Mi

Dzięki za odpowiedzi. Zrobię tak: Uderzę Clen od poniedziałku i zobaczę jak będzie. Jak dojedę do dużej dawki i zaczną mi się ręce trząść to spróbuję wziąć Katotifen. Jak nic nie da to oleję, a jak pomoże to pociągnę parę dni. Pozdrawiam.

1 nic mi o tym nie wiadomo 2 jeśli coś poprawia trawienie tzn że pobudza wydielanie soków żołądkowych jeśli masz z tym problem pomaga usunąć witary itp

chodzi mi o zestaw Cytogenix CytoCell + CytoNox

nieee, mam w domu sztange i hantle lawke itp. chodzilo mi o silke w domu

Po dwoch dniach we fiolce oddzielila mi sie biala substancja od wody ale jest jej zaledwie 1/4 moze nawet 1/5 czy to troche nie za malo.Z tego co slyszalem to powinna odzielac sie w proporci 1/3

Wydaje mi sie ze pas jest potrzebny do cwiczen na wolnych ciezarach bo jak cwiczysz na atlasie plecy to niepotrzebny

hmm widzę że dieta najważniejsza ale nie umiem dobrać(jestem dość gruby ok. 165 wzrostu 16lat ok. 60-70kg, robie wlasnie silke w piwnicy(gryf,sztangielki,wiosla) jestem lasuchem:/ lubie slodycze Czy pomoze mi ktos w sporzadzeniu odpowiedniej diety??????

dziekuje, tak mi mniej wiecej wychodzi, czyli wsio oki, zapotrzebowanie i proporcje licze wg lbm.

No ale nie mógłbyś mi na GG napisać mój numer 4696288 PLX

No szkodla ale powiem ci ze upały już nieraz w kość mi dały.ja bardziej wole taka pogodę jesienna a nie jak w nocy sie nieda spać bo jestescały mokry a wenytlator nic nie daje :D

Czy ktos mi pomoze? Czy trzeba lykac tej kreatyny po 30 kapsow jak na opakowaniu?-ta faza przygotowawcza.Czy nie brac tak.Jak bez fazy przygotowawczej,to w jaki sposob brac?

hej mam 14 lat i tez nie za bardzo wiem jak cwiczyc chcialabym troszke schudnac ale nabrac tez delikatnych miesni zeby po cwiczeniach mi luzna skora nie zostala slyszlaam tez ze mozna spalac tez miesnie to mozliwe?? jak tak to co zrobic zeby cwiczyc a tak sie nie stalo?? wogle nie mam pojecia od czego zaczac czy zapisac sieo na silownie na aerobic [...]

ja pier...... miałem pisać żeby nikt nie doradzał w taki sposób ale zawsze musi sie znaleść jakiś "specjalista", który pisze tylko po to zeby pisac.chłopie- czy ja sie pytam co mi da lepszej jakosci mase?odzywki czy jedzenie??to forum naprawde schodzi na psy przez takich doradców,szkoda gadać.

Queblo a ten stosunek uregulowany z wojskiem to musi być czy nie ? wydaje mi się że nie musi nie wiem?

Dieta będzie na 100%, jestem po kilku dietach i zawsze wychodziłem na plusie, dieta stawiam zawsze na 1. miejscu trzymam się jej jak mogę :) Właśnie nie wiem. Obecnie robię dwubój plan 10 tygodniowy do tego mam BCAA , Xpand Energized na razie wszystko idzie po mojej myśli :) To chyba zrobie tak jak Thug mówisz pierw redukcja potem saa, aha jeszcze [...]

Wiem do czego służy już parę razy brałem, chodzi mi głównie o ten produkt...

siema lece 4 tydz atoma , na poczatku tempa poszla w gore wydaje mi sie ze to reakcja orgaznizmu poprostu teraz tylko kaszel i to juz czasami , i baty jak u konia

co do diety to bylem ciota kompoterowa oraz lubilem duzo biegac czyli waga byla 65 przez dlogi czas potem doipiero zaczalem chodzic bardziej na silke i zostawic pc i teraz na wadze 77 strasznie jestem zalany takie male prosie heee micha jest ale ostatnimi czasy ciezko mi jest utrzymac wage a jesc to chyba wiecej sie nieda straszne mam wzdecia [...]

mam styraszna przemiane materi ciezko jest mi przybrac dopiero jakies rok ruszylem znacznie wage wczesniej to jadlem sporo ( az niemoglem ) ale waga niebardzo i intensywnie cwiczylem jutro dam obwody Zmieniony przez - bartdogu w dniu 2011-02-15 20:05:47

Udaj sie do działu ( trening dla początkujących ) . Ćwiczenia typu wznosy na palcach siedząc stojąc , jeśli jest to jazda na rowerze to staraj sie pedałować na palcach ( he he ciężko mi to opisać ) i trzeba rozciągając łydki po każdym ćwiczeniu bez tego ani rusz .