Mi

To i mi napisz Tonacy - brzytwy sie chwyta NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

aha... No bo teraz wlasnie nie jem za duzo tych tluszczy i widze ze mi brzuch rosnie w sumie najwiecej brzuch reszta tez idzie ale slabo dosyc... Czyli jak dodac jeszcze tluszczy to bede jeszcze bardziej tyl w pasie ?? BTW: jade na mase

"Oto prawdziwe słowa otuchy" heh raczej bronienie interesu "czy grozi mi smierc?" lol

chodzilo mi o prolongatum,ze nie zadziala po omce a susta ma 2 rozne tescie odomki aleto tez 250 jest

Wlasnie !!! Przy redukcji !!! A ja chcialem mase budowac :) No nie powiem ... misnie sie bardziej widoczne staly i rzezba jest ale nie o to mi chodzilo :/ Tak wiec czy Carbo z BCAA potrybi w sprawie masy ??

ja mam niskie cisnienie wiec to mi akurat nie przeszkadza

nie znam nikogo takiego kto chcialby mi to poskladac za flaszke a w sklepie biora 60 za zlozenie

w kazdym razie jest zima teraz a do lata daleko...mam czas...i tak mam narazie zlamany kregoslup bo jak malowalem salon na stole to mi sie kur..czaki stol skonczyl...

Najwidoczniej ktoś mi namieszał ale już niech tak bedzie.Czyli Amino 2xdziennie rano i po treningu a AAKG 5 tabsów przed treningiem ?? w sumie piszą jeszcze przed snem żeby brać AAKG ale najwidoczniej może to źle.Mam jeszcze jedno pytanie.Czemu akurat tak a nie jak na opakowaniu??.Dzięki z góry.Pozdros

Siemka.gajes ale naraziena pocztku 10km truchtem 5min na km.-co Ty wogóle temu chłopakowi piszesz,chcesz żeby się zajechał?,na początek 10 km ma biegać jak nigdy nie ćwiczył biegania?,nawet nie wiesz ile jest teraz obecnie w stanie przebiec a piszesz,że ma biegać 10 km?...to jest zły pomysł,najważniejszą cechą,żeby wejść w świat biegania jest [...]

Siemka.gajes Ty umiesz czytać ze zrozumieniem?bo po tym co teraz napisałeś to wydaje mi się,że raczej nie.Chciałeś,żeby biegał po 10km jak on jestem pewien na 100% nie jest w stanie tyle przebiec,nawet pewnie 5km by nie dał rady,więc mu napisałem planik przygotowujący do prawdziwego biegania,to nie jest jakiś ciężki trening,tylko [...]

no potrzebuje zeby mi go ktoś skomętował bo sam go układałem !!! i rozpisać w jakich dawkach

Eh czy mugł by mi jeszcze ktoś jakoś rozpisać ten cykl? A może coś zmienic ? Czekam na odpowiedzi ! z góry dzieki !!!!!!!! ;D

tatuaz - nie ma znaczenia (chociaz koles ktory mi robil krzyz mowil , ze dla nich jakies to znaczenie ma czy jestes na saa czy nie bo struktura skory sie zmienia, podobno) tak czy inaczej mozna robic bez problemu co do operacji to na 100% bym zakonczyl cykl

No wlasnie mistrzowie tez sie zastanawialem nad tym czy po cyklu mi sie nie zniszcza dziary a mam ich 6 w tym cale plecy.Tego juz nie przykryje.Bez dopingu to skora miala czas zeby sie rozciagnac ale po SAA sie troche obawiam....

Dla tego ze nie wiem co i jak stosowac to pytam. Moze jakies bialko, gainer whatever. Pytam czy jest sens stosowac cokolwiek z takim stazem/budowa ciala etc. Jesli powiesz mi, ze nie to ok trudno, ale chcialbym to wiedziec.

[...] ? Pozdrawiam. To nie ma być wrzątek, ale ma być bardzo gorąca woda. Nie poparzysz się, jak chwilkę odczekasz. Zakładasz na górną szczękę i zgryzasz. Proceder można powtarzać. Mi w sumie niezbyt leżała, ale odpuściłem przy 3 próbie i jakoś się trzyma ostatecznie, albo się przyzwyczaiłem. Z ochraniaczem miałem instrukcję z tego co pamiętam.

I znowu muszę pisać to samo.... No to tak, mi też zbytnio nie leżała, zagryzałem, zasysałem, ale za nic nie chciała siedzieć. Przy którejś próbie, zamiast zasysać itp. docisnąłem ją od tyłu językiem a z przodu palcami, [...]

I znowu muszę pisać to samo.... No to tak, mi też zbytnio nie leżała, zagryzałem, zasysałem, ale za nic nie chciała siedzieć. Przy którejś próbie, zamiast zasysać itp. docisnąłem ją od tyłu językiem a z przodu palcami, [...]

To prawda, mi się takie uszkodzenie przytrafiło }:-( Co do szczęki (górna-dolna): jeśli założysz na górną, to chroni Ci górną. Dodatkowo przez budowę anatomiczną i dzięki pochylonej głowie, będzie chroniła też dolną. Załóż i się przekonaj. Odwrotnie sobie tego nie wyobrażam.