Mi

u mnie tez teraz bedzie tylko jedna, ale nie przeszkadzaloby mi to gdyby byla dluzej otwarta, bo w tym wypadku nie wyrobilbym sie z treningiem...

to lepiej dodac mi aby jakas mala ilosc tescia zeby mnie nie zablokowalo zbyt ?

Gratulacje, wybrałeś najlepsze połączenie. Deke najlepiej przyjmuj doustnie. Dziadek mi powiedział, że wtedy skutki uboczne są mniejsze.

W mlodości tak miałem. Trener od Judo zalecal mi pompki. Z wiekiem przybralem na masie i problem zniknal. Wiec mozna powiedziec,ze pomoglo i na pewno nie zaszkodzi ci sprobowac.

takie posty mozesz sobie wcisnąć, pisac byle napisac bzdure. W takim razie usiądz i ułóż mu dietę za darmo skoro taki dobroduszny jesteś. Wiesz wszystko jest zależne tak naprawde od tego czy możesz trzymać ściałą diete. Ścisła dieta ? - na początku wystarczy zmienić nawyki żywieniowe. Po 1. Chodzenie codziennie na siłownie to już jest błąd [...]

Ok niech będzie że to przyczepienie ale nie możesz mi zarzucić że uwagi były nie trafne

slaby zestaw kup sobie hantle tylko i wylacznie gwintowane to podstawa cwiczenia klaty bicepsa tricepsa bo ciezary beda Ci spadac z zaciskow i jak robisz przenoszenie hantli nad glowa np to ja zakladam na hantle 50kg ale na gwint :D bo jak by mi walnelo to na glowe bylo by kiepsko

Może to głupie pytanie, ale jakoś mi to umknęło. Mamy kolejnego Polaka w UFC? Od kiedy? to jego pierwsza walka w UFC?

A to już wiem teraz nie mam pojęcia jak mi to umknęło :-/...Dzięki za odpowiedzi panowie Nie wiem czy SOGi weszły... Zmieniony przez - ChudyCK w dniu 2011-01-18 22:41:21

To jak, pomoże ktoś mi rozwiać wątpliwość ?

ja bym tutaj wrzucil jakis 3-dniowy fbw zamiast splita. Idz do dzialu trening dla zaawansowanych, i poszukaj cos pod katem sw, zdaje mi sie ze bylo juz sporo ludzi w podobnej sytuacji.

Ok dzięki ; ) Skuszę się chyba na Traca bo jest w mniejszym opakowaniu a nie potrzebne mi aż 2kg ;-) Dodawać tylko do koktajli raczej będę bo tak w ciągu dnia to białko z posiłków mam. A jeszcze jedno czy posilek w formie koktaju byłby dobry do szkoły ??

wszystko mam w profilu staż już z 4 lata będzie kreatyna tak sobie działa juz na minie bywało lepiej ale dieta nie kuleje ;) pytanie pierwsze do idolize89 czy któreś z nich brałeś a jak tak pochwal sie efektami ? pytanie 2 do EmLow czy ładnie ci poszło po cm3. I podkreślam ze zalezy mi na dobrym mocnym i efektywnym sierodku Pozdrawiam

wg tego kalkulatora wyszlo 22,24% ale kazdy mi mowi aby się nim nie sugerowac tylko wlasnymi obliczeniami. Jak będę za szybko tył to zmniejszyc węgle czy tłuszcze? Węgli mam chyba 444g a tłuszczu 98g???

I co waszym zdaniem najlepiej podłożyć oprócz tych gum właśnie ? tutaj źle napisałem chodziło mi o to co położyć zamiast tych gum *

Naprawilo mnie w moment. W tej chwili środek dostępny podobno tylko w obiegu szpitalnym. Antek zabił mi apetyt totalnie wiec po odstawieniu poleciało 5 wlewow co 2 dni. 1800mg TAD + 2amp Hepa Merz. Przy okazji tej kuracji dieta była "trzustkowa" czyli zero smażenia, samo gotowane mięso, ryby itp praktycznie bez przypraw. Czułem się po tym jak nowo [...]

Wasal mi chodziło o zdjęcia wina 5mg, a to są 2mg i to w nie produkowanej już formie. Koksuj z głową

blinG moglbys mi wyslac na maila Twoj nr gg bo mam sprawe na prv ? Pozdrawiam banann

Czesto mam slonego. Ale moze tylko tak mi sie wydaje bo nie jadam soli.

mi zawsze jakas tam kropelka wyleci krwi.Wiec niemasz oco sie bac.