UncUnc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Kmiecikowski

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.06.2015 (00:09)

Data rejestracji 13.02.2014 (11:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Nowe opakowanie Trec Whey 100? na opakowaniu jest inny napis oraz w przednim składzie nie ma informacji o bcaa, zmienili trochę opakowania? ma ktoś podobne? podróbka? pozdro /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/8f9e8e19cc1548e38d5d38c34eb71115.jpg	5	2015-03-19 21:08
Trening dla początkujących	Split do oceny. wiek: 17 lat staż: 9 miesięcy wzrost: 184 cm waga:68 kg sprzęt: full osprzęt proszę o ocenę :) dzień i klatka+biceps 1. wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/8/4 2. wyciskanie sztangielek skos 12-8 powtórzeń 3. rozpiętki płasko lub na skosie 4x	7	2015-01-06 20:44
Trening dla początkujących	4-dniowy split do oceny. wiek: 17 lat staż: 9 miesięcy wzrost: 184 cm waga:68 kg sprzęt: full osprzęt proszę o ocenę :) dzień i klatka+biceps 1. wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/8/4 2. wyciskanie sztangielek skos 12-8 powtórzeń 3. rozpiętki płasko lub na skosie 4x	1	2015-01-05 15:39