Mi

aha, ale to mi sie zdarza dopiero od tego momentu kiedy zaczalem robic trening dzielony na mase ;) wczesniej jak robilem act bylo luz, teraz widocznie miesnie bardziej sie grzeja :) pozdrawiam

mozna poprosic o skladniej ulozone mysli - pytanie ?? czy ktos mi objasni intencje kolegi ??

Wydaje mi się,że chodzi o rodzaj magnesu tj.magnes stały, który jest przybliżany, bądź oddalany od koła zamachowego za pomocą silniczka elektrycznego. I to byłby opór zewnętrzny. Bądź elektromagnes, gdzie siła przyciągania(w tym przypadku opór)tego elektromagnesu jast różna, w zależności od przepływającego przez niego napięcia.To mógłby być opór [...]

Jeju naprawde mi na tym zalezy a niektorzy traktujecie to zabawowo

wiek:18 wzrost:180 waga:79 staz na silce:5 msc sprzet(domowy):lawka sztanga hantle itp... Bardzo mi na tym zalzy i prosze o jeszcze jakies wskazowki... Zmieniony przez - marcelqaz w dniu 2007-05-14 21:07:59 Zmieniony przez - marcelqaz w dniu 2007-05-14 23:01:09

wiec chyba nikt nie potrafi mi pomoc :((((

a mieliscie z tym stycznośc? mozecie mi to troche przyblizyc? czego tam ciekawego mozna sie nauczyc? dziwgnie są,? czu uderzane? bardziej grapping czy stojka?

co to jest dekomp??? jak mozecie to podeślijcie mi jakiś zestaw ćwiczeń na sylwetke????

Prześlesz mi jakieś swoje zdjęcie w normalnym rozmiarze na @? Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-09-15 17:50:11

3 diowy podzial jest calkiem niezly, tyle ze mi nie chodzi o 3 dni w tyg, tylko o 3 dni cwiczen, dzien wolnego i znow 3 dni :D kiedys z kumplem cwiczylismy 2 dni dzien wolnego itd i szlo calkiem niezle :D

dieta, to wiem. co do clout'a trochę poszukałem i widze że to jest spoko supel ale ja szukam stacka który zapewnie mi dodatkowo pompę, taki mix. jakieś sugestie?

to jakie posilki wyrzucic dodam ze dalej zalezy mi na masie ale zeby brzucha nie lapac a unikam kebabow pizz i tlustych rzeczy

yyyy chodzi mi o 30kg ( nie x2 !!)

ale jakiego bialka wogole potrzebujesz chodzi mi o rodzaj izolat / wpc ? szybko przyswajalne czy takie na noc ? masz diete ?

od wczoraj to mialem namysli ze od srody. Wiec dawki nie przekroczylem. Moze wlasnie sprobuje czegos innego np to co kolega wyzej podal. Jak mi przejdzie po jakims podanym specyfiku to bedzie sog :p

właśnie chciałem edytować,jestem zalogowany ale nie wyświetla mi się to i piszę że nie jestem zalogowany . nie wiem co jest granę zrobię reset i się zobaczy po resecie nic, na sklep sfd też chciałem się zalogować i takie coś :To połączenie jest niezaufane Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-05-30 22:38:41

lepiej zostawić by inni wiedzieli co mają robić na przyszłość Jest odpowiedni temat do zgłaszania błędów; jest zakładka kontakt Naprawde informcja " nie moge sie zalogować bo czegoś tam nie ma / nie widzę" - nie będzie pomocna i każdy kto mi takiego maila napisze dostanie odpowiedz jak powyżej; dzięki podstawowym informacjom można dojść do [...]

Wydaje mi się, że w poprzednim temacie otrzymałeś wszystkie niezbędne odpowiedzi. Jeżeli nie zrozumiałeś, to napiszę jeszcze raz. Napoje zero praktycznie nie mają kcal. Szczególnie ten, którego skład wkleiłeś w swojej wypowiedzi. Jeżeli chcesz to wliczaj te śladowe ilości. W sytuacji, gdy i tak wprowadzasz wszystko w dzienniku żywieniowym, to w [...]

Ale właśnie nie chodzi mi o duże przyrosty tylko żeby troszkę się ruszyły przyrosty.

a jak bym brał 1/5 takiej tabletki dziennie to ile mi pójdzie?