Mi

a co to jest ten trening act? daj mi jakies rady jak mam to robic

Na 100g to nawet nie chcialoby mi sie gazu marnowac 1kg kosztuje 12-14 zl, wiec policz sobie ile kosztuje 100g. Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-11-21 21:47:50

Chodzilo mi raczej o np. jajecznice Do mieska sie oliwa nie nadaje... chyba zeby ok. 1-2 min podsmazyc rybe Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-11-22 13:36:01

a przewaznie jesz 100 g czy wiecej bo mi sie wydaje ze jak takie 100g sie ugotuje lub tez usmazy to sie ten kawełek zmniejszy i nie bedzie miał 100 g

po co zrzucać tłuszcz jak jest on dla ciebie niezbędną tkanką?? Wiem wiem... pomyliłeś się. Ale rozczaruję cię i napiszę, żę te suple g**** g**** g**** ci dadzą jak nie zadbasz o świetną, zdrową dietkę. Bo w przypadku redukcji u osób z tendencją do gromadzenia tłuszczu, to sprawa PIERWSZORZĘDNA! Dopiero jak opracujesz dietę odpowiednią dla [...]

zależy na czym Ci zależy nauczyć się szybko bić to boks w miesiąc poznasz większość technik kickboxing trochę dłużej bo musisz się dużo rozciągać do kopnięć i zależy jak bedziesz chwytwal techniki bo nie którzy lapią szybko nie którzy trochę wolniej kickboxing jest bardzo dobry karate kyokushini też polecam bardzo dobra sztuka walki i skuteczna mi [...]

Potwierdzam. Mi się pojawił po 4, 5 dniach. Pzdr..

GDZES MI CCCCCCCCCC UCIEKŁO

OK 20mg dziennie przez ok 2 tyg.oczywiscie nie liczyłem ze mi masa itp.zacznie rosnac ale na 80%jestem pewny ze ty wapno.czyli jakies tam marzenia z młodosci powiał wiatr.moze za krotko brałem za mało nie umiem stwierdzic.

Wygląda mi na legit bo oni faktycznie jeszcze z pół roku temu mieli oxę i antka. Tą oxę widziałem napewno bo patrzyłem za stanozololem którego już też nie robią. Powiem tak 2 razy jadłem wino z tej firmy i było znakomite. Wierzę że jest w Twoim opakowaniu to co ma być. Ale jeżeli masz tylko 1 paczkę 60 szt. to to była strata kasy bo jak tam są [...]

To zależy pewnie od organizmu, ale na własnym przykładzie powiem - mi idzie. Może dlatego, że krótko ćwiczę i jeszcze takich olbrzymich ciężarów nie dźwigam, ale idzie i siła, i obwód z pasa spada.

sory za spamowanie... sene moze bys znalazl czas mi pomoc zeby wrzucic ten artykul na temat cwiczen z swiss ball pamietasz kiedys Ci o tym pisalem a ja nieumiem tego zrobic a przydalby sie na forum :) pzdr

Póki są efekty to jedź ale na Twoim miejscu bym nie przesadzał i po prostu trzymał dietę na minus a aeroby sobie darował. PS: Napisz mi maila bo kojarzę, że coś tam pisałeś ale już nie pamiętam dokładnie w czym był problem

niestety nie moge wyslac maila do Ciebie Sene bo wlasnie sie dowiedzialem ze mi sie skonczyl abonament :/ chodzilo mianowicie o to ze na stronie internetowej jednego zaprzyjaznionego powerlifting klubu jest zamieszczony tzw swiss ball class czyli zestay cwiczen na pilce na core stability czyli ogolnie wzmacniajacy kregoslup jak rowniez zawiera [...]

przypknąć oko na co? to mi powiedz czy jak chcem zwiekszyc efekty kreatyny to mama wrzucic bcaaa? bo szczerze to sam nie wiem

tak myslilem o zrobieniu najpierw redukcjii,a po ty wrzucicic kreatyne + bcaa? jak myslisz dobry pomysł? może mi coś doradzisz ?

Chodzi mi o kreatynę i zwykłe badanie moczu czy wykażę zwiększony poziom tydzień po zakończonym cyklu

O to mi chodziło. thx sogg

Fajna siłownia, taka swojska, jest mała ale mi sie dobrze tam cwiczyło nadal bym tam chodził ale po prostu mam blizej inną. Idz na jeden trening to sobie obczaisz.

Chodzi mi o sam bulion, ale kolega pytał na czym zrobiony ;)