Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split 5-dniowy

  TS90

  4

  733

  0

  14 X 20:13

  
• Trening dzielony- Split

  backii

  1

  602

  0

  11 X 23:34

  
• trening do oceny split 5 dni

  Hanzi_mma

  1

  679

  0

  11 X 11:46

  
• 5-dniowy split do oceny

  Peos

  1

  710

  0

  10 X 14:41

  
• split 4dniowy do sprawdzenia

  vixen3

  9

  1428

  0

  17 X 20:46

  
• Trening Split

  guteq63

  10

  1301

  0

  9 X 15:09

  
• Split Plan OCENA

  Herbert98

  1

  559

  0

  8 X 20:49

  
• Kettlebell połączyc z split czy fbw?

  grzała

  11

  4526

  0

  23 X 13:08

  
• Split by georgu

  Tomasz122

  2

  1092

  0

  8 X 18:56

  
• Split do sprawdzenia

  kijku20

  6

  994

  0

  7 X 21:38

  
• fbw czy split - ektomorfik

  pi0truś

  3

  2099

  0

  18 X 02:56

  
• Czy to dobra pora na split?

  Krzysiu02

  11

  1023

  0

  6 X 10:44

  
• split do oceny

  Anonim

  5

  638

  0

  3 X 19:12

  
• split 4x w tyg

  rks13rks

  2

  565

  0

  4 X 18:28

  
• czy to dalej push/pull czy już split

  Ostry74

  8

  934

  0

  2 X 13:02

  
• Split czy dalej FBW

  Borad

  2

  880

  0

  30 IX 21:32

  
• Split i kickboxing ?

  xyz94

  6

  1383

  0

  4 X 12:45

  
• Split - co sadzicie?

  zarax

  8

  786

  0

  28 IX 20:32

  
• FBW vs Split, redukcja masy.

  killswitch

  6

  799

  0

  28 IX 15:28

  
• Split vs FBW, redukcja masy

  killswitch

  2

  744

  0

  28 IX 15:53

  
• 4 dniowy split na masę do oceny

  De3ny

  1

  545

  0

  27 IX 20:07

  
• Split masa porady sugestie...

  szumi18

  1

  591

  0

  27 IX 19:53

  
• Split- oceń! :)

  Itamiku

  5

  864

  0

  27 IX 19:52

  
• Ocena planu treningowego (split 3 dniowy, masa)

  blader95pl

  3

  680

  0

  27 IX 09:40

  
• Split w domowych warunkach do oceny

  De3ny

  1

  772

  0

  26 IX 16:29

  
• split do oceny

  szumi18

  2

  568

  0

  26 IX 17:53

  
• Split pomoc/porada

  matx6

  7

  830

  0

  24 IX 21:42

  
• split na masę do korekty

  SoutH

  8

  773

  0

  25 IX 15:43

  
• Split 4 dniowy do oceny

  sawanodo

  4

  697

  0

  24 IX 17:52

  
• 3 dniowy split na masę do oceny

  Lasty

  2

  685

  0

  23 IX 21:15

  
• Ilu dniowy split ?

  Mandel

  11

  3078

  0

  28 IX 18:25

  
• Split 4dniowy - Partia 2x/tyg

  Bartek93L

  2

  716

  0

  22 IX 11:29

  
• Pytanie o 5dniowy split z prio na klatke i biceps

  Clenbuterol

  2

  755

  0

  18 IX 20:15

  
• Split do oceny

  cezarb

  3

  637

  0

  22 IX 22:49

  
• Split - 3dniowy - masa

  ABSII

  2

  833

  0

  17 IX 22:29

  
• Cykl kreatynką + odżywki SPLIT

  Aakenn

  7

  1106

  0

  17 IX 23:07

  
• Split - priorytet na klatkę

  Wojtek na masie

  2

  641

  0

  16 IX 10:20

  
• Prośba o rozpisanie treningu - split 4 dni

  Casanunda

  1

  686

  0

  15 IX 20:12

  
• split 4 dniowy

  tom1818

  2

  475

  0

  15 IX 14:51

  
• SPLIT 4dni z wariacjami! RÓŻNE PROBLEMY I PYTANIA. Staż ok 2lata.

