Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split- czy nie za duża ilość serii ?

  Jozin2703

  6

  1190

  0

  26 V 07:33

  
• split do oceny

  ns931

  21

  2665

  0

  2 VI 21:15

  
• Trening split 3 lub 4 dniowy

  Początkujący01

  1

  613

  0

  21 V 22:16

  
• Trening split 3-dniowy do oceny

  Banner123

  3

  879

  0

  18 V 15:39

  
• Klasyczyny Split do oceny

  MarianR

  3

  751

  0

  15 V 20:23

  
• Split do oceny

  jarekowczarek

  12

  1206

  0

  8 V 12:48

  
• split

  Anonim

  1

  204

  0

  4 V 21:02

  
• Split przy lordozie - do oceny

  kampa1993

  10

  925

  0

  2 V 12:23

  
• Trenig Split do oceny

  Czarek10

  23

  1654

  0

  28 IV 22:14

  
• Push pull vs klasyczny split - wygląd sylwetki

  rfs18

  3

  3970

  0

  28 IV 11:17

  
• split 3-dniowy

  Anonim9222

  1

  270

  0

  22 IV 13:19

  
• split a progresja

  Anonim

  1

  357

  0

  22 IV 13:04

  
• Split do oceny

  mateusz1798

  9

  806

  0

  30 IV 20:53

  
• 3 Dniowy plan split

  adaas1q

  8

  906

  0

  21 IV 00:30

  
• Ocena planu treningowego SPLIT 4 dni 2x partia tydzień.

  Anonim

  33

  2838

  0

  27 IV 09:13

  
• 3 Day Power Muscle Burn Workout Split

  Anonim

  1

  954

  0

  12 IV 07:14

  
• Plan treningow-SPLIT 5 dni

  blaszka611

  4

  811

  0

  10 IV 09:22

  
• Ocena planu treningowego SPLIT-5 dni

  blaszka611

  1

  398

  0

  9 IV 20:49

  
• Plan treningowy do sprawdzenia (split)

  karolchelsea1

  1

  628

  0

  10 IV 09:39

  
• Split do oceny

  Luq2899

  3

  752

  0

  15 IV 13:10

  
• SPLIT do oceny

  Luq2899

  4

  883

  0

  8 IV 10:49

  
• split

  pawlos90497

  9

  1062

  0

  11 IV 09:34

  
• SPLIT 4 Dniowy do Sorawdzenia.

  mat92c

  1

  472

  0

  6 IV 21:35

  
• Split 3-dniowy do oceny

  szymek6786

  5

  1463

  0

  5 IV 16:02

  
• Mistrzostwa Europy w podnoszeniu ciężarów - SPLIT 1-8.04.2017

  W Z O R EK

  13

  2390

  0

  11 IV 10:22

  
• Split 4 dniowy + interwal.

  Bartl0miej

  1

  554

  0

  5 IV 16:05

  
• Prośba o zmianę 4 dniowego SPLIT-A na PUSH-PULL lub Upper-Lower.

  SeBaLy

  10

  2787

  0

  3 IV 18:15

  
• FBW i SPLIT na przemian?

  drabek9

  3

  843

  0

  29 III 15:54

  
• [tren] Split na 3 dni ciężko lekko, każda partia 2 x na tydzień

  krawat

  2

  2139

  0

  28 III 14:19

  
• Zmiana split 4 dniowego na 5 dniowy. Prośba o ułożenie ćwiczeń na dodatkowy dzień.

  SeBaLy

  10

  1871

  0

  4 IV 10:02

  
• SPLIT CZY FBW

  kogut123

  6

  696

  0

  31 III 22:09

  
• SPLIT - zmieniać plan po przejsciu na redu??

  monkey22

  2

  562

  0

  21 III 13:37

  
• Ektomorfik po 3 miesiącach FBW - przesiadka na SPLIT

  pa1rick

  6

  992

  0

  2 IV 07:44

  
• Split masowy

  StakeMan

  2

  1094

  0

  19 III 12:14

  
• Split 4 dniowy

  Mixons

  1

  625

  0

  17 III 07:51

  
• split czy trening ogolnorozwojowy na redukcij dla poczotkującego ?

  Panox

  2

  618

  0

  15 III 07:46

  
• Split, push pull- pomoc i zmiany w planie

  michaal19995

  10

  961

  0

  16 III 10:03

  
• Z push pull na zwykly split

  Michas1402

  3

  744

  0

  12 III 10:31

  
• Split do Oceny

  operon

  1

  612

  0

  8 III 10:06

  
• Split.

