Mi

O kase mi nie chodzi tylko czy to daje efekty

ogólnie zestaw mi sie podoba, pod dobrą diete i trening będzie si

Proszę bardzo o szybką odpowiedź naprawdę zależy mi na czasie. Dzięki.

strongman powiedz mi ile jeszcze napiszesz bezsensowych tematow tylko po ty zeby nabic sobie posty? bo to juz sie nudne robi, tak bardzo Ci zalezy na tych sogach? eh ____________________ get loos loosaq 2nite

Camel : "za wcinanie sie do posta hose w bardzo niegrzeczny sposoob i bluzgi na mnie...=]" powiedziałem żebyś niebył beszczelny. nazywasz to bluzganiem? niepodobało mi się że jakiś mod sie wozi tak i wymyśla jakieś głupoty zamiast powiedzieć czemu ktoś dotał bana.

No Pitbull zbiera w tym swoim poscie pozytywne opinie,chociaz sam u niego nie kupowalem-tez mi brakuje $$$,takze ostatnio na bazarku zaopatrzylem sie w Allure Sport(a raczej Aurell-zapach bardzo fajny,a i trzyma calkiem dlugo

i ja rowniez podoba mi sie jak zaciesza miche

Ale mi pomogliście!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Seewy a nie za małe to na gainera ? amino-carb to mi sie kozjarzy z połaczeniem aminokwasów z carbo ;p

Hmm zamiennikiem może być Carbo + Aminokwasy BCAA. Tak mi się wydaje :)

też mi się wydaje że kalafior

Też mi się robił kalafior ale szybko zwalczyłem go pewnym sposobem. Dam swój sposób na walkę z kalafiorami. 1. Przed wyjściem na trening rozmasuj dokładnie uszy; 2. Po rozgrzaniu uszów nasmaruj grubo wazeliną (zapobiegnie to tarciu i zmniejszy ryzyko kontuzji); 3. Po treningu posmaruj maścią przeciw zakrzepom krwi - polecam Heparizen - bez recepty [...]

Stracić brzuch możesz ale przy tym i resztę ciała. Z tego co mi wiadomo, to nie chudnie się miejscowo.

Ja Ci pomoge, bo aktualnie czekam az mi sie sciagnie LoL :> Wiec tak chcesz byc wiekszy musisz wiecej jesc i cwiczyc. Nie masz sprzetu, aktualnie tez tak cwicze, ale u mnie jest to przez chory kregoslup. Twoj plan treningowy bedzie wygladal tak : Przysiad na jednej nodze 5serii po 8-15 powt. (w tym cwiczeniu pomagasz sobie rekami przy futrynie) [...]

Dokładnie tak jak mowisz dlatego napisalem ze pisze ze swojej praktyki. po cyklu hcg dluzej pociagnac i nic wiecej mi do szczescia nie potrzeba. faja plemniki test fsh wracaja do normy. samopoczucie libido git. ale jak juz ktos bierze clom to niech łyka z apteki osobiscie na recke. innego bym nie dotykal nawet.

Mam 16 lat 168cm wzrostu oraz 59 kg.Chodzi mi o to ze uprawiam Futbol amerykanski w którym potrzebuje szybkośc oraz masy prosił bym o podpowiedzenie co jesc jak trenować by przybrac mase ale nie stracić wiele na szybkości. Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 59 Wzrost : 168cm Cel treningowy : zwiększenie masy Staż treningowy na siłowni : 8 [...]

dokładnie tak Chodziło by mi jeszcze o to co jeść

Hehe sorki , tak tak o nolve . Nie wiem czemu to słowo uciekło mi w zdaniu .

hahaa. zapytałem bo flex mi napisał ze mam masować ,ok dziki wielkie za pomoc ,skint łap soga :)

no sprzetu tez by sie wiecej przydalo i troche sprawniejszego ale jak sie chce to mozna ... mi sie udalo jako taka forme zrobic w tej kuzni