Mi

Wracam ponownie z dieta przykładowa robiona na szybko wiadomo ze nie bede jadl tego codzienie tylko cos tam zmienie ryz na makaron kurczaka na rybe itp itd wyszlo 2600kcal wiadomo ze bede dokladal jak mi tam gdzie braknie tluszczy wegli czy bialka pytanie do was kiedy np zjesc orzechy rano czy na wieczor? jakie najlepsze makro trzymac? 1.5g [...]

Hm... Zwrócił mi uwagę kiedy robiłem skłony, więc to chyba pod jedno i drugie podchodzi... Byłbym wdzięczny za i takie i takie - zawsze to jakieś zabezpieczenie...

Prawdopodobnie chodzi o miesnie ud :) Na czworoboczny to zegnij noge w kolanie i zlap za kostke i jak nacmocniej zgniaj chyba wiesz o co mi chodzi Noga przy tylku :D

czyli moge przytyc ale lekarzowi mowilem ten stan i mowil ze moze szybko spalam ale to sie waha ale 37 to moze moj normalny stan a tarczyca w normie jest 2,2 ?? aha i odpowiedz mi jescze na jedno czemu sie tak grubo pod pachami poce kulka nie pomaga higiena jest co to moze byc:)

e jak juz bede wiedział co jeść to jaki spalacz tłuszczu czy jak to sie nazywa bedzie najlepszy do zbicia masy bo na tym mi nie zalezy wole być szczupły w okolicach nóg i brzucha ;]

Czesc !!!! Jak chcesz sobie kupic zagiel to najlepiej poszukaj na stronach o windsurfingu, albo w jakichs klubach. O, a moze powiesz mi gdzie mieszkasz to bym ewentualnie popytal sie kolegow, moze cos maja. Pozdrowienia 470

Ktos sie moze wybiera na Hel w tym roku? Kurde jak patrze za okno i widze jaki wiatr mi w maju uciekl to az mnie sciska bnew

Nie wiem , ale jakby mnie to interesowalo to bym sprawdził w sklepie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

hm jakby to powiedziec rozumei ze trafiaja sie d****e ale raczej jak cos kupuje to sprawdzam date waznosci przynajmniej jak mam wydac 150 zl a pozatym jaky bylo jakies lewe to raczej odrazu by mi cos byla a nie jak koncze opakowanie

Dobra LOTY mi przeszły i odkryłem ze podwójna garda wychodzi najlepiej jak jestes zbudowany jak GORO !!

niby jak chciales edytowac foto? powiedz mi a dostaniesz soga w kazdym dziale :D

jak byłem na redukcji i jadłem codziennie pierś z kurczaka smarzoną bez oleju na teflonowej patelni bez przypraw to dopiero mi zbrzydło z początku redukcji jadłem 1 pierś całą smażoną po miesiącu 1/4 niej więcej nie mogłem

Jak zawsze na miejscu!Gratulacje moda Q! Dietetyka ma swojego ale chyba kiepskiego skoro ma brzuszek! A ktory z tych spalaczy bylby najlepszy i w miare bezpieczny bo mi potem powie ze go chce czyms naszprycowac!Cena nie gra roli

Bio mam w pudełeczku po 100tab ale brałem wcześniej i byłem zadowolony.Mam nadzieję że ten Testopilin to nie będzie wyj....bo juz zamówiłem będe miał na piątek czyli będzie tak. testopilin 1-6 tydz 1ml co 3 dzień Vinko 2-6tydz 30mg/dzień. Teraz wycisne 140kg mam zawody w lipcu mam nadzieję,że ten zestaw da mi 10kg siły jak wycisne 150 to stane na [...]

tzn na mail... nieważne, ja ci wyślę mail a ty mi odpowiesz, pzdr, zaraz wysyłam

kofeina przyszła, dobrze zapakowana, błyskawiczna wysyłka, koleś jest ok, można od niego brać (nie liczyłem tabletek bo mi się nie chce ani nie sprawdzałem czy to nie wapno albo narkotyk gwałtu bo dziś jestem już po 666 kawach i po następnej musiałbym odwiedzić kumpla który pracuje na reanimacji; zobaczy się jutro ale jestem pełen ufności i [...]

muzyk,shaft3 wielkie dzieki. wezme na pierwszy cykl 100 mety polskiej (jelfy) w dawkach po 15mg dziennie. jak mozesz to mi jeszcze powiedz czy lepiej 3tab na raz po sniadaniu, czy w odstępach po 6h. w razie pojawienia sie guzków co robic, odrazu odłozyc mete i nolve wziąsc, jezeli tak by sie stało to jakie dawki nolvy

Wiecie zdania sa podzielone na ten temat. ale ok moze jesli chodzi o male dawki to faktycznie bedzie to lepsze. Ja bralem 25mg ed i sobie rozkladalem. Ale powiedzcie mi czy nawet dawka 15 mg na raz nie wywola zbyt duzegowplywu na watrobe? Co byscie polecili? na oslonke. essentiale? w 1 sztuce na 3 mety?

Zaczolem brac AAKG i HMB Stosuje go tak 30min przed sniadaniem 1kaps hmb przed treningiem 4kaps aakg i 1hmb po treningu 4kaps aakg i 1 kaps hmb i przed snem 1 Czy to stosowanie jest wporzadku??chodzi mi o to czy dobrze stosuje.

W Piotrkowie jest klub muay thai.Jakieś szczegółowe info na pw. TKD kiedys było,na obecna chwilę nie ma bądz nic mi o tym nie wiadomo ,raczej jestem na bieząco.