SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • 2 cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    to juz nie mi oceniać , jakei beda efekty to kwestia wielu czynnikow a nie samych supli

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2005-10-13 18:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie jestem na masie i zamierzam zaczac swoj pierwszy cykl kreatynowy, nabralem troche fetu, glownie brzuch i chcial bym to zgubic, a ze niedlugo wakacje chcial bym stracic to teraz, ale jezeli spalanie tluszczu nie idzie w parze z budowaniem masy miesniowej to wstrzymam sie z tym, skoncze 8 tygodniowy cykl na kretce i wtedy skupie sie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2009-05-14 17:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos mi odpowie????? *Moderator Dzialu Sex*

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2003-03-29 00:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upssss.... posty mi sie poje***** *Moderator Dzialu Sex*

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2003-03-29 00:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać!!!

    Post
    ATLETA

    Coś mi się wydaje, że Son się lekko zdenerwuje jak tego posta zobaczy... Nie wiecie dlaczego? Przeczytajcie podwieszony post Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2003-03-29 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo ze zdrowie zawsze ucierpi.. Ja uwazam ze ok roku. Biorac pod uwage to ze musisz miec receptory budowane poprzez cwiczenia ktore przyjma koks zeby wykorzystac kuracje wlasciwie. Inaczej rosniesz ale de facto zwiekszasz dawki i zylujesz organizm. Kwestia podejscia- mi sie nie spieszy. osobiscie jestem glupi i jade co pol roku Ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2004-06-27 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę linki dla moderatorów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No mi takze sie to pojawialo dosc czesto, nawet sprawdzalem czy dziala ale majac konto uzytkownika nie pojdzie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2004-12-12 07:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia są najlepsze na "poszezenie" ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szerokość dają plecy, plecy dają respekt. plecy robimy na wyciągu z szerokim drążkiem - ściągając do karku - do klatki - do brzucha ale to już na siedząco (można to zastąpić wiosłowaniem, tzn. podciągając sztange do brzucha) 2. opcja to drążek tradycyjny naścienny łąpiesz szeroko nachwytem i startujesz tu tez mozesz sie podciagac na dwa sposoby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-08-20 21:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co szkodzi keratyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi jakoś nieosłabiła odporności,czuje się dobrze . a wcinasz ją po kilku miesiącach dobrego i przemyślanego treningu .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2006-06-22 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY DOBRY ZESTAW ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co się orientuje są one sprzedawane razem w promocyjnej cenie Jeżeli chodzi o Carbo to też możesz dorzucić jest to wydatek około 20zł, a po treningu warto uregulować glikogen oczywiscie możesz to również zrobić glukozą spożywczą... ale myśle ze 20zł na około miesiac suplementacji to nie jest dużo. Jak chodzi o Carbo to polecam Jabłko Bx mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2006-08-07 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodyn chodzilo mi o to ze w szerokim uchwycie nachwytem glownie pracuja plecy a na serokosc barkow w podchwycie pracuje glownie biceps

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2006-11-05 14:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - sohohouse

    Post
    Trening dla początkujących

    z góry wielkie dzięki , tylko mógłbyś mi wytłumaczyć , jak mam to odczytać? w jaki sposób ? ile serii jakich ćwiczen bo powtórzenia sie domyślam pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2008-02-14 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14lat-->siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy gdy będe chodził 3x w tygodniu na silownie będe mial pozniej problemy ze wzrostem ?? nie a jak będe robił dużo powtórzeń małymi cięzarami aha jeszcze chodze na basen to dobrze i biore gainera poniewaz zalezy mi na masie i sile najpierw weż sie za książkę a na silke przyjdzie jeszcze czs jesteś za młody i twoje kosci nie chcą abyś kaleczył [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2008-03-24 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14lat-->siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jak mowicie że za wcześnie to co chcecie przez to powiedzieć przeciez myśle że jak nie będe sie obiciążał dużymi ciezarami i chodzil na basen to mi nic nie będzie ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2008-03-24 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    moglbys /abys wyjasnic mi co to znaczy ATC albo FBW ? Bo zielony jestem w tych sprawach ;P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2008-04-20 20:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    stary daj spokoj narazie młody jesteś albo jedno albo drugie bo nie wyrobisz;) wiem cos o tym uwierz mi ;) na czym tak naprawde Ci zależy ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2008-04-20 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metax LA Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    gdzies juz to kiedys widzialem hmm jak mi sie cos przypomni to ci dam znac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2008-06-12 17:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metax LA Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    to jest UNDER wiec wiesz... sprobuj z tego co slyszalem to klepie dosyc dobrze ale pewnie niema 10mg (smacznego) ewentualnie daj mi ja sprobuje Zmieniony przez - rudolf00 w dniu 2008-06-12 17:19:20

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2008-06-12 17:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKE - PORTUGAL - !!! TANIO

    Post
    Targowisko

    sprzedam za 42 zl + koszty wysylki kupujacego. lezy mi na chacie juz wszystko sprzedalem i zostala ta jedna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-09-14 19:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCĘ ZACZAC CWICZYC!

    Post
    Trening w domu

    Chodzi mi o wybiary i wage, ale glownie interesuje mnie te drugie pytanie. Dodam jescze ze mam 183 cm wzrostu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-05-22 21:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)