Mi

mi tez nie przeszkadza ale wlasnie chcialem sie zapytac dzieki chlopaki macie po sogu ;) pozdrawiam

Dzieki za szybka odpowiedz Tak potrzebuje zrzucic kilka kilo. Na silownie chodze rano przed praca,wiec nie sprawia mi to problemu ze bede musial byc na silowni np 5 razy w tygodniu.Mam ja praktycznie pod nosem.

diler91 - wstyd mi iż człowiek o rok ode mnie starszy, a pieprzy takie głupoty na forum... diler, cyklu na tym białku nie polecasz ?

Mi pierwsze kilka porcji nie podchodziło, pozniej juz spoko (moze przezarło kubki smakowe) Ja mieszałem duze pudło Provitu z 2 paczkami ostrowi i wtedy wychodzi spoko jakosciowe białko...

Nie chciałem zakładać nowego tematu ani odgrzebywać innych a mam pytanie odnośnie Carbo Olimpu. Przedwczoraj kupiłem nową paczkę Olimp Carbo 1kg o smaku pomarańczowym, wczoraj użyłem i ku mojemu zdziwieniu "roztwór" miał całkiem inny kolor niż robiony z poprzedniej paczki tzn. był jakby biały natomiast wcześniej zawsze pomarańczowy, w [...]

Jeśli nie odczuwasz bólu to nie powinno mieć związku z mięśniem, przynajmniej tak mi się wydaje. Więcej rozgrzewki przed treningami i może jakieś ćwiczenia w domu, a jak to nie pomoże to lepiej zasięgnąć porady u specjalisty.

3 serie to za mało. rób 6 serii powtórzenia zależą od tego ile dasz rade ich zrobić, ale chyba mi nie wmówisz, że zrobisz w jednej serii 100 przysiadów . Pewnie dałeś przez przypadek jedno zero za dużo

mi sie wydaje, ze to jest jakis tapir czy cos takiego i lakierem zapsikane tylko jak to zrobic to nie wiem

Nie jestem w stanie pomóc ci w tym temacie niestety pojawiła mi się łysinka i od tej pory golę się na zero

http://www.sfd.pl/WARTO_SPR%C3%93BOWA%C4%86-t352941.html Suple na podstawie tego artykułu. Wydaje mi się to logiczne i jak najbardziej poprawne. Chciałbym tego spróbować. Mogę zmniejszyć dawkę potreningowego carbo do 30g, a resztę uzupełnić ryżem?

A jeśli mi się ww nie zgadzają to mogę dołożyć do z carbo po trenningu?

Efedryna, clen, cytomel A powaznie mowiac...nie przychodzi mi nic innego do glowy ...

Mam właśnie creamassa i jest super. w 2,5 miech poszło mi 5kg wagi, a prowadze aktywny tryb. Poza tym Hi-tec to porządna zachodnia firma i polecam. Pisałeś że masz białko od nich. Przybliż coś bo od stycznia chce od nich właśnie zarzucić. Creamass kosztuje 80zl, ale jest jescza jakiś inny nazwy nie pamiętam ma więcej białka 26g i kosztuje 95 zl za [...]

Diete jak na razie mam tylko w glowie :). Musze sie zmobilizowac i rozpisac sobie dokladnie. Sprubuje zrobic to jeszcze dziś, choc braki w diecie pewnie i tak beda i pewnie w bialku. Z weglami jest mniejszy klopot bo starzy maja sklep owocowo-wazywny i owocow mam pod dostatkiem :D. A co do odrzywki Hitec Whey Pro... mi ona bardzo posmakowala, w [...]

Rozpisałem sobie diete, jak chcecie to zajrzyjcie tu - http://www.sfd.pl/temat239403/ i skomentujcie (troche sie rozpisałem na jej temat) tak pozatym to nikt mi nieodpowiedział co to jest ten master mass hiteca (to co sprzedawane jest w tych zestawach świątecznych hitec) bo jak ppatrze na skład to jest to produkt bardzo zachecający (u mnie w [...]

Pił ktoś Carbo BX czarną porzeczkę? Ja mam jabłko i mi nawet smakuje

"Jaki ****a d**** sprzed 6 lat przeslac skrina d****u ******lony rok temu ja kupilem ma gwarancje do 2008 roku pajacu, i jest nowa mało zurzyta a zreszta i tak nie umiesz czytac bo juz wczesniej to napislaem ale ty wiesz lepiej i wkurfiaja sie przez w pisze hehe" trudno zrozumiec mi twoj bełkot człowieku, ale widze,że w gimnazjum coś [...]

Zależy też od oliwy, niektóre są takie, że w ogóle nie ma tego mdłego smaku. Ostatnio bardzo mi podchodzi oliwa Monini Delicato Extra Virgin. Zarówno do posiłków jak z kielona jest super

koksmaciek twierdzać innaczej jestes w błędzie, a to, ze Ty masz spadki to tylko i wylacznie wina twojej diety wiec mi tu nie wkrecaj pzdr =]

moze i jest slaby jesli chodzi o pobudzenie ale efekt koncowy jest zadowalajacy(wiem bo bralem 3 razy, jadlem tez duzo innych i uwierz mi mam porownanie) dla kogos z rocznym stazem nie potrzeba lepszego.