  Anonim

  6

  523

  0

  27 II 18:43

  
• Split partie dwa czy raz w tygodniu

  Anonim

  6

  1164

  0

  27 II 08:42

  
• 5 dniowy split czy da radę

  Mateuscz

  3

  639

  0

  27 II 15:26

  
• Split do oceny.

  Mr.Bolon

  15

  1410

  0

  27 II 14:53

  
• split

  Anonim

  2

  388

  0

  23 II 13:38

  
• Plan SPLIT

  Małach1

  24

  2105

  0

  24 II 10:20

  
• SPLIT-DO OCENY

  Małach1

  5

  1002

  0

  20 II 20:09

  
• trening split do oceny

  Gepard123321

  2

  514

  0

  20 II 09:07

  
• Split 4x w tygodniu, priorytet łapy

  Thenewguy

  3

  767

  0

  20 II 09:00

  
• [SPLIT]Trening do oceny 5xtydz+1

  Anonim

  5

  660

  0

  20 II 20:43

  
• Prośba o pomoc w wybraniu treningu split

  michaal19995

  4

  626

  0

  16 II 18:41

  
• SPLIT 4dniowy na mase do oceny

  InvictusVir

  3

  699

  0

  14 II 07:12

  
• Do oceny split masa

  jkkuska

  3

  557

  0

  7 II 20:18

  
• Split, 4-dni, ocena, co poprawić?

  krzysiek2kk

  2

  863

  0

  3 II 15:53

  
• Split

  Anonim

  1

  474

  0

  30 I 12:42

  
• połaczenie fbw+split

  saly26

  1

  721

  0

  30 I 07:14

  
• Fbw czy split dla 14latka

  Masa_Kiełbasa

  8

  708

  0

  29 I 22:05

  
• na mase lepiej split 5 dniowy czy 4 dniowy ?

  france25

  4

  1586

  0

  30 I 12:49

  
• fbw czy split

  Anonim

  1

  330

  0

  25 I 20:06

  
• Split ocena planu

  kolololo

  4

  798

  0

  23 I 15:10

  
• SPLIT 3dniowy do oceny

  Krzyftosz

  18

  2242

  0

  15 II 21:47

  
• FBW czy Split na redukcje??

  Mistrall

  1

  856

  0

  21 I 19:28

  
• Trening pilkarski i silownia, split czy fbw

  Kamilo09

  7

  988

  0

  16 I 21:05

  
• Nietypowy split

  Nowy_kulturysta

  5

  840

  0

  13 I 20:40

  
• Split

  seba3223

  5

  1111

  0

  19 I 10:05

  
• Split - masa

  Szprajt123

  12

  996

  0

  15 I 22:47

  
• Split do oceny

  Cranberry96

  1

  365

  0

  12 I 19:41

  
• Trening split 5 razy w tygodniu

  maxxam

  6

  1664

  0

  15 I 20:44

  
• Split 5 dniowy do oceny

  mario89x

  2

  621

  0

  9 I 03:21

  
• Zmiana planu z FBW na SPLIT

  ziom3159

  6

  644

  0

  13 I 10:24

  
• czy moze byc taki split

  Anonim

  1

  471

  0

  8 I 21:40

  
• split do oceny

  karolchelsea1

  3

  764

  0

  9 I 04:16

  
• Split do ocennki

  d0minias

  4

  591

  0

  4 I 21:26

  
• split do oceny

  Swiety69

  3

  689

  0

  4 I 13:45

  
• Przejście z FBW na split - kilka pytań

  Glame

  4

  1136

  0

  3 I 19:49

  
• Split 4dniowy pomoc w dobraniu ćwiczeń

  QsQ

  6

  831

  0

  2 I 17:26

  
• 2x split +1FBW

  maciek1199

  3

  632

  0

  1 I 21:25

  
• Split czy fbw

  maciek1199

  1

  842

  0

  30 XII 22:10

  
• Split 4 dniowy

  Kaspearv12

  6

  893

  0

  28 XII 17:36

  
• split 4 dniowy do oceny

  wojt-mech

  4

  570

  0

  22 XII 19:27

  
• Split 4dniowy.

  zuras

  2

  721

  0

  21 XII 11:40