Mi

jestem tu nowy takze niewiem o co chodzi wam z tym profilem a co do clena i winka to wiem ze to dwa ruzne srodki chodzilo by mi tylko o to na ktorym srodku mozna by bylo sie lepiej wyzezbic po dawce 100 tabsow

jestem nowy na forum takze niewiem och wam chodzi z jakims profilem a co sie tyczy clena i winka to chcialbym sie dowiedziec ktory z nich dal by wieksze efekty w formie uzyskania definicji ,podrzezbienia sie , ale chodzi mi tu tylko i wyloncznie o te ilosci clen 100 tan a w przypadku winak 100 tab 5 mg

ok uzupelnilem dzieki za linka co do moich cykli to bylo tak tylko prosze sie niesugerowac poprzednimi tematami z niku zmasowany bo to brata cykle pierwszy byl nieprzemyslany i bez odbloku i wszystko spadlo mialem wtedy 17 lat 1-10 omnadren +100 tabsow mety po 15 mg dziennie wiem ze glupote zrobilem ale dajmy juz temu spokuj niemialem pojecia o [...]

Pewnie dobrze zmierzył, bo mi w niektórych ćwiczeniach też takie mniej więcej wychodzą, że 1 skok ciężaru wyznacza kolejny max czyli sytuacja jest taka sama jak autora postu. Jak cwiczenie jest warte zostawienia w planie to trzeba kombinować, ja robię mniej skoków, dorzucam SS. Jak można to skutecznie zamienić ćwiczeniem, które dobrze działa na [...]

hmmm, no nie wiem jak mozna sobie źle maxy policzyc:] wykombinowałem juz cos z tym, ale nic cwiczen nie zmieniałem, tylko w niektorych cwiczeniach(tych ktore nie pasują, czyli 3) poprostu raz progresji nie zrobie...nic lepszego do glowy mi nie przyszło

Dzięki wielkie. Oglądałem kilka filmów w necie i zgłupiałem, bo wydawało mi sie że nie skręcali wogóle stopy lewej. Niebardzo zrozumiałem OloKK z tą piętą? należy ją podnieść czy nie?

W moim przypadku akurat dobrze, bo walczę na dystans ustawiam sobie przeciwnika lewymi i poprawiam prawym lewy służy mi do trzymania dystansu

Ilu ludzi tyle wersji ciosu. Do tego lewy prosty raczej nie jest jakoś bezdyskusyjnie sformułowany, że to ma być tak a tamto srak. U mnie np jeżeli idzie jako pierwszy cios lub przeciwik jest ładnie odkryty i mam dobrą pozycję to wkładam w niego sporo siły i dokręcam stopę, często także pokaźny krok (może nawet mały skok) do przodu. Zaś jeżeli [...]

Atrofii jąder nie zauważyłem lecz zauwazylem to, ze jadra mi spuchly lekko :D

Czy ktoś może mi pomóc przez jaki okres mam brać tamoxifen i w jakich ilościach?

Tutaj w B bardziej zależało by mi na tym by nauczyć się podciągać bo jest to moją piętą achillesową :)

Ale to nie jest istotne.Jeśli będziesz konsekwentny to osiągniesz swoje cele.Ja zawsze byłem "ekto-kościotrup", ale nie słuchałem tych bredni, że ciężko mi będzie budować masę.Robiłem swoje.

Paul_S by musial odpowiedzieć , dostalem tyle , wydaje mi się że jeszcze ze 2 zdania zakończenia były na kolejnej stronie której już nie zeskanował.

Brutus jak juz sie poswiecasz i zamieszczasz artykul, to moglbys go chociaz przepisac, bo mi sie trudno czyta Ale dam soga, jesli bede mial abona ';] Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-09 13:23:50

Sogi dla Paula_S albo Sławka ,mi możecie kliknąć w pajacyka (bez podtekstów)

ale on mi na nastepne urodziny kupi 30 omek. i powiedzilaz ze bym bral co 2 dzien

Gram w kosza i chce poprawić sobie wyskok ćwicząc na siłowni. W tym celu chce ćwiczyć nógi. Ale też nie będe przychodził na siłownie robił pare ćwiczeń na nogi i wychodził. Przy okazji chce tez poprawić sylwetke. Ale zaznaczam że najbardziej zależy mi na poprawieniu siły nóg. Czy sumplementy które wypisałem, są dobre? Możę l-karnityna jest [...]

Dzieki, już dałem Soga. Glutalor polecił mi kolega, bo dużo gram w kosza. Do tego jeszcze siłka a to razem duży wysiłek. A jedna porcja białko to 40g , tak jest na opakowaniu. Czyli dziennie mam brać 40g? Czy lepiej inną ilość?

Oczywiście chodzi mi o skok w dal bez rozbiegu.

Jak cos, to odpowiadajcie na post "pytanie o gainery":) bo ten mi nie wyszedl:) z Gory Dzieki.