Mi

Właśnie o to mi chodziło :-) Sporo tego, może trochę poczytam w wolnej chwili choć osobiście uważam, że białko nie przerywa keto.

A moglibyscie mi dac jakis plan treningow, ale jak go samemu ulozyc, narazie nie mam kasy na kupno filmow... .:: KEEP IT REAL! AIIII!!! ::.

No to powiedz jakie cwiczenia jeszcze moglbym wykonywac Moglbys mi podac linka do tego "treningu domatora"? .:: KEEP IT REAL! AIIII!!! ::.

co to ma zanaczenie odblok to odblok chodzi mi o objawy czy ktos mial cos takiego

testowałem CP - niezła pompa po treningu + siła ale masy wogóle mi nie poszło.. nie miałem dobrze zblilansowanej diety.. Wiec zanim to kupisz ułóż diete !! Nitro II lepszy skład

Powiedz mi jak mozna robic lekkie aeroby. Jesli chodzi o aeroby po treningu to jesli chce zrobic lekka redukcja i robic aeroby po treningu silowym to bez antykatabolikow sie nie obejdzie. Autor pisze ze chce troche sie zredukowac aby pozniej przybrac na masie. Robiac aeroby po treningu poleci mu ładnie z mięska a tego przeciez nikt nie chce.

No to wydaje mi sie ze wtedy efekt bedzie mizerny- no ale dobra rob jak uwazasz.

slawle kretonie przyjade ci kopow do dupy na***ac pewnie sie zamelduje w londynie bo mi paszport wje,balo korwaaaaaaa

WIEM BYLEM NA PSIARNI DZIS TO MI MOWIA ZE NIE PRZYJMUJA ZGLOSZENIA BO MUSZE DO AMBASADY KORWA PO***ANY KRAJ

no czytałem . Ale nie mogłem nic znaleźć. Ten artykuł od s.m.p.a. mi pomoże :)

O tą właśnie mi chodziło. Z 1200g zrobisz 4 cykle.

A co tego treningu to moge najpierw ćwiczyć klatke a dopiero inne partie bo najbardziej zależy mi właśnie na niej.?

Kurka co to u licha reklama auta czy jak ? Dobra oceniamy auto! Mi sie francuskie niepodobaja ale przynajmniej fajny kolor!

Czy ktoś mi napisze jak mam to brać? Michał_KSC

przenieście do szatni jak tu nie pasuje :) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

hm... czy to pytanie jest za trudne....? bo jak widze czytacie ale nawet nikt sie nie pofatyguje nawet naprowadzic mnie.... czytalem podwieszone ..i na ten temat nic nie znalazlem.... a sprawa jest dla mnie wazna bo na modlitewniczku dobrze sie cwiczy Biceps ... a Akwarjum to tez dobra sprawa... tak wiec prosze aby mi ktos Pomögl ..... Dzieki

co prawda to prawda ... no ale odpowiedzcie mi na moje wczesniejsze pytanie bo nie mam pojecia

nie chodzilo mi o staz, raczej o doswiadczenie w robieniu iniekcji.

odpowie mi ktos??

Na czczo, ile przed posiłkiem ? Tak samo po treningu, w jakim odstępie czasowym? Jest to mój pierwszy suplement, także proszę być spoko Bo nie mam miarki od tej kreatynki, tylko z Treca. Ale problem, to nie wiem, ile to jest 5g :-/ Wrzucę potem zdjęcięm, tej miarki i mam nadzieje że mi pomożecie.