Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split do FBW do sprawdzenia, pytanie

  MlodyKoksik01

  15

  1876

  0

  9 V 22:38

  
• Split 4x tyg.

  meso901

  2

  652

  0

  2 V 16:15

  
• Split 4 dniowy

  Ewenement

  2

  696

  0

  28 IV 15:01

  
• Split na mase 3 razy w tygodniu - do oceny.

  Kilaz933

  2

  907

  0

  28 IV 19:05

  
• Split na mase - ile ćwiczeń.

  Kilaz933

  15

  5169

  0

  28 IV 19:15

  
• Przejście ze splitu na split z każdą partią 2x week.

  hks1950

  8

  907

  0

  28 IV 21:37

  
• 3 dniowy split do oceny

  szumi18

  4

  769

  0

  26 IV 17:18

  
• Zmiana FBW na split

  Suceed

  11

  1491

  0

  24 IV 22:32

  
• split wytrzymałość 6 razy w tygodniu

  Qpaa15

  3

  854

  0

  25 IV 09:23

  
• split

  Anonim

  3

  731

  0

  23 IV 08:06

  
• Split do oceny :D

  Mnich963

  14

  1394

  0

  23 IV 12:19

  
• 4-dniowy split do oceny

  vixen3

  3

  722

  0

  23 IV 00:09

  
• Mój nowy trening. z FBW na SPLIT do OCENY

  PawJan

  5

  713

  0

  21 IV 20:51

  
• Redukcja, split czy FBW

  vega122

  1

  667

  0

  21 IV 17:46

  
• split na mase 4 dniowy ?

  veritasdestantare

  1

  803

  0

  20 IV 23:16

  
• Trening split dzielony (ABCDAxx)

  mars-007

  7

  984

  0

  22 IV 03:23

  
• Split 3 dniowy do oceny. Otwarty na krytykę

  Jakub93

  5

  942

  0

  20 IV 22:23

  
• Split- ocena

  elitdaros

  7

  1087

  0

  20 IV 12:59

  
• Plan na masę do oceny (split)

  syntholiusz

  13

  1526

  0

  21 IV 22:03

  
• Split a brzuch

  Lewyqqq

  6

  1003

  0

  19 IV 20:30

  
• split w domowych warunkach

  grapexs

  14

  1897

  1

  21 IV 12:09

  
• Trening split do oceny!

  maniek1717

  3

  833

  0

  19 IV 23:02

  
• Trening split do oceny

  maniek1717

  4

  879

  0

  20 IV 01:58

  
• [9 msc stażu] Po FBW, który split wybrać?

  naimadswdnx

  2

  752

  0

  18 IV 20:56

  
• Zmiana split na fbw

  Eter91

  2

  500

  0

  18 IV 21:43

  
• Pierwszy miesiac split ? Błąd czy nie ?

  Wypcio

  2

  457

  0

  17 IV 21:16

  
• 4 dniowy split do oceny

  Anonim

  5

  2515

  0

  18 IV 12:07

  
• Split do oceny + system tygodniowy

  lachu543

  5

  1208

  0

  13 IV 13:15

  
• Zmieniamy Split na FBW

  bartaZ8

  21

  1817

  0

  13 IV 20:03

  
• SPLIT 2x w Tyg do Sprawdzenia :)

  arex1995

  15

  1764

  1

  10 IV 20:09

  
• SPLIT

  Jaasiu96

  10

  949

  0

  9 IV 15:55

  
• P I L N E !!! FBW - Krytyczny spadek siły i zmiana na SPLIT.

  arex1995

  8

  1132

  0

  8 IV 19:14

  
• 4 Dniowy split do oceny

  Kroker

  6

  876

  0

  11 IV 17:07

  
• 3 dniowy Split do oceny

  KoksuToJa

  9

  934

  0

  7 IV 19:34

  
• split na 4 dni

  SzaroUek

  2

  564

  0

  6 IV 16:33

  
• pierwszy SPLIT do oceny

  Hortexik

  6

  614

  0

  8 IV 08:31

  
• Split do oceny

  SylwekMG

  4

  644

  0

  6 IV 21:49

  
• 3x split do oceny

  moses27

  4

  642

  0

  6 IV 07:48

  
• Prośba o sprawdzenie split 4x tydzień

  pajaczeq

  5

  750

  0

  5 IV 21:50

  
• Redukować czy masować? FBW split?

