Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split do oceny 3 dniowy

  kosterus

  5

  1036

  0

  25 III 21:30

  
• SPLIT do oceny.

  NaturalBisu

  3

  581

  0

  25 III 19:37

  
• SPLIT DO OCENY !

  Anonim

  8

  575

  0

  25 III 22:23

  
• Split na Mase do oceny

  RapIsPac

  10

  1808

  0

  26 III 15:07

  
• Split 3x w tyg.

  Anonim

  10

  880

  0

  22 III 21:40

  
• Split czy Pojedynczo.

  Steelseries90

  10

  1079

  0

  19 III 09:30

  
• split 4 dni masa do oceny

  __II___

  5

  1069

  0

  19 IV 00:10

  
• Zmiana z split na FBW

  Alstomiak

  5

  852

  0

  16 III 17:45

  
• Split 4 dniowy do oceny, sezon masowy 2015.

  matiaspl

  6

  1282

  0

  16 III 13:39

  
• Split dla początkującego do oceny/poprawki

  divin3

  5

  908

  0

  14 III 09:28

  
• Split do oceny - priorytet klatka + biceps

  gios

  2

  1009

  0

  13 III 22:34

  
• Trening split partia 2xtyg. do oceny.

  mate2015

  10

  1229

  0

  16 III 07:47

  
• Trening SPLIT

  FranioCenter

  3

  677

  0

  10 III 16:26

  
• 4dniowy split na mase priorytet klatka do oceny

  jax_10

  4

  857

  0

  10 III 11:01

  
• Trening split partia 2xtyg. do oceny

  mate2015

  3

  696

  0

  9 III 22:00

  
• Przejście z FBW ( redu ) , na split ( masa )

  Anonim

  1

  827

  0

  7 III 23:25

  
• Cel - Bikini Fitnes 2017 . Tu: ocena miski i treningu -split.

  MalutkaBrunetka90

  9

  2546

  0

  17 III 17:26

  
• Stagnacja klatki - FBW czy split?

  donios

  16

  3151

  0

  19 III 16:35

  
• split 5x w tygodniu

  jaaa

  4

  841

  0

  8 III 01:50

  
• Trening split na masę. Pomocy!

  hubert98pl

  2

  641

  0

  4 III 23:23

  
• Split partia 2 razy w tyg. do oceny

  nyndrza

  5

  991

  0

  5 III 17:24

  
• Plan (split) do oceny

  Milus666

  2

  734

  0

  2 III 11:31

  
• Split czy full body ?

  kamil123424

  3

  607

  0

  28 II 00:00

  
• Split na masę do sprawdzenia

  Wolfik1

  5

  769

  0

  26 II 19:14

  
• Split 2x partia/tydzień

  Frugoss

  1

  788

  0

  23 II 09:36

  
• SPLIT 2X PARTIA - PLAN

  Frugoss

  1

  658

  0

  20 II 22:44

  
• Powrót po 2 miesiącach/ split czy fbw ?

  Bocian17

  6

  911

  0

  18 II 20:41

  
• Plan treningowy do oceny (split)

  damian518

  2

  887

  0

  19 II 23:35

  
• przejście ze split na FBW

  martinious

  12

  2123

  0

  18 II 23:21

  
• Split 5x week z periotyzacją

  zapomnijx4

  12

  1849

  0

  18 II 12:04

  
• Split do poprawki

  rastaarus

  5

  847

  0

  15 II 20:19

  
• czy to split?

  Anonim

  2

  686

  0

  15 II 19:36

  
• split do oceny

  blazejek84

  3

  565

  0

  16 II 20:25

  
• 3 dniowy split na masę do oceny i poprawy

  AndrosX

  5

  1300

  0

  16 II 19:05

  
• Plan treningowy FBW (split biceps/triceps)

  Remi55

  5

  1014

  0

  9 II 15:27

  
• Split małe modyfikacje do oceny

  seeba58

  4

  991

  0

  8 II 15:52

  
• Ocena planu Split

  Spiro97

  8

  1349

  0

  7 II 14:53

  
• Split partia 2x w tygodniu do oceny

  trebuh96

  4

  1110

  0

  7 II 19:23

  
• Plan treningowy split na masę! (OCENA I EWT CO ZMIENIĆ)

  żabol1948

  5

  919

  0

  3 II 18:39

  
• Plan do oceny. Split 3 dniowy. Cel Masa :)

  Slamber

  5

  1118

  0

  2 II 23:55

  
• Prośba o ocenę planu - Split, powrót do ćwiczeń po 9 miesiącach

  nowers

  5

  1212

  0

  31 I 16:51

  
• 5x5 split do sprawdzenia

  marrc1989

  2

  636

  0

  31 I 03:38

  
• Plan treningowy na redukcję - FBW/SPLIT?

