Mi

Witaj Szczypior1996 Powiem Ci jedno nie zawracaj sobie głowy ławkami z allegro, są to chińskie produkcje lub Polskie bardzo słabe. Postaw na coś solidnego za co zapłacisz więcej i będziesz mógł w bezpieczny sposób ćwiczyć latami, zakupując tanią ławkę z allegro, wyrzucasz w pewnym sensie pieniądze w błoto. Płacisz za ławkę która ma pełno różnych [...]

Zapewne Koklyaev, Belyaev, Sarychev, Meszaros. Obiło mi się o uszy, że Eric Spoto też ma się pojawić, chociaż do końca w to nie wierzę.

Chodzi mi raczej o przybranie masy mięśniowej..ale wolałbym raczej byc wyrzezbiony niz ze tak powiem nabity.

hmmm a pomijajac moje odzywianie odpowie mi ktos na zadane pytanie nie krytykujac?

No to mamy 136pkt. fajnie co :-? Jesteś w stanie pobić wynik Iti,tylko nie pisz że robię komuś wodę z mózgu :) I nie unoś się od razu,przestudiujmy regulamin krok po kroku i zabawmy się w matematykę,a w którymś poście z kolei na pewno rozkminisz o co mi chodzi :) Czy tak ciężko dostrzec że chcę pomóc a Ty od razu nastawiłeś się "anty" Zmieniony [...]

drazekm powiem Ci tak to że na 2 poziomie zrobię po 1 podciągnięciu to nie znaczy że zachowam siły na 3 poziom i uda mi się zrobić po 5-6 podciągnięć tak to u mnie nie działa :-{ No niestety podciągnięcia są hamulcem dla mnie nie do przejścia /na razie :-)/

drazekm powiem Ci tak to że na 2 poziomie zrobię po 1 podciągnięciu to nie znaczy że zachowam siły na 3 poziom i uda mi się zrobić po 5-6 podciągnięć tak to u mnie nie działa :-{ No niestety podciągnięcia są hamulcem dla mnie nie do przejścia /na razie :-)/ W końcu z czaiłeś :),nie musisz 6 podciągnięć aby się zrównać wystarczy 5,5,4 a masz [...]

drazekm powiem Ci tak to że na 2 poziomie zrobię po 1 podciągnięciu to nie znaczy że zachowam siły na 3 poziom i uda mi się zrobić po 5-6 podciągnięć tak to u mnie nie działa :-{ No niestety podciągnięcia są hamulcem dla mnie nie do przejścia /na razie :-)/ W końcu z czaiłeś :),nie musisz 6 podciągnięć aby się zrównać wystarczy 5,5,4 a masz [...]

Chciałem zrobić dokładnie taką samą strategią jak Ty (o ile w ogóle by mi się udało) :-D

A ja mam 25 lat i w sumie to byłbym wdzieczny gdyby ktoś mi zbudował dom, pomału trzeba się usamodzielnić. Tylko wiem że nikt nie zrobi tego za darmo. :) Musisz sie liczyc z kosztami kolego jak chcesz zeby ktos ułozył Ci DOBRĄ diete. To nie jest dwie minuty usiasc. Napisz cos wiecej o sobie i o tym co jesz, bo ciezko Ci nawet udzielic jakis [...]

chodziło mi, że do każdego dnia treningowego ten brzuch w sumie zależy jaka intensywność

zalezy pod jakim wzgledem nitrobolon ebergizer zdaje mi sie lepszy pompa itp na silce niewiadomo ktory lepiej na ciebie zadziala pozdrawiam Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-05-15 20:46:59

a jakie białko jest dobre? a jakie mam podac informacje zebyscie ułozyli mi plan?

ok to jutro napisze o co mi dokładnie chodzi juz zrozumiałem ;p dam wsyzstkie potrzebne wam informacje mozna usunac ten post gdzies?

do lenia mi daleko ;) ale za dużo czasu zajmuje robienie sobie samemu żelowych paznokci. Nie mam na to czasu :) ekonomika ;)

Nigdy nie jest za pozno zaczac trenowac. Sam trenuje KB i bardzo mi sie podoba wiec idz i trenuj!! :) p.s. masz b.dobre predyspozycje

jezeli chodzi o to jak zrobic sprzet to jest swietny podwieszony post w tym dziale a gdzie najlepiej kupic?? moim zdaniem najlepiej zaopatrywac sie w "supermarkecie" zlomowisko naprawde duzo rzeczy tam znajdziesz ja mam taki plus, ze ojciec mojego kumpla ma zlomowisko mowie tylko co mi potrzeba i na drugi dzien juz to mam w ten sposob np [...]

animalpak to nie sa ph... i wogule w temacie topicu nie ma mowy o reszcie produktow animala... chodzi mi o to co napisali na forum bodybuilding na temat najciemniejszej piguly z animalpaka...

tak mi kiedys ktos powiedzial jesli to jest zle prosze napisac jak poprawnie zestawic co i jak zeby otrzymac efedryne

mam lepsze ceny bo mam dostawce z hurtowni :D teraz moje propozycje wygladaja tak: 1. 2x nitrobolon 2. xpe + cp lub KA tylko te 1500 a nie 2500 ( cena ) 3. hp + cp lub KA tylko te 1500 a nie 2500 ( cena ) co lepsze ?? zalezy mi na tym zeby byla odpowiadnia dzienna dawka kreatyny i pobudzenie co do pompy to moze byc ale nie jest dla mnie [...]