SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Przygotowania do dużych cieżarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    DJ..cwiczenie o ktorym mowisz robi sie na conajmniej 120% maxa i jest dobre do obycia z ekstremalnymi ciezarami, ale gdy odczuwasz bol juz przy mniejszych ciezarach moze sie okazac tylko gwozdziem do trumny.. BROLKA..nie wydaje mi sie zeby nalokietniki mogly spowodowac oslabienie miesni stabilizujacych, nie ma co ich porownywc z bandazami na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2008-09-09 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do dużych cieżarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie wiem czy to do mnie czy do kolegi wyżej ale mi w małpim chwycie strasznie po dupie dostaje częśc kciukowa dłoni bo na tym cieżar spoczywa po części.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2008-09-20 20:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka - zamiennik w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Jaką formę przygotowania jajek preferujesz ? Jak uważasz że masz nie tolerancje to dobrze by było zrobić badania na nietolerancje pokarmowe. Druga sprawa dobrym wymiennikiem jajek będzie siemie lniane. Pozdrawiam Siemie lniane? Pod kazdym wzgledem, zawarosc tluszczu i bialka? Wydawalo mi sie ze to calkiem inne tluszcze i bialko roslinne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2017-03-31 10:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka - zamiennik w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi się że siemie jako zamiennik jajek to np do wypieków i wtedy to się zgada ;-) A ja jeszcze z własnego doświdczenia napisze że warto sprawdzić, czy szkodzą jajka, czy problemem jest ogólna zawrtośc tłuszczu w posiłku. Np. spokojnie mogę zjeśc jajka/jajecznicę z małą ilością tłuszczu, ale jak np do tych jajek dodam boczek, to już jest zbyt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2017-03-31 19:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania lekarskie

    Post
    Doping

    cisnienie moze być podwyzszone ale samo to nie spowoduje że cię wywalą z roboty A co do ekg to mi na cyklu zawsze wychodziło normal i nikt nigdy nie pytał o nic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2004-07-07 17:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimpia weekend 2003

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a leci gdzie na eurosporcie albo dsf'ie moze transmisja z Olympii ?? Cholera nie chce mi sie czekac az bedzie na Kazie Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2003-10-24 12:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mete??

    Post
    Doping

    myslalem na bionabolu mi sie zwiekszy apetyt, ale dopiero jak skonczylem cykl mam apetyt ze ****ziec, non stop jestem glodny, macie jakis sposob na obnizenie apetytu???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2004-04-29 20:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mete??

    Post
    Doping

    .. po co obniżac apetyt ?? ja też po mecie mam taki apetyt jak dzika swinia .. i dobrze mi z tym

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2004-04-29 20:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer MCT czy SMP i jaka kreatyna?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    lat 21, cwicze od 2 lat ale ostatnio mialem przerwe 2miesieczna i troche mi spadlo masy, wiec chce troche przytyc, kiedys bralem juz kreatyne 2 razy, gainer i kreatyna to dobre polaczenie??czy lepiej sobie jakies bialko kupic?czy moze to i to, z przybieraniem na masie jest raczej maly problem u mnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2004-06-30 14:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotowac OLIMP System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja grudek nigdy nie mam, ale macham szejkerem ponad minute, dla pewności "...one jest jakies strasznie zbite w tym opakowaniu jak biore miarke to po wsypaniu do kufla wychodzi mi one prawie jak z forenki..." też tak mam, chyba to normalne Zmieniony przez - Colter w dniu 2005-04-06 21:56:30

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2005-04-06 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotowac OLIMP System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Colter to co ty to tam mieszasz czy ubijasz wystarczy kilka machnieć i po sprawie mi to nigdy nie sprawiało kłopotu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2005-04-06 22:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie !!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale zastanow sie czy warto, jesli bierze l karytynine to chyba cos redukujesz?? A tutaj alkohol nie jest wskazany, uwierz mi ze mozna sie bawic na trzezwo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2005-06-23 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextroza czy cos innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kieruj sie smakiem i ceną. większosc carbo ma podobny skład. osobiscie najbardziej mi smakowało jabłko biogenixa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2005-09-11 15:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna a sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie, nie spodziewaj sie cudow. Wszystko stopniowo. A co dajesz jako transporter kreatyny? Moze kreta na Ciebie nie dziala? PRzykro mi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2006-04-16 00:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna a sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    zle mnie zrozumieliscie przeczytajcie jeszcze raz a zrozumiecie oco mi chodzi ,ja sie nie spodziewam przyrostu naglego sily tylko po zarzyciu mam spadek sily i te cwiczenia co zazwyczaj bez crety robie bez problemu z creta robie z trudem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2006-04-16 02:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kingkong Cykl z omy wina i prop Do zwierzkoks: Przywiezie mi kumpel, ale i tak chcę wiedzieć co można kupić w UK, bo zawsze będzie pod ręką. Zresztą kumpel jast tak zakręcony że albo czegoś nie kupi albo zapomnie spakować.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2006-07-14 16:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pary pólfinałowe bushido.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Stawiam na Paulo Filho i Denisa Kanga.Podobało mi sie jak rozjechal Ninje bo nie lubiłem typa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2006-09-21 11:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pary pólfinałowe bushido.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja stawiam w całym turnieju na Filho. Prawdopodbnie w finale z Kangiem. Coś mi się wydaje, że Brazylijczyk narzuci swoją grę i wygra na punkty.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2006-09-21 23:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pary pólfinałowe bushido.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czyli jednak (o ile te pary to nie plota) chcą dobrego finału - Filho (choć Misakiego też bardzo dobrze mi się ogląda i imo jeśli dobrze zawalczy z Filho, to zasłuży na finał) vs Kang. Myślałem raczej, że ustawią skosów ze sobą, aby jeden z nich był w finale.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2006-09-22 00:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi kiedys laryngolog przypisal taka masc ktora wypalala powoli naczynka wlosowate w nosie. Bolalo troszke, ale bylo skuteczne. Mozesz tez usunac ich nadmiar laserowo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2006-12-16 00:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)