Mi

Wszystko zalezy od organizmu. Ja bile npp 3 tygodnie i nie zdarzyl mi sie zaden kaszel czy krew z nosa. Za to dzialanie npp czuje bardzo dobrze i jestem bardzo zadowolony z tego srodka

Nigdy w życiu nie widziałem rónież czegoś takiego jak "wiadomości". Na mojej stronie głównej nie istnieje ani jeden taki wyraz. Nigdy też nie wyskoczyła mi żadna ankieta.

I waga ruszyla cos? Oraz jaka waga Twoja bo cos mi sie wydaje ze bialka za duzo dales a za malo tluszczy

Witam, czy ktos może przyjmował euthyrox? Czy pomimo trzymania diety mozna dzieki niemu przytyć/ schudnąć? można ale to sie są cukierki. stosuje sie euthyrox w dopingu ale to mało znane. ja brałem na niedoczynnosc i zle sie czułem po tym leku, zwroty głowy, cisnienie zwiększone... pozniej przeskoczyłem na kelp (jod) i odstawiłem tabletki i TSH w [...]

wielkie dzieki jedyny problem teraz to zakup tego bo ja w anglii mieszkam a tu w tych aptekach to same glaby pracuja no ale moze mi sie uda

To ze na noc Ovo, a po treningu serwatkowe to wiem Ale chodzi mi o to czy stosowac jeszcze o innych porach dnia czy poprzestac na tym??Bo nie chce wepchac w siebie 120g i okaze sie ze zmarnowalem bialko ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

robespierr ty zaslugujesz na jakas nagrode jeszcze nie wiem co ,ale to musi byc cos szegolnego , hmmmmm chodzi mi po glowie ban

DOBRA DZIEKI , ALE WIECIE NA GORZE SĄ OBSZERNE ARTYKULY AUTORSTWA WASZYCH KOLEGÓW...A JAKBY SIE DAŁO BARDZO KRÓTKO OPISAC MI DIETE BIAŁKOWĄ I WOGÓLE KLUCZOWĄ SPRAWE JAK BYC DURZYM SILNYM I ZDROWYM??

ej podajcie mi linki do postów o diecie na mase

No staram sie cos przybrac tylko, ze co 2 dzien mam kick boxing, a tam trening wyglada mniej wiecej jak bys caly czas biegal i łatał rekawicami o worek ;](Ci co trenowali wiedza), wiec trudno jest mi przybrac, ale tak...cwicze na mase.

kupiłem sobie białko z ostrowi(15kg)jak mam to dzielić, po ile gram w porcji,ile razy dziennie,kiedy.Oczywiście zależy mi na masie:) pozdrawiam 3 razy dziennie po 40 g porcja do tego kretka vitalmaxa i taurynka i bedzie gitara. Życze powodzenia ps. Masz diete ?

Mi Mass XXL pomogl w staniu sie wiekszym:)

wlasnie rozgladam sie nawet po 23 chodza...........zara zobacze w uk jak stoi jesli tanio to powiem bratu zeby mi zapas przyslal Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2007-11-25 18:23:44

Chodzi mi tylko o to od czego lepiej zacząc czy np. najpierw zrobic sobie trening na siłe czy na masę? I jeszcze jedno pytanko czy bieganie 3 razy w tygodniu po ok 30 minut moze przeszkadzac w nabieraniu masy? W diecie jest uwzglednone bieganie.

nie no sorki może jeszcze na to za młody jesteś To pewnie niedobór minerałów ale jak zażywasz witaminy to wydaje mi się to co najmniej dziwne...

AUKCJA ZAKOŃCZONA ALE NADAL MAM NA SPRZEDAŻ CAŁY KOMPLET! 1. Radio Alpine CDE-9874RB 2. Głośniki samochodowe 165mm piooner 75W RMS 3. Głośniki 6x9 Magnat 75W RMS 4. Wzmacniacz 2 kanałowy magnat 160W na kanał 5. Skrzynia basowa Dibeisi dokładnych parametrów nie znam ale gra przyzwoicie Sprzęt naprawdę wysokiej klasy! Spisuje się świetnie. Cen [...]

Nie jest to najlepszy pomysł ze względu na wygodę uchwytu i możliwość wyślizgnięcia się ciężaru, sam stosowałem takie rozwiązanie ale tylko, gdy brakowało mi np. hantli o odpowiedniej wadze, nie polecam.

Planowałem takie coś; Pon-klata, Wt-barki Sr-plecy Cz-nogi Pt-barki P.S. Moze nie odstaja, ale podobają mi sie duże barki(gdybym tak napisał to 100 osób by odpisalo "nie rób tak, bedzie niesymetrycznie..." Etc.

Ja bym Ci proponował wprowdzić jakieś nowe ćwiczenia, których nie robiłeś. Pobawić się z superseriami. Albo pomieszać coś z ilością powtórzeń i ciężarem :) Zakładam, że technicznie dobrze ćwiczysz :) Mi takie rzeczy zawsze pomagały.

Ok dzięki. Jeszcze jedno pytanko mi się nasuneło, a mianowicie chodzi o miarke. Czy cała jedna miarka to 5 gram czy pół miarki. Samemu sprawdzałem na wadze kuchennej i wychodziło troszke więcej.