Anonim
cześć ćwicze a nie stosuję diety czy to zle
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
51 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
923
Nic ci się nie stanie nie stosując diety lecz twoje wyniki będą nieco słabsze. Więc lepiej mieć tą "bylejaką" diete niż nie miec jej wgl...
...
Xevisek
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
533
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4074
slabo, cale sfd jest zażenowane Twoją postawą
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Nie musisz mieć super diety, wystarczy że z głową się będziesz odżywiał. Sam trening tez coś da.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
kepas23
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
64
z glowa i nie za duzo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
64
tylko chodzi mi o to ze pisza ze dieta to 70% sukcesu ja jej nie stosuje a zle nie jest
...
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Widocznie to co jesz Ci wystarcza.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
64
a jeszcze jedno co ile powinno sie zmieniać plan ćwiczeń
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
533
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4074
jak zauważysz jakiś zastój, ale możesz co 3-4 miesiąće, zależy czy fbw czy splity
...
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Jak masz zastój mozesz zrobi kilka zabiegów.
dodajesz kalorii, robisz tydzien przerwy, robisz regresję w treningu, a jak już na prawdę nic nie idzie zmieniasz plan.
dodajesz kalorii, robisz tydzien przerwy, robisz regresję w treningu, a jak już na prawdę nic nie idzie zmieniasz plan.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
animal822
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
216
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
923
głupie pytanie
...
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
jak to się mówi nie ma głupich pytań 
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
