Mi

z tego co pamietam to "reklame" malay tiger widzialem w ktoryms nr. MD(nie chce mi sie teraz tego szukac-sory) wiec do underow nie powinnismy tego zaliczac moga byc git

a jak bede walił siłe to troche mi sie wyrzeźbi albo dojdzie troche masy? ;D

Siemanko mam 10 mil susty i mete 10mg waze 70 kilo a chce wazyc 85 co mi doradzicie dalej zebym sie nie zalał tylko fajny efekt widać u mnie.

podziękować, nie chciało mi się osobno kompletować %-) wziąłem tego hyper pumpa.

Polecam ci ćwiczyć brzuch po każdym treningu, bardzo intensywnie i z dużą ilością powtórzeń. Prócz tego musisz zacząć robić jakieś aeroby minimum dwa razy w tygodniu. Wiem z własnego doświadczenia jak trudno sie pozbyć brzuszka, ile trzeba włożyć w to praca i przelać potu. Nie traktuj ćwiczeń brzucha z tak lubianą przez ekspertów [...]

a mógł bys mi powiedziec jak trenowac i co najlepiej jesc?? mam w domu taka małą siłownie ćwicze na niej co 2 dzień

Tak żeby dieta była bardziej urozmaicona no i dlatego też że otręby mają sporo cynku, które jest mi potrzebny

dwa rozne suple, kreta bedzie podstawa cyklu wiec kreta zostaje, shocka bałbym sie kupic obecnie bo opinie bardzo mieszane, szkoda bylo by mi kasy na cos tak "niepewnego" Storm to w ogole imo nie porozumienie tym bardziej z taka cena

tylko chodzi mi o to ze pisza ze dieta to 70% sukcesu ja jej nie stosuje a zle nie jest

U lekarza jak byłem to tylko mi przepisał coś na uregulowanie stolca %-) Zmieniony przez - ReFiXioN w dniu 2013-08-10 19:42:13

Czytałem opinie różnych ludzi i byli na tak za tym lekiem. Ale mi głównie chodzi o rzeźbę.

Czy można trenować tylko jedną partię ciała? Bo najbardziej zależy mi na rozbudowie pośladków Jak dobrze dobierzesz ćwiczenia czyli martwy ciąg, przysiad, hip thrust to więcej mieć nie musisz w planie treningowym.

mam dietke;).. z tego powodu nie chce brac tego w dni nietreningowe bo mi szkoda a po treningu lepiej sie przyda

Mi brali krew

no dokladnie chodzi mi o czas treningu, thnx za info

Ten sprzęt mi sie podoba.. Tylko odbiór osobisty nie za bardzo bo daleko mieszkasz..

mozliwe jezeli to jest uderzane z tym ze na zawodach mozliwe jest uderzenie piescia w twarz to to moze byc to. Kolega mi mowil ze to wchodzi w sklad shidokanu.

spoko zestaw, mzoesz wziac razem lub aderos napisal, osobiscie bralbym razem moja opinia: vapor - bardzo dobra pompa na treningu, do tej pory tylko white flood moglby z nim konkurowac (z tych co zjadłem , a troche tego było), pobudzenia mocnego BRAK - akurat to mi odpowiadało, przy white floodzie bylo to zbyt mocne pobudzenie (ktore przeszkadzało [...]

używam past i płynów Elmex, są to wysokiej jakości produkty, ale naprawde nie wydaje mi sie, zeby pomogły na próchnicę.. no chyba, że są to plamy próchnicowe, wtedy można ZAPOBIEC ewentualnemu powstaniu takowej.;] skoro już jest, to zapraszam do stomatologa. pzdr

chodzilo mi w sensie czy stezenie bedzie wiekszy niz na propie