Mi

partia 4x tydzien ?? pon : klata + tric wt:plecy+ bic sr:wolne czw: barki+kaptury pt:nogi sob: wolne niedz:wolne] rozciaganie po treningu tak mi sie to widzi

dlaczego cp przed treningiem, spec z tego forum powiedzial mi ze po treningu jest lepiej

Pytanie do Jacka powiedz mi czy puszka tunczyka w wodzie moze zastapic ryzyk bo takowy jadam na obiad przed treningiem

Poniedzialek Klata Skos gora 3s po 12/10/max Plaska 3s po 12/10/max Rozpietki 3s po 12 Biceps sztangielki stojac 3s po 12 sztanga lamana 3s po 12 bramka zciaganie do skroni 3s po 12 Sroda Plecy sztanga w opadzie 3s 12/10/8 atlas sciaganie drazka do karku 3s 12/10/8 atlas siaganie drazka do klaty 3s 12/10/8 Przedramie sztanga podchwyt 3s po 12 [...]

bulkaa napisz mi swoj numer gg bo nie moge załadowac z profilu

widze to po sokach i ich barwie jakie robia unas i tam ja nie nazekam na te z mi pszywaza z ukrainy

Znalazłem ich stronę w necie. Żadnych konkretów nie podają, dział "trening" w budowie. W praktyce wygląda mi to na jakiś nowy system walki a'la KM. Czyli jego wartość zależeć będzie od tego, kim jest instruktor i co potrafi. To ostatnie rzecz jest zresztą zawsze najważniejsza-logo szkoły, nazwa stylu czy kolor pasa są mniej ważne od tego [...]

dokładnie tak samo jak samo jak maniek. :D Masa mi raczej szybko idzie, gorzej ze zrzuceniem tego tłuszczu :D

juz nie wnikam w to czy masz diete i wgl ale kreatyna nie hamuje wzrostu nie wiem co za "profesjonalne arty" czytasz ale o takim działaniu krety nic mi nie wiadomo ale fakt masz dopiero 15 lat wiec moze na krete jest jeszcze za wczesnie

no tak... ale chodzi mi ktora bylaby najpewniejsza... po tak sie zastanawiam nad pregnylem 5000 organonu ale pisza ze duzo podj**ek....

sam bijesz 2 razy 500 a mi mowisz ze za duzo wiec nie wiem o co chodzi tymbardziej ze sie nie znamy wiec skad wiesz jak na mnie dziala?

Generalnie na bombie przerobisz więcej makro niż będąc off. I tyle. Twoje pytanie było proste więc i odpowiedź prosta i bez wnikania w szczegóły. Dokładnie o taką odpowiedź mi chodziło :)

Ja zawsze piję wodę niegazowaną, taką w temperaturze pokojowej. Na treningu jestem rozgrzany, więc temperatura pokojowa i tak mi się wydaje chłodniejsza. Gardelko nie boli ni nic.

a moze po prostu zlapala Cie jakas choroba..ptasia grypa czy cos :D a tak na serio to teraz przeciez sezon na choroby grypowate,angina czy cos :D(ja tez mialem ze migdal mi ie pozwalal nic lykac,nawet wody-bylo to angina ropna-tydzien kuracji :D) a na treningu woda niegazowana jest najlepsza :D

chyba coś kolo tego ale ten cukier tam przeszkadza. wydaje mi sie że lepiej ni kombinować tylko zrobić sobie jajko sadzone !!! PZDR

Proprietary blend of the following: (3,17-dioxoetioallocholan-1,4,6-triene, 6,17-dioxo-etiocholene-3-ol, Urtica Dioica) Proprietary blend of the following: (Urtica Dioica , 6-beta-bromo-3,17-dioxoetioallocholane) Juniorr tu są dwa składy attitude i cos mi sie wydaje ze 6-oxo to tu nie ma. W starym masz ATD i 3-OHAT a w nowym 3,4-DVTHF i [...]

Mi się podoba Brakuje tylko wyciągu SOK

Nie ostatnio,tylko widzisz jak kupowalem kilka miesiecy temu to wszystkie deki normy i pakole jakie mi przynosili dile tu na forum porownywalem i zawsze wychodzilo ze walek chociaz sie zazekali ze to git towar,a wild cat i pro chem jakos mnie nie przekonuja ale szkoda ze nie wzielem black widow.chociaz pewnie jak bym tu fote wzucil to by wyszlo ze [...]

w styczniu,a pozatym znowu qrwa jakas faze wkrecacie ze wyj..ka,gdzybym kupil na ulicy to bym sie zestanawial ale tak to bez sensu,co mam wyslac emaila do nich ze na polskim forum powiedzieli ze wyslaliscie mi podrobe waszej wlasnej deki?? Zmieniony przez - rick black w dniu 2009-04-04 20:35:31

mi tam moj masteron i antek sie podobaja