodzi o dobrą sprzedarz ... ale jest tez dobrzeo pisane przez osoby ktore nie maja z tego zysku. Skoro 95% supli nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2008-10-15 17:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oreamnos - Robert "Maximus" Szczepański. Nie widzialem reklamy TYLKO FILMIK NAUCZ SIE CZYTAC, FILMIK JAK SZYKOWAŁ DO SZEJKERA SUPLE I JE WYPIJAŁ NIE POWIEDZIAŁEM ZE NA JEDNYM HMB TO OSIĄGNOŁ CHYBA CIE POGIEŁO Co do moich postów to ja mało czytam na SFD bo wiecej na innych stronach i forach i nie wzracaj mi takich zbędnych uwag. Dj666 - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2008-10-16 16:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na operacji mam byc na czczo, ostatni posilem 6 godzin przed. Dletego myślałem o bcaa jako ochrona dla mięśnia i ewentualnie glutamina. Wchłanialność bcaa jest natychmiastowa, wiec chyba nie grozi mi cofanie sie tresci żołądkowej do płuc co moze miec miejsce gdy coś zjemy lub napijemy sie tuz przed zabiegiem z narkozą?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-08-17 14:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata w WL Pilzno 21-26. 2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no jedziemy jedziemy właśnie dziś wpłaciłem pieniążki na konto PZKFiTS 1280,- CZK za osobę w pokoju 2-osobowym za jedną dobę oraz 80,- EUR za startowe i badania antydopingowe to mi wyszło na PLN 560 zł

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2012-05-04 13:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodałem ćwiczenia które mi poleciłeś teraz mój plan wygląda tak: Wykroki: 3 12 Wiosłowanie sztangielką: 3 12 Unoszenie na boki: 3 12 Wyciskanie sztangielek: 3 12 Uginanie ramion stojąc 3 12 Wyciskanie francuskie 3 12 Czy ma ktoś jeszcze jakieś uwagi co do tego plany?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2016-02-24 20:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testowal ktos to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy cykl wybralem citro i wciaglem 500 kapsuf bo to byla nowosc no i nie mialem o tym pojecia i jedyne co mi wyszlo na dobre to zelatynowe kapsulki bo ponoc zelatyna jest dobra na sciegnaodczekalem miecha i wziolem mono olimpu no i bylem zadowolony poszla sila no i bice ladnie popuchlytak ze polecam ale to tylko moje zdanie.pozdro. sebCiOOL

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2003-07-03 00:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykro mi nie masz racji, bo pracie zalicza sie do miesni.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2005-01-20 14:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok na siłowni co teraz radzicie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mi nie pokazuje zdjęcia. Patrząc po wadzę to sporo przytyłeś

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2016-01-06 23:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)