Mi

Ja samżyłem na oliwie z oliwek piersi z kurczaka, ale raz trafiłem na taką oliwe z pierwszego tłoczenia ze troche mi smak popsuła, ale tak to nie czułem wielkiej róznicy

czyli nolve pół tab. codziennie więc jedna paczka mi starczy a jak z odblokiem po jakim czasie zacząć? p.s. dał bym soga ale nie mam abona

jaki masz staż po co niekture mięsnie dwa razy cwiczyć co najwyżej to klate 2 razy ja mam tak poniedziałek; klata lub bic albo tric +brzuch sieroda; barki kaptury +brzuch czwartek ;plecy piatek :tric albo bic <zmieniam sobie>+przedramie i brzuch Piatek:nogi+brzuch jak mi się zechce

mam siłke w piwnicy jest tam nie zbyt duzo miejsca to raz a dwa jest tam około 178cm wysokosci a ja mam 185 arcy_mg Adas007 wiec moze powiecie mi jak mam to robic?

Wydaje mi się, że tak, pooglądaj filmiki na jutjubie, poczytaj posty na forach (na dragondoor na pewno coś znajdziesz, na SFD pewnie też), możesz też kupić książkę "Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi"

Nie mogę edytować wypowieddzi bo jakiś błąd mi wyskakuje więc narazie nie mam jak wrzucić zdjęcia .

tak mi poradzili.

Zakładajc że pierwszy etap ma za soba skoro pisze na forum już z postawioną diagnozą choć wówczas równiez powinnien być poinformowany co dalej robić. Generalnie wizyta u fizjoterapeuty i praca nad zakresem ruchomości, siły mięśniowej i stabilności barku oraz trzeba liczyć się z tym że troche to potrwa. sory, ze nie zalozylem tematu ale szybkie [...]

hhahah spice podaj mi adres na e-mail ?? tego sklepy internetowego z zabawkami >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

Wyslicie mi tez adres. please

Ale tam drogooooo,ale warto sobie ta stronke poogladac i poczytaj te pzrykladowe cykle jak juz Spice napisal ,i mozna sie troche posmiac,a no i jeszce sobie mozna poogladac zdjecia i dac np.na avatar lub tapete daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=676076

no to podacie mi te linki czy nie >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

nie dane mi posiadac az taka wladze a szkoda,banowal bym tych co nie glosuja po moiej mysli

.. a przypomnialo mi sie, ze dawno temu u kumpla w stodole wisial wor, do ktorego jego brat -schab jakich malo- wsypal piach, ale to juz dla ortodoksow na poczatku nie polecalbym. moze po paru latach treningu..

a jesli chodzi o bandaze to jaka długosc bedzie najlepsza ? trenowałem capoeire, z boksowaniem mam niewiele wspolnego, ale kilku kumpli trenuje K1 to mysle ze mi pokaza co i jak ;)

jak jeszce nosilem srebrny lancuszek to wlasnie w gimnazjum mi kolezanka powiedziala o pascie dziala git Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-06-19 00:11:13

No ale kolega wyzej wypisal mi plan na wszystkie partie wiec bede stosowal sie do tego planu:)

mialem takiego samego, tez mowili mi ze fake ale dzialal bardzo dobrze o dziwo.

w piatek poszedl pierwszy strzal w sobote drugi wszystko ok zero bolu fajnie wchodzi, w niedziele rano zrobilem trzeciego no i wieczorem mi noge rozrywalo temp dostalem aspiryna poszla no i dzisiaj rano juz lepiej sie czuje ale nie do konca dalej kuleje piepszona infekcja???

Jest MMA w Legnicy na ulcy Drzymaly. Rio Grappling Club. http://www.mmalegnica.pl/ Zdaje sie 3 treningi w tygodniu za 70pln miesiecznie. Czasem jakies dodatkowe treninigi. Pierwszy darmowy, bylem raz i wydaje mi sie wporzadku. Od wrzesnia bede chodzil regularnie