11
2357
0
Mikołaj
b.d.
b.d.
26
b.d.
2018-03-12 13:39:59
2012-10-20 00:46:03
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.Oprah Winfrey
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Przejście z klasycznego splitu na nowy plan | Trening dla początkujących | 5 | 2018-02-25 20:04:56 |
| Split 4 dniowy | Trening dla początkujących | 1 | 2017-03-16 21:22:20 |
| Wzmocnienie mięśnia czworogłowego uda przed operacją | Trening dla początkujących | 1 | 2016-11-24 20:19:07 |
| Plan ćwiczeniowy dla 14-latka | Trening w domu | 12 | 2012-10-20 01:01:56 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Przejście z klasycznego splitu na nowy plan | Trening dla początkujących | 2018-02-25 20:53:14 |
| Przejście z klasycznego splitu na nowy plan | Trening dla początkujących | 2018-02-25 20:36:04 |
| Plan ćwiczeniowy dla 14-latka | Trening w domu | 2012-10-29 20:00:43 |
| Plan ćwiczeniowy dla 14-latka | Trening w domu | 2012-10-29 20:00:23 |
| Plan ćwiczeniowy dla 14-latka | Trening w domu | 2012-10-21 18:25:17 |
| Plan ćwiczeniowy dla 14-latka | Trening w domu | 2012-10-20 22:56:17 |
| Plan ćwiczeniowy dla 14-latka | Trening w domu | 2012-10-20 20:28:04 |
