Mi

niezłe, ale ktoś mi powie co to za muza leciała w tle?

Co jest ? Link mi nie działa, wie ktoś o co chodzi?

Musisz uruchomic program na ktorym odtwarzasz wideo,wybrac z menu opcje otwierania nowych plikow,zmienic w polu w ktorym okresla sie jakie pliki maja byc wyswietlane na 'wszystkie pliki' i otworzyc to w ten sposob. Druga opcja to kliknac na niego dwa razy i gdy pojawi sie okno z pytaniem co zrobic plikiem wybierz opcje 'wybierz program z listy' , [...]

a jeśli chodzi o najprostsze kopnięcia boczne to na przykład kopiąc sobie przed lustrem musze pamietac zeby jakich błędów nie robić bo swego czasu pochylalem sie do przodu ale udalo mi sie to wyeliminowac a na co jeszcze zwrocic uwage zeby kopniecie bylo skuteczne

Ja daje mlotek na koncu,i tak MI najlepiej wchodzi. Nieistanieje chyba zadna zasada,zaden przymus robienia mlotkow w odpowiedniej kolejnosci.

ale ty madry jestes nie chodzi mi o koszykarza a o kulturyste , zanim zalaczam post sprawdzam gdzie sie da , w tym przypadku nic nie ma a szkoda

czy powie mi ktos czy mozna wykonywac A6W i ćw podane w tym linku http://www.kulturystyka.pl/atlas/ bardzo prosze o jaką kompetentną odpowiedź pozdrawiam

tak tez tak robie ;) ale w opisach jest tak: W pozycji uniesionej klatki i nogi przytrzymujemy lekko obiema rękami kolano dłońmi z obu stron http://www.sfd.pl/Aerobiczna_sz%C3%B3stka__Weidera_%3D%26gt%3Bwejdz%26lt%3B%3D-t144665.html w ten sposob od razu odpoczywaja mi miesnie gdy tak robilem i potem trzeba od nowu bylo je meczyc

mozesz oddac komus - np. mi rewolucji żadnych nie powinno byc, ale i tak bierzesz na własną odpowiedzialnosc

sebek1982 - 2-3cm w łapie 4-6 kg mięcha - byłbym bardzo szczęśliwy gdyby udało mi się to zrobić w 3 cyklach.

chodzi mi o bialko w plynie, po nim 40 minut jem posilek

Na podstawie własnych obserwacji tzn. było mi dane spożywać oba białka smak ten sam czekolada. Mogę ocenić smak, konsystencję rozpuszczalność. Six Star tragicznie się rozpuszcza, ma dość gruby proch w posmaku jak mąka, odczucia przy piciu to myśl "k.. co to jest?". Słowem bardziej niesmacznego białka nie piłem. Tylko Universal Ultra Whey [...]

dziwne bo ja nie miałem problemów z białkiem sixstar wrecz przeciwnie rozpuszczało mi sie po 3-4 wstrząsach w szejkerze i smak był dobry: wiec rozpuszczalnośc tego białka jest bardzo dobra:D

no wlasnie zalezy mi na tym , zeby nie zjarac duzo miesnia ktorego robilem dlugi czas ... i jak zrobic przed wycinka 1-10 enan 250mg e4d ? czy po ? Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-18 17:51:39

mi obwody zbyt nie pospadały, waga owszem ale utrata np 6-7 cm w pasie kosztem 1 cm w bicepsie to chyba opłacalna wymiana ale generalnie clen źle wspominam, źle go znosiłem, choć efekty dobre to więcej raczej się nie skuszę

pisałem że allegro przejrzałem.. mało moich numerów pozatym większość jest czarnych a jak nie to nowa seria fresh.. po co mi ten link wysłałeś to nie wiem;p

Kocham sporty walki a kyokushin to moja największa miłość, no może zaraz po żonie i kochance. Każdy lekarz Ci powie, że walenie w głowę to strasznie niebezpieczna sprawa. Jeżeli po uderzeniach boli Cię głowa to przyczyny mogą być różnorakie od nadmiernej wrażliwości począwszy, czyli się do tego nie nadajesz, a na guzie skończywszy.Mnie po dobrym [...]

Jak widac pomyliłem sie z iloscia białka(znacznie)tłuszczy(nieznacznie)i wegli , chodzi mi głownie o ne aby ogarnać jakis dodatek z ich zawartoscią.

Dobra przeczytałem artykuł i kupiłem sobie BCAA,pisze mi żeby brac dwa razy dziennie,ale jak najlepiej?Po treningu i przed snem?Pzed posiłkiem i potreningu?Czy inaczej jeszcze?

Ale 15 minut przed treningiem jak zmieszam to z 200ml wody to może mi być niedobrze podczas treningu, czy nie?