  Anonim

  3

  1007

  0

  26 I 09:48

  
• Split 4 dniowy jak podzielić barki.

  Rbk___

  1

  875

  0

  24 I 22:00

  
• Split czy FBW?

  Plushi

  6

  1232

  0

  26 I 11:29

  
• fbw a split

  gorigo188

  6

  906

  0

  26 I 19:43

  
• Poczatkujacy, robienie masy, split

  Krzystof

  6

  838

  0

  3 II 23:06

  
• Split do sprawdzenia, supersierie i klata 2xweek

  michal656513

  7

  1208

  0

  26 I 22:16

  
• Split x3 do oceny

  Tounen

  5

  717

  0

  21 I 20:14

  
• Split partia 2x w tyg

  bgzl

  2

  626

  0

  19 I 23:53

  
• Split 4 dni

  rafals1946

  2

  618

  0

  19 I 23:45

  
• 5dniowy split do oceny/ sugestie / rady

  zibo5_PL

  1

  598

  0

  18 I 22:11

  
• 3 dniowy split z naciskiem na górna część klaty

  saviolek

  3

  965

  0

  19 I 08:48

  
• Split partia 1,5-2 razy na tydzień :)

  Bohun89

  6

  880

  0

  19 I 09:32

  
• Split x4 w tygodniu do oceny

  xxx501xxx

  1

  812

  0

  18 I 14:38

  
• Split 4x do oceny

  ziolko11

  5

  907

  0

  17 I 14:25

  
• Plan do oceny split 2x.

  Naturalx

  2

  615

  0

  17 I 22:52

  
• Split 3 dniowy do oceny.

  AnarchyPeeL

  5

  672

  0

  16 I 23:52

  
• Plan treningowy do oceny, split 3 x w tygodniu

  lukaszm1991

  7

  1317

  0

  18 I 22:09

  
• SPLIT 2x tyg PARTIA do oceny

  malowany93

  4

  1282

  0

  12 I 23:15

  
• split 3 dniowy do oceny

  kfintoo

  1

  720

  0

  12 I 22:13

  
• Split do oceny

  Loya

  2

  709

  0

  12 I 20:00

  
• Trening split do oceny

  ocalieg

  3

  682

  0

  11 I 20:40

  
• split 5x5 do oceny

  Murzyn xD

  3

  618

  0

  10 I 14:37

  
• Split 2x kazda partia

  loko95

  4

  1217

  0

  9 I 10:26

  
• split czy fbw

  gorigo188

  13

  1380

  0

  11 I 00:59

  
• FBW czy Split

  gwolinski

  6

  851

  0

  7 I 20:06

  
• Trening z PUSH+PULL na SPLIT do sprawdzenia.

  DanielNowyRokNowyJa

  5

  857

  0

  7 I 17:42

  
• Split do oceny.

  UncUnc

  7

  716

  0

  7 I 15:11

  
• split

  nerish

  4

  612

  0

  5 I 20:04

  
• 4-dniowy split do oceny.

  UncUnc

  1

  526

  0

  5 I 15:53

  
• split - masa. do oceny

  __II___

  7

  832

  0

  5 I 14:02

  
• Split do oceny

  Siadkowski

  2

  539

  0

  2 I 23:08

  
• Crossfit + trening siłowy - split czy FWB?

  maryan

  9

  1651

  0

  1 I 16:26

  
• 4dniowy split do oceny / pol roku stazu

  szalonyjacek

  12

  1924

  0

  2 III 11:07

  
• Pierwszy split

  SynBogdana

  5

  557

  0

  27 XII 20:47

  
• Split 4x w tygodniu do oceny.

  AO11

  7

  1525

  0

  2 I 21:38

  
• Split do poprawy :)

  Daniho

  4

  782

  0

  23 XII 20:36

  
• Split do oceny

  VidezZ

  3

  759

  0

  24 XII 12:03

  
• SPLIT 4 DNIOWY

  Sebamma

  4

  794

  0

  22 XII 10:27