  Don_Don

  15

  1730

  0

  7 IV 19:29

  
• Split do zmiany

  Anonim

  8

  982

  0

  6 IV 11:28

  
• split 4 dni pod rząd

  Anonim

  1

  563

  0

  3 IV 13:57

  
• Nowy split

  Pędzel_ony

  3

  610

  0

  2 IV 23:47

  
• Split, jedna partia 2 razy w tygodniu

  Milch

  9

  2236

  0

  1 IV 21:06

  
• przejscie z fbw na split

  przywor

  8

  1410

  0

  7 IV 07:35

  
• redukcja split czy split 2 partie w tyg

  Kroker

  4

  1050

  0

  1 IV 22:42

  
• Split do oceny - Redukcja - Trening w domowych warunkach.

  blackmaster3

  10

  1130

  0

  1 IV 15:42

  
• Split 3 dniowy , pomoc przy planie

  d00m

  9

  1240

  0

  1 IV 02:29

  
• Split do oceny.

  jaskowski

  8

  807

  0

  1 IV 18:23

  
• Split 4-dniowy do oceny

  damianz96

  7

  749

  0

  1 IV 11:33

  
• split po P&P

  drzazg@

  6

  1076

  1

  30 III 22:19

  
• Split 3 days

  Itamiku

  13

  1240

  0

  31 III 12:39

  
• Trening do poprawki na masę Split

  Lominox

  1

  588

  0

  30 III 21:05

  
• Nowy plan - Split

  Lincral

  1

  779

  0

  27 III 16:19

  
• Zmiana splitu 4 dniowego na split 5 dniowy

  Anonim

  20

  2057

  0

  28 III 13:43

  
• Split 4 dniowy / 2x partia

  adacho26

  3

  877

  0

  23 III 10:41

  
• Ocena Planu treningowego SPLIT

  ougntrfbru

  13

  1377

  0

  23 III 16:41

  
• Split + fbw

  Petent

  3

  648

  0

  21 III 22:39

  
• Split 4 dni

  qetuo

  1

  538

  0

  22 III 01:57

  
• Plan treningowy SPLIT masa

  hexonik

  4

  876

  3

  20 III 14:43

  
• split-prosze o szybka odpowiedz

  scrollo7

  7

  746

  0

  17 III 13:14

  
• split - prosze o szybka odpowiedz

  Anonim

  1

  667

  0

  17 III 12:11

  
• Split podwójnie dzielony - Prośba o ocenę

  wojto83

  3

  1475

  0

  16 III 23:52

  
• Do oceny split 3 dni w tygodniu

  ZGK656

  7

  907

  0

  17 III 18:47

  
• Ocena Split 3xw tygodniu.

  maciek608

  12

  1483

  0

  16 III 17:15

  
• Split 4x week do oceny

  xxKozaKxx

  2

  779

  0

  12 III 20:46

  
• Split 3xtyg na mase.

  Anonim

  14

  1119

  0

  13 III 12:54

  
• Trening split a trening na siłę?

  BooM

  7

  1187

  0

  12 III 23:27

  
• Split partia 2x w tyg ?? JUŻ CZAS ?

  pici1212

  1

  631

  0

  10 III 14:48

  
• Czy to dobry split? + drobne pytania

  Anonim

  6

  1344

  0

  9 III 14:35

  
• SPLIT 3-dniowy do oceny!!!!!!!

  lysypatol

  5

  787

  0

  7 III 16:02

  
• 3 dniowy trening split

  patryk11995

  3

  752

  0

  5 III 23:23

  
• split do oceny

  luki132

  2

  556

  0

  6 III 20:10

  
• Co lepsze na redukcje, fbw czy split?

  Amaa94

  5

  738

  0

  3 III 14:38

  
• Split do oceny

  mrCROSS

  3

  899

  0

  1 III 22:26

  
• Split do oceny.

  WojtassD99

  10

  1080

  0

  28 II 20:40

  
• split 2xtydzień po fbw - do oceny

  jaceeek

  5

  782

  0

  12 III 15:19

  
• Split w domowych Warunkach

  Kalif

  9

  1189

  0

  6 III 05:09

  
• Split na masę do poprawy.

  hks1950

  10

  1376

  0

  25 II 21:32

  
• Jak rozplanować split.

  tomaszS

  1

  746

  0

  21 II 23:27