161
3560
3
Anna
Sikora
architekt krajobrazu
34
w stałym związku
2019-05-13 20:43:27
2013-08-20 18:20:31
Małopolskie
Wlb.
b.d.
b.d.
b.d.
Zero słodyczy, słodkich napojów, ograniczam cukier do niemal zera.
póki co tylko cwiczenia w domu, Mel B, Chodakowska. W planach powrót do biegania od wzesnia i basen z mężem.
b.d.
156 cm
58 kg
35%
24 cm
32 cm
76 cm
22 cm
90 cm
54 cm
70 cm
68 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Dziennik Malutkiej. Chcę tu zostać. | Ladies SFD | 18 | 2015-04-15 12:53:32 |
| Malutka się dokształca ; ) | Ladies SFD | 49 | 2015-04-19 11:34:34 |
| Cel - Bikini Fitnes 2017 . Tu: ocena miski i treningu -split. | Ladies SFD | 9 | 2015-03-06 23:03:09 |
| Siłownia 5x w tyg.a trenowane partie. | Ladies SFD | 2 | 2015-02-13 11:16:42 |
| DT Malutkiej | Ladies SFD | 27 | 2014-10-26 18:36:10 |
| HIIT + moja dieta= redukcja rzędu 3kg + "mięśnie" za jakiś czas. | Ladies SFD | 96 | 2014-07-15 22:49:23 |
| Kręta(?)droga do celu- dieta, trening i marsz do roboty! Mała walczy! | Ladies SFD | 18 | 2014-10-17 17:48:03 |
| Wpływ zatrucia pokarmowego na dotychczasowe treningi i efekty, ciało ? | Ladies SFD | 3 | 2014-10-16 17:37:24 |
| HIIT + moja dieta. Redukcja tk.tl. Czy dobrze robię? | Odżywianie i Odchudzanie | 7 | 2014-07-14 11:43:30 |
