Mi

Wiem, że nie da się zrzucić z samego brzucha, lecz chciałem wiedzieć, czy ten trening całego ciała coś mi da, ponieważ wiele osób mówi, iż 20 minut to za mało.

Nie mam możliwości pójścia na siłownię, więc pozostaje mi trening w domu.

Mozesz mi powiedziec cos wiecej na temat tego Knockouta??

to nikt mi nie doradzi czy mozbna zrobic takie polaczenie? bo nie wiem kiedy zaczac brac to winko od razu czy po jakim czasie?

wydaje mi się, że w czasie brania saa łuszczyca powinna zniknąć bo saa działają przeciwzapalnie.. problem pojawi sie po odstawieniu koksu bo wtedy system immunologiczny nie pracuje tak jak powinien.. Zmieniony przez - ptahh w dniu 2005-07-29 09:43:07

coś mi się zadaję że nie koniecznie, to ,że w maściach są sterydy to nie znaczy że przy cyklu saa też coś to da. Może być wręcz przeciwnie, sterydy w maści nie są takie jak używane w dopingu . NAjlepiej pogadaj z jakimś zaprzyjaźnionym lekarzem.

stosuje sie sterydy ale nie anaboliczno androgeniczne wie4m czym sie leczy moja mama jest dermatologiem a saa maja dzialania przeciwzpalne ?chyba nie chdzi mi o wplyw saa czy moga nasilic i czy komus zforum tak sie stalo

ok thx :) Własnie hapnołem kreatynke i mam jeszcze jedn pytanie zawsze wstaje, biore ta kreatyne i kilka sekund pozniej odrazu chce mi sie siusiu :D lecz ta chec po kilku minutach przechodzi ;O normalne to :D ?

po pierwsze, przerwa od kreatyny minimum tyle, ile trwał cykl. po drugie, na masę - dieta po trzecie, na siłę - trening po czwarte, nie rozumiem: "biore kreatyne..." za chwilę: "skonczyl mi sie cykl kreatyny"

a co sluzy do przybrania na masie bo o to mi chodzi?

chodzilo mi o to, ze 1 zestaw bym bral

coś mi Ci się chyba pomyliło kolego zapoznaj się z zasadami panującymi w dziale czytając podwieszone tematy

No będę chodził na siłownię i co mi to da. jak masy nie będzie. to troche bez sensu chyba?:P Bo będe stał w miejscu. A chudy i tak i tak będę.

Kup sobie kolagen ale nie jakiś syf a apteki za 30 zł tylko kolagen z ryb bo on jest najlepszy i w 100% przyswajany, mi pomógł i to wiele

Właśnie redukcja leci od 3 tygodni, mysle żeby iść do endo żeby przypisał mi lewotyroksyne, bo takie badania wskazują na niedoczynnosc

carbo ??? neutrend whey gainer bralem 3 razy dziennie rano i po 16 druga dawka a 3 przed snem wiele osob radzi mi zebym zarzucil kreatyne i bialko jest w tym sens ?? przy treningach silowych tak ale wytrzymalosciowe treningi kicka to sie sprawdzi??

Wg. mnie KFC ujdzie Rownierz pizza hut bo tak czlowiek tez generalnie wie co je. Gorzej z MC... Tam to chyba tylko salatka Szkoda, ze Mc smakuje mi najbardziej.

jakos takie sposoby kojarza mi sie z indykami karmionymi przez rurke, zeby szybko rosly dajcie spokoj - traktujcie sie jak ludzi... oliwe mozna dodawac do salatek, do spaghetti, do ryzu, do kazy, mozna polac piers, zmieszac z twarogiem i na kanapke, dodac do pasty rybnej... ufff chyba starczy pomyslow?

Ja leję do kaszy, ryżu, sałatek, ale do ryja też mi się zdarza

ja w surówkach albo po prostu wypijam jak mi się śpieszy ale nie każdy lubi np 30g oliwy w sałatce