Mi

ok,a mogę tego spalacza połączyć z jakimś innym suplementem,chodzi mi o rzeźbę

Ja zwróciłem uwagę na coś niespotykanego, przynajmniej mi nie rzuciło się to wcześniej w oczy. Ciekawe połączenie chwytów i uderzeń, przechwyt i przytrzymanie ręki atakującego i wtedy, gdy można rzucić, mistrz uderza, co w przypadku tak dużych dysproporcji, jest bardzo rozsądne.

ta kretka to mono, nie? a bcaa dodaję sobie do wody, ok. 15 g i piję na treningu. jak miałem dużo białka to piłem 20g, ale troche w sumie mi siana wydawać na kolejną paczkę. zamiast tego wolałbym chyba boostera, bo po powrocie będa spadki i będzie smutno :(

Zostało mi 100 mety, mogę to połączyć czy nie warto? Skłaniałbym się ku tej drugiej opcji, a dokładnie to enan.

"Codziennie nie mam jak robic piersi z kurczaka itd poniewaz chodze do szkoly" - dobre mi wytlumaczenie ;d BEZ DIETY NIE MA SYLWETY

tez kiedys myslalem ze duzo jem. po podliczeniu wygladalo to blado. skoro ciezko ci przytyc znaczy ze nie jesz wystarczająco. Akurat jesli chodzi o tycie to czysta matematyka i nic wiecej. Nie musisz sobie robic jedzenia do szkoly. Wystarczy ze podzielisz swoje zapotrzebowanie na 3posiłki. Przy twoim zapotrzebowaniu kcal nie bedzie to problemem. [...]

brakuje mi w diecie glownie wegli i ok 400kcal zeby robic dobrej jakosci mase i to akurat by mnie wspomoglo :) bo nastepnych 100gram ryzu nie dam rady zjesc :( chce sam ocenic ktore jest dobre w smaku itp :) nie chce kupic jednego i sie zawiść dzieki TomQ a jaki smak polecasz? Zmieniony przez - ppiotrek19 w dniu 2014-11-06 23:05:20

I co powiesz mi coś na moje pytanie jak walić te strzały i co ile?

Pamietajmy za B12 jest rakotworcza kiedys baralem ja za bylem mlodszy poprawiala mi troszke sile a Ty dlatego chcesz ja napewno wziasc jesli chodzi o dawkowanie to amp dziennie wystarczy nie pamietam ale to bylo chyba 1000mg jednak nie bierz jej wiecej jak 5 dni poniewaz wiecej nie mam sensu

Wiec to dziwne poniewaz jak ja balem B12 to odczuwalem wiecej sily wiec moze mi to ktos wytlumaczyc ze zarzuca za jest gowno warta

Ja walilem kiedys b12 w dawce 2 ampy niennie przez 2 tygodnie i poszla mi sila nawet dobrze bo witamina ta polepsza unerwienie miesnia (ogolnie dziala na uklad nerwowy) a receptory nerwowe maja duze znaczenie dla sily i licznba aktywnych zwieksza sie wraz ze stazrem treningowym.

no tylko że jakbym kupił dwie puchy to by mi one starczyły przy dawkowaniu 2x15 g w T i NT na niecałe 5 tygodni więc myśle że to troche mało.To co dokupic jeszcze ?

ja od jutra zaczynam nitro2 + mono, i dawkowanie mi takie polecili Dt- rano 5g Mono przed Tren, 10gnitro, po tren. 5g Dn- rano 5g mono, popołudniu 10gnitro

Mdragon , sam mi takie rozpisałeś :p:P ,

czesc chlopaki mam prosbe napiszcie mi czy oxyflux cos daje? chcialabym spalic troszke tluszczyku ale niejestem pewna czy to pomaga takze prosze piszcie co wiecie na ten temat bo ja jestem zielona w tych sprawach dzieki i pozdro

no bo jak wyrzuce chleb to co ? mam sam pomidor zjadac i troche piersi z indyka? i juz wrzucam rozpiske tych swoich wartosci tylko chwile mi sie zejdzie zanim przepisze wiec za 20 minut wrzuce :) Zmieniony przez - dvilla_07 w dniu 2013-05-03 12:05:13

zależy mi wlasnie na szybkim efekcie, tzn na tym żebym jak najszybciej zaczął cykl. Co jeśli zacznę teraz juz brać?

w sumie lolek masz racje..zwracam honor ;)..nie wiem czemu ja chcialem zrobic bulka ;) i dlatego mi sie nie kalkulowalo..choc moze tez nie wyszlo by tak zle ;) Pozdrawiam vegas

Ja tak wlasnie robie. Kupuje Carbo olimpu 4 kg i mam prawie 2 kg ovo. Wyjdzie mi z tego odzywka zaweirajaca w 100 g. ok. 32 g bialka i ok. 68 g. wegli. Dobry pomysl mam?

nie o to mi chodzi... carbo raczej po treningu... ...pewnie ze sie nie otlusci...ale te ww szybko sie wchlona...a lepiej bylo by wziac (zwlaszcza rano) ww ktore sa dlugo uwalniane i zapewniaja na dlugo energie... Pozdrawiam vegas