Mi

TbpKocur. Mi nie zaimponowales. nie ma sie czym chwalic.

a co wyjatkowego jest w innych carbo? cel? chodzi mi tylko czym najlepiej jest zabic pierwszy glod po basenie

Dziękuje za szybka odpowiedz. Dokładnie chodzi mi o takie oto nowe cudeńko Creatine Strong Matrix 7 120 kaps a wiec nic nie stoi na przeszkodzie aby to zmieszać? Dzięki :)

Poleć mi jakąś do 70 zł byłbym Ci wdzięczny bo jutro zamawiam Scorch i odrazu bym wzial jakas kreatynke,

Daje Ci 15 lat, ale to tak z duzym zapasem Mi dwa razy nikt nic nie powtarzal, gdzies tak od 30 lat...

Ok dzięki koledzy :) Zazwyczaj robię to bez najmniejszych problemów tylko czasami(bardzo żadko) muszę poczkać Dodam ze kiedyś(jakieś pól roku temu) miałem piasek na nerkach , ale przepisano mi paste i przeszło, może to coś z tym związane?

No nie zabardzo mi to pomoglo. Pytam sie czy moj sposob jest dobry , zreszta cwiczenia w atlasie sa czasami dziwnie pokazywane. Robie przysiad taki jak trojboisci na zawodach .

metka ruska nie wiem ile ma mg myslalem ze to wszystko zastapi mi dietę skoro mowicie ze tego nie wykorzystam to bede ją stosował.

"myslalem ze to wszystko zastapi mi dietę" Nie wiem skąd takie wnioski

no ja sie wlasnie zastanawiam, czy to numery serii czy tygodnii ;p Ale jesli tak jest, to wydaje mi sie to zbyt ciezka metoda, szczegolnie na poczatek ;)

Kolego ja bym się wstrzymał z tą kreatyną raz że masz dopiero 17 lat, a dwa to dopiero co zacząłeś ćwiczyć.Poczekaj jeszcze trochę, na samym MASS XXL-u zrobisz fajne efekty, jestem tego pewien. Kreatyna to świetny suplement na przełamywanie stagnacji w treningach, nie wydaje mi się abyś Ty miał już z tym problem.Pewnie od samych treningów rośniesz [...]

Mi po cell pumpie lepiej sie biegalo niz po mono a trenuje koszykowke...w sumie u nas przyspieszenia sa krotsze niz u was...ale co ma Cie strasznie napompowac? przepraszam, 1g aakg? ogolnie CP stawiam wyzej niz mono jak masz hajs to kup sobie man orotine 300g, ~100zl powinienes kupic, wydaje sie byc jednym z lepszych jak najlepszym rozwiazaniem [...]

eNd_ krucho z kasa mi wyszlo, wolalem przeznaczyc 40zl na bialko....ale sprobuje jak tylko bede mial fundusze

masz racje sorki pomylilo mi sie ;)

nie chodzi mi to żeby przypakowac, nabrać masy ale ładnie sie wyrzeźbić stracić pare kg

tak wiem ale samemu bedzie mi ciezko. a w bark dam rade. wiec jak to jest?

[...] bez minimalnego bólu aspiracja to kwestja 2/3 strzałów i już nie będziesz chciał nigdzie indziej robić. Z ud zrezygnowałem bo mi często nie szło i mnie to stresowało, często przebijałem żyłę, igła nie wchodziła do końca, bolało, w nerwy sie wbijało itd... jakiś yebany pech, dobrze że jest poślad. Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-06-28 00:39:09

Nie po to idziesz na trening, żeby się do niego przygotowywać. To na treningu Cię przygotowują Jestem zdania Jodana w tym przypadku. Piłka jest pro, ale też trzeba wiedzieć jak się na niej kulać i ewentualnie spadać z niej, zeby sobie krzywdy nie zrobić. W skrajnych przypadkach można rozbić głowę o kant stołu/mebli (mi się prawie udało) Zmieniony [...]

Przed chwilą dotarłem do czegoś co się zwie ACT, więc trochę niepotrzebnie założyłem temat. Te informacje też mi się przydadzą. Bardzo dziękuję.

Tylko 300kg ? Niemożliwe.Chyba ,że to nie było w szczycie formy bo on ok 300kg miał w serii przysiadów a pozatym jego życiowy rekord w wyciskaniu leżąc to właśnie 300 kilosów.Mocno mi sie wydaje ,że w szczycie na masie by znacznie wiecej przysiadł