Mi

A no i jeszcze jedna rzecz. Jest w ogóle sens to wszystko kupować? Posiłki będę zjadał normalne, będę starał się żeby zawierały dużo białka, to jest mi to potrzebne? Trochę się na to wykosztuje.. Bcaa i kreatyna dają tak dużo w okresie masy czy mogę je odstawić? To będzie moja pierwsza masa.

Mi się wydaje że 2500 kcal to odpowiednia podaż wyliczykem moje zapotrzebowanie i wyszło 2700 więc chyba ok jak na start

[...] za pomocą metody wykorzystującej bioimpedancję magnetyczną BIA niestety są niedokładne. Nie ma sensu ich wykonywać, a tym bardziej szacować nimi poziom tkanki tłuszczowej. Mi np. pokazuje 7 procent, a mam około 12 procent. Jeżeli chcesz uzyskać odpowiedź na to jaki masz poziom tkanki tłuszczowej, to wrzuć kilka zdjęć sylwetki: przodem bokiem i [...]

NIE PRZEDAWKUJ TEGO (jednorazowo)-zdarzylo mi sie,myslalem ze sie przkrece(objawy wstrzasu). !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Z uplywem czasu dzialanie bedzie coraz slabsze ale nie radze roporcjonalnie zwiekszac dawek DM. Od serca-lepiej w takiej syt.(gdy nie czujesz dzialania) odstaw.

dzieki bardzo akurat ten środek mi sie podoba

niee podoba mi sie bycie na gramie

Troche inaczej bylo, pierwszy tydzien bylo pol, 2-6 bylo 750...a pozniej, coz... Nie chcialo mi sie bawic i 3 amp rozbijac na 2x1,5 ml i chcialem zobaczyc jak to jest na gramie Korzysci zadnych nie odnioslem... A co do receptorow, nie zastanawialem sie nad biochemicznym aspektem, zauwazylem w mojej (bardzo ograniczonej jeszcze) praktyce, ze [...]

o interwalach poczytaj na necie (lepsza krotsza opcja dla dlugich areo) , dieta low cabr wegle z niskim ig w okolicach treningowych np brazowy ryz.... co do L karnityny... bo jakos nic nie dalo mi dodanie jej do wycinki takie same efekty jak na samej diecie ;) pzdr

niestety zamiana za odrzywki nie wchodzi w gre,nieukrywam ze zalezy mi na kasie dlatego go dprzedaje dozucam jeszcze kare pamieci

mi się wogóle nie zacina. Rewelacja chodzi

Mi kazali zrobić pracę i facet naciskał zebym przedstawil koks w negatywnym swietle. tak wiec na wejsciu walnął temat - doping jest zły. Zaczalem mowic o oslonkach, odlbloku(wzialem clomid) to juz inaczej na to patrzeli, a jak powiedzialem ze deca wplywa dobrze na stawy to gosciu nie wiedzial co powiedziec.

Ta to kup na allegro po 60 powodzenia (nie dostaniesz Cytocell'u na allegro (samego) ) zawsze dają z jakimś innym suplem. Ogólnie ciężko jest go kupić w necie. Jak mi sprzedasz za 60 pln cytocell to biorę 4 puszki.

jak mi poszła matura to nie twoja sprawa, a błędy w szybkim pisaniu na klawiaturze każdy popełnia, także jak nie masz sensownej odpowiedzi to lepiej nic nie pisz

tak, należę do takiej sekcji gdzie jest dużo ćwiczeń siłowych.. No nie wiem jak wyglądają u was te treningi ale gdybym chodził na siłkę a potem na treningi to nie wyglądało by to za dobrze bo po miesiącu bym pewnie się wykończył.. Niestety nie mogę sobie ułożyć tego wszystkiego tak żeby mi pasowało..

Jeżeli po 45min możesz wykonać trening to ok. Jednak ciężko mi sobie to wyobrazić.

Chyba nie czytasz co ja pisze obiady jem w szkole ze placisz 11zl I oni podaja mi gotowy obiad wiec nwm co bedzie dlatego wstawilem ziemniaki by podkreslic ze tam jest posilek . A ten jogurt z platkami to przecierz przedtrrningowe a posilek nr 8 po treningu.o 10 chyba wrzucem tam posilek I bedzie to ze 100g orzechow

Hehe spoko. Ja z lekarzami mialem takie jazdy, ze szkoda gadac. Raz stara gosciara potraktowala mnie z gory i zaczela mi robic wyklady, ze od cwiczen na silowni dochodzi do przerostu miesnia sercowego, ze mam nienaturalna budowe, ze maslo to podstawowe tloszcze, ze w odzywkach sa koksy. Kazdy z jej atakow odpieralem solidna wypowiedzia do tego [...]

[...] i zniszczy włosy, jakby tak było nie mógłbyś jej trzymać nawet na ta chwile bo zawsze byloby ryzyko. Po prostu dłuższe trzymanie raczej nic nie da, skoro i tak spłuczesz. Mi jednak fryzjerka radzila (mam bardzo suche włosy) zebym od czasu do czasu po nałozeniu odzywki do spłukiwania (jakiejś do zniszczonych włosów, regenerayjnej) NIE [...]

Dzięki wielkie. Sog. Czyli farbowanie a rozjasnianie to co innego. Bo np mi chodzi o jasne koncówki włosów, takie "promyki", a nie włosy blond Like Eminem hehe. To się rózni?? Dobrze mysle.??

tak sobie :) nie jakos specjalnie mi smakuje - ale jesc moge bez problemu