Mi

jucek mnie wszystko po kolei, lawki, gryfy, obciazenie itd do domowej silki narazie chodze szukam, juz mam prawdopodobnie lawke do brzuszkow od cypisa tylko musze sie z nim skontaktowac bo ma mi namiary wyslac

Zalezy mi bardzo na rzeżbie :)

"Każda ponowna obróbka może powodować ubytki np. witamin. Warzywa proponuje spożywać świeże - ich czas przygotowania to dosłownie chwila moment. Mięso możesz sobie przygotować do przodu, np. w formie "weków". Zagotowany słoik trzyma b. długo, a nie trzeba zamrażać. Chociaż osobiście nie wyobrażam sobie przygotowac jedzenia na 2 tygodnie do przodu, [...]

Napisz mi skad pomysł na picie peptydów? lek jeden jak i drugi został zrobiony tak aby go stosować albo x albo y jeśli nie pisze na ulotce pić to znaczy ze do picia sie nie nadaje Moze być tak że wypity zadziała ale o wiele słabiej a może być tak ze nie zadziała i jeszcze mocno zaszkodzi Jesli chcesz bic podskórnie to masz sporo miejsca [...]

Napisz mi skad pomysł na picie peptydów? lek jeden jak i drugi został zrobiony tak aby go stosować albo x albo y jeśli nie pisze na ulotce pić to znaczy ze do picia sie nie nadaje Moze być tak że wypity zadziała ale o wiele słabiej a może być tak ze nie zadziała i jeszcze mocno zaszkodzi Jesli chcesz bic podskórnie to masz sporo miejsca [...]

Dziękuję spróbuję w ten sposób. Szukałam konkretnych ćwiczeń, dostosowanych do tego co chciałabym osiagnąc, ale nie udało mi się :)

Son jak te rozmiary co kult podaje są takie jak pisze to wrzuć mi do zamówienia rozmiar L a nie XL

no wiadomo ze przed zbiegiem to idz do okulisty on ci powie przeciez to nie jest tak ze idziesz do okulisty a on ci robi operacje czlowieku a takie cos mozna robic od 18 lat ale mi okulista mowil ze powinno sie gdzaies tak od 26 kiedy juz wada napewno nie rosnie bo mowil ze mial takie przypadki ze robili se wlasnie w twoim wieku, w wieku 21 lat a [...]

Mowca jak za 40zł to tanio, nawet bardzo jak na elektrodniczna. ps. Mowca ukradłes mi avatara

Dobrze mam prosbe. Znalazlem cwiczenia tylko teraz jezeli ktos moglby mi zrobic rozpiske na tydzien? Prosze was o to dlatego ze nie znam sie na regeneracji i nie chce przemeczyc miesni :D CWICZENIA: 1.Pompki klasyczne - 3 serie do zmeczenia. 2.Pompki z nogami na taborecie - 3 serie do zmeczenia 3.Pompki na krzesłach(poręczach)- 2x10 powt. [...]

Chdozi mi o rozpisanie poszczegolnie na kazdy dzien i z tymi cwiczeniami.

plan treningowy uwazam mam niezły, klub do ktorego chodze nalezy do Pani Haliny Kunickiej i ona mi ułozyła plan treningowy, natomiast białko mam własnie takie jak wymienione w ktoryms z powyzszych postow Treca, zaden rolmlecz czy inny badziew z laktoza, po treningu siłowym biegam sobie zawsze po okolo 20-25 min po 3-4 km myslicie ze starczy? Czy [...]

tak chodzi mi o takie porównanie...cena taka sama tylko.

Ja tez dopiero teraz,bo juz rzadko tu jestem ;< Ale wszystkiego najlepszego! Ps.Domer byl 1sza osoba,ktora cos mi skasowala.Do dzis mam uraz :o

czy może mi ktoś pomóc??

"Ćwiczyć siłowo imo"???:) ale mi nie chodzi o okres przygotowawczy który się zaczyna gdzieś na początku stycznia tylko już od teraz tak aż do początku ligi...

ten po prawej mi na org wyglada

daj spokój.. ja mam 15lat i nic mi nie jest po martwym. Nie ładuj dużo kilo, lepiej zrobić mniejszym ciężarem powoli i dokładnie(technika najważniejsza). pzdr.

dojo Stara Wieś to super inwestycja, naprawdę mi się podoba ten projekt.

Filmy o sztukach walki - zawsze mi pomagaja! no i muzyka :)) + "AUTOMOTYWACJA, TO JEDYNA DROGA" :)