Itamiku

Początkujący

Napisanych postów: 407 Przeczytanych: 2699 Szacuny: 0

Imię: Daniel Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-03-16 22:28:34 Data rejestracji: 2013-08-19 23:04:09 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Split 3 days	Trening dla początkujących	13	2014-03-30 17:40:33
Split 3-dniowy	Trening dla początkujących	18	2014-01-05 19:27:34
Split- oceń! :)	Trening dla początkujących	5	2013-09-26 18:16:15
ból gardła	Zdrowie i Uroda	6	2013-09-10 18:49:40
FBW :)	Trening dla początkujących	11	2013-08-22 21:47:35
Moja dieta oceń :)	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-08-20 16:01:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-07-03 20:56:28
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-05-17 21:28:21
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 01:29:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 19:40:21
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-06 23:54:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-06 21:28:49
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-06 21:21:00
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-06 20:58:14
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-04-03 23:37:13
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-04-03 23:08:44
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-04-03 21:56:27
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-04-03 21:23:38
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-04-03 21:04:26
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-03-31 20:34:06
Split 3 days	Trening dla początkujących	2014-03-31 12:39:14
Split 3 days	Trening dla początkujących	2014-03-31 12:28:02
Split 3 days	Trening dla początkujących	2014-03-31 11:17:04
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-31 01:18:24
Split 3 days	Trening dla początkujących	2014-03-30 21:52:06
Split 3 days	Trening dla początkujących	2014-03-30 20:02:34
Split 3 days	Trening dla początkujących	2014-03-30 17:54:21
Split 3 days	Trening dla początkujących	2014-03-30 17:47:06
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-30 13:33:38
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-29 20:11:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-24 15:53:38
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-23 23:19:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-23 22:58:26
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-23 22:56:26
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-23 19:26:11
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2014-03-06 15:31:11

Itamiku

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!