  wojtasidlo

  8

  1097

  0

  16 IX 21:11

  
• split partia 2x tyg

  Kejmo

  10

  893

  0

  15 IX 11:48

  
• Split 3xtyg - do oceny

  dżdżo1

  4

  755

  0

  14 IX 19:03

  
• Split z partią 2x tydzień do oceny

  tomek_kjhg

  5

  804

  0

  13 IX 10:57

  
• Split do oceny

  Bartek93L

  3

  792

  0

  11 IX 20:23

  
• Split 4 dni

  FOG_

  13

  2100

  0

  20 IX 00:14

  
• Split 4x w tyg. do oceny

  Anonim

  2

  593

  0

  9 IX 18:52

  
• 4 dniowy split

  black94

  1

  676

  1

  6 IX 22:32

  
• Split do oceny 2x partia 4x w tyg.

  Seleclinee

  18

  1999

  0

  4 X 21:10

  
• Trening SPLIT do oceny.

  dangerman86

  9

  886

  0

  11 IX 20:16

  
• Split do oceny.

  Nukero

  2

  624

  0

  5 IX 12:32

  
• Trening Split do oceny

  Nukero

  3

  657

  0

  4 IX 20:23

  
• Split na mase do oceny

  TagRider

  1

  560

  0

  3 IX 21:41

  
• SPLIT (REDUKCJA)

  buli09876

  7

  1267

  0

  3 IX 14:05

  
• Skuteczny Pan SPLIT [POMOC]

  lotnik113

  4

  654

  0

  2 IX 22:05

  
• Split do oceny

  yaeger

  8

  1191

  0

  3 IX 16:33

  
• Prosze o ocene planu na mase split

  Bartas15

  3

  711

  0

  1 IX 01:33

  
• Plan split hantle ocena

  Tofik96

  2

  804

  0

  30 VIII 08:56

  
• Trening na masę- do oceny (split) 2 razy partia

  sh1n

  4

  761

  0

  30 VIII 13:51

  
• Split do oceny

  logogon

  2

  697

  0

  28 VIII 21:59

  
• Trening na masę- do oceny (split)

  sh1n

  20

  1297

  1

  28 VIII 22:53

  
• fbw czy split ?

  Anonim

  2

  632

  0

  28 VIII 13:18

  
• Split 3-dniowy na masę

  Killaz006

  4

  1083

  0

  26 VIII 17:59

  
• plan 4-dniowy - split - do oceny

  maksym1

  3

  1201

  0

  29 VIII 20:29

  
• Split na redukcji?

  Pakerek97

  7

  1459

  0

  25 VIII 22:06

  
• Split 4 dniowy

  Veermilion

  3

  1464

  0

  21 VIII 21:47

  
• 3-dniowy split - ocena

  koko512

  6

  746

  0

  23 VIII 22:35

  
• Split 2x partia 4x w tygodniu do oceny

  trotyl96

  14

  1467

  0

  23 VIII 03:55

  
• TRENING SPLIT - OCENA

  VarmUp

  7

  984

  0

  21 VIII 14:43

  
• Trening Split

  dawidol25

  17

  1727

  0

  20 VIII 23:23

  
• Przejście z fbw na split?

  Wiktorek18

  9

  856

  0

  20 VIII 12:43

  
• 3dniowy split do oceny

  przywor

  3

  659

  0

  21 VIII 09:07

  
• Split 4x w tyg. OCENA

  Anonim

  2

  514

  0

  20 VIII 15:59

  
• Split czy P&P

  AreN1926

  3

  898

  0

  19 VIII 01:19

  
• Split 5 dniowy

  lawl41

  10

  1086

  0

  18 VIII 15:40

  
• Split na masę dla ektomorfika

  mikus54

  5

  946

  0

  12 VIII 07:53

  
• Split 3 dniowy

  Anonim

  3

  703

  0

  11 VIII 10:54

  
• Rzeźba czyli split czy fbw

  V3nglas

  6

  845

  0

  11 VIII 13:01

  
• Trening split, kilka pytań + ocena zmiany planu :).

  Azubu

  10

  1263

  0

  8 VIII 13:13

  
• Split > piorytet barki> po fbw

  stozek89

  10

  1474

  0

  13 VIII 07:22

  
• Split 3 razy w tygodniu do oceny

  Omenariusz

  6

  1124

  0

  6 VIII 11:31