kelly81
Mam prosbe,moglby ktos poradzic mi jak w ciagu calego dnia rozplanowac dawkowanie tych suplementow?
Gainer 737
Nitrobolon II
Kreatyna Trec kapsulki
Gainer 737
Nitrobolon II
Kreatyna Trec kapsulki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
438
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
co do dawkowanie mono i nitrobolonu to tematow bylo pelno, dzien w dzien jakis sie powjawia, dzis juz odpowiadalem w dwoch o tej samej temetyce, wiec z laski swojej poszukaj.
gainer - wg brakow w diecie. ten co masz to najgorszy najgorszy z jakim mialem stycznosc.
gainer - wg brakow w diecie. ten co masz to najgorszy najgorszy z jakim mialem stycznosc.
...
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
ile masz nitro i kreatyny?
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
438
Nitrobolon II 700g
Kreatyny 400 kap.
(chodzi o dawkowanie dla mojego faceta)
Kreatyny 400 kap.
(chodzi o dawkowanie dla mojego faceta)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
438
Czy ktos mi pomoze?
Czy trzeba lykac tej kreatyny po 30 kapsow jak na opakowaniu?-ta faza przygotowawcza.Czy nie brac tak.Jak bez fazy przygotowawczej,to w jaki sposob brac?
Czy trzeba lykac tej kreatyny po 30 kapsow jak na opakowaniu?-ta faza przygotowawcza.Czy nie brac tak.Jak bez fazy przygotowawczej,to w jaki sposob brac?
...
radosuaf
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42828
Spłucz tego gainera w kiblu. Albo sprzedaj i kup za to jajek, kurczaka i brązowego ryżu 
.
.Półmaraton w 1:57:11! :)
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Bierz tak:
W treningowy:
5g kreatyny rano
15-20g nitroII przed treningiem
W nietreningowy:
5g mono rano
5g mono w porze treningu.
Gainera to kupiłeś najgorszego z możliwych. Chyba, że jesteś naprawdę "mocnym hardgainerem".
W treningowy:
5g kreatyny rano
15-20g nitroII przed treningiem
W nietreningowy:
5g mono rano
5g mono w porze treningu.
Gainera to kupiłeś najgorszego z możliwych. Chyba, że jesteś naprawdę "mocnym hardgainerem".
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
