Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split do oceny i ew.poprawy !

  Anonim

  4

  528

  0

  18 XII 21:25

  
• Split 3 dniowy do oceny

  omenachim

  9

  782

  1

  18 XII 16:24

  
• 4-dniowy Split na mase.

  gryxon

  3

  795

  0

  21 XII 12:16

  
• SPLIT NA REDUKCJE 5 DNI

  Anonim

  2

  681

  0

  16 XII 20:01

  
• FBW czy Split na SILE ?

  HuberT94

  30

  3139

  0

  21 XII 18:55

  
• FBW-znudził się.SPLIT-dla urozmaicenia

  Bruce31

  8

  945

  0

  16 XII 20:10

  
• łączenie parti split 4 dniowy

  krzysiek21

  9

  1824

  0

  16 XII 21:55

  
• SPLIT DO OCENY !!!!!!!!!!!

  Bibek1996

  6

  680

  0

  12 XII 20:18

  
• split - 12,10,8,6 powt.

  Grizzly

  6

  884

  0

  13 XII 17:47

  
• Split 4 partia - czyżby zastój?

  FoxXyx

  53

  4729

  0

  28 I 19:48

  
• Split po dwóch latah FBW - zapięta dieta :)

  itozga

  19

  1838

  0

  19 XII 19:13

  
• Pierwszy split do korekty

  memo88

  5

  875

  0

  12 XII 13:07

  
• Split do oceny :))

  IgorRM

  8

  887

  0

  10 XII 18:53

  
• Split do oceny

  Pakerinho

  12

  1555

  0

  12 XII 22:36

  
• Split na masę

  Mlodasny

  6

  700

  0

  9 XII 11:13

  
• SPLIT do oceny [fot]

  warzy

  7

  1013

  0

  9 XII 21:02

  
• Split partia 2xtyg do oceny

  Wilczy

  2

  815

  0

  9 XII 21:30

  
• Plan treningowy split 3x w tygodniu do oceny

  vmaciekv

  17

  3184

  0

  6 XII 21:55

  
• Split w domu.

  młodyfelix

  10

  909

  0

  6 XII 13:49

  
• Split do oceny

  Unknown95

  6

  784

  0

  3 XII 16:16

  
• Split partia 4x/tydz - MASA, 80kg, staz 2 lata

  krisking12

  6

  1226

  0

  8 XII 15:28

  
• Domowe FBW czy Split?

  szymqbg

  11

  1456

  0

  2 XII 10:33

  
• Trening split dla nowego - pomóżcie w osiągnięciu celu.

  Lucky17

  1

  585

  0

  2 XII 20:34

  
• Szybkie pytanie o split

  Anonim

  3

  888

  0

  30 XI 23:02

  
• Split do oceny - Potrzebna masa + grubsze nadgarstki

  kobylka

  7

  1261

  0

  9 XII 00:49

  
• Split 3 dni do oceny

  Pomorzanin

  5

  829

  0

  29 XI 21:52

  
• trening ukierunkowany na masę mieśniową - split na 4 dni

  arturr

  12

  1573

  0

  2 XII 13:03

  
• Split 4 dniowy - pomoc

  youen

  2

  876

  0

  26 XI 20:33

  
• Który split lepszy?

  Swiety69

  10

  1258

  0

  28 XI 09:52

  
• Nowy plan do oceny split

  nutritionxxl

  1

  494

  0

  26 XI 20:31

  
• Split 4x w tygodniu!

  Amateo

  7

  998

  0

  23 XI 18:15

  
• Split góra/dół po 6 miesięcznym FBW

  ViVid80

  5

  803

  0

  23 XI 23:05

  
• Split 3dniowy do oceny.

  pit_bull94

  11

  1019

  0

  8 I 20:34

  
• SPLIT - Siła - Prośba o ocenę

  bigziom8

  9

  1184

  0

  20 XI 12:33

  
• Split Push/Pull/Legs

  ~Jakub

  8

  1716

  0

  19 XI 15:16

  
• Split- prosze o sprawdzenie

  smirnoff

  7

  716

  0

  30 XI 08:23

  
• split 2x partia w tygodniu

  BBartek18

  5

  719

  0

  20 XI 14:06

  
• SPLIT CZT FBW ?. MASA

  Vermilion95

  13

  1358

  1

  25 XI 10:15

  
• FBW a split

  lubiesterydy

  3

  635

  0

  18 XI 15:33

  
• FBW czy SPLIT na mase?

  wks_zawisza

  6

  1344

  0

  18 XI 15:44

  
• Split 3 dniowy do oceny

  polskamoc

  6

  777

  0

  17 XI 21:29

  
• Czy dobry split?

  Rzeznik1997

  13

  1434

  0

  17 XI 12:10

  
• Split 4 razy w tygodniu do oceny. Uwagi miło widziane

  balmarek

  3

  764

  0

  16 XI 18:08

  
• 3dniowy split do oceny

  Anonim

  10

  1043

  1

  18 XI 12:25

  
• Split 4 dni pod rząd (masa)

  Kraus87

  5

  1482

  0

  16 XI 02:35

  
• Trening split 3x tyg. masa. Prosze o ocene ;)

  Puc2

  4

  791

  0

  15 XI 20:20

  
• Trening split 3x w tygodniu do oceny. Masa

  piniusz

  12

  1534

  0

  25 I 14:42

  
• Split do sprawdzenia

  kapok13

  4

  1121

  0

  15 XI 23:59

  
• Pomoc w dalszej drodze, SPLIT czy FBW, trening 3 dniowy.

  ABSII

  20

  1675

  0

  17 XI 22:49

  
• Split do oceny

  CzarnyWariat

  14

  1755

  0

  15 XI 17:47

  
• split 3x w tygodniu po FBW do oceny

  Kony11111

  5

  1038

  0

  22 XI 15:43

  
• Split 4-dniowy do oceny.

  Geoxide

  4

  690

  0

  12 XI 14:19

  
• Split na masę pierwszy raz

  aboczek

  18

  1694

  0

  13 XI 10:46

  
• Split proszę o korekty

  Swiety69

  8

  803

  0

  13 XI 16:04

  
• Split 4-DNI

  escapadro

  38

  4329

  0

  4 XII 20:46

  
• Masa- split 3 dniowy do oceny

  Kredan

  32

  3059

  0

  22 IV 19:20

  
• Split

  Anonim

  4

  710

  0

  11 XI 16:21

  
• Split 4dniowy bez nóg do poprawy

  easyriderr

  11

  3095

  0

  14 XI 21:23

  
• Ocena Split'a 4dniowego

  cruz201

  14

  1413

  0

  26 XI 21:30

  
• Ocena/Korekta planu - split 3x

  __Piotrek__

  4

  721

  0

  14 XI 08:20

  
• Split- proszę o ocenę

  brzozarr

  4

  674

  0

  11 XI 11:10

  
• Split 3x w tygodniu-ocena

  smirnoff

  1

  656

  0

  8 XI 08:57

  
• Split do oceny

  jaaa186

  4

  637

  0

  8 XI 09:19

  
• split czy full body dla laika

  yo5

  2

  818

  0

  5 XI 21:42

  
• Proszę o sprawdzenie split 3 dniowy

  Kamdzej

  3

  758

  0

  5 XI 20:46

  
• Split do spr.

  vfg15

  7

  696

  0

  5 XI 20:44

  
• Split 3x

  Sdl

  15

  1666

  0

  6 XI 17:26

  
• Split Góra/ dół. Pytanie

  EagleEye92

  13

  1522

  0

  4 XI 21:35

  
• split na mase

  turud

  8

  1048

  0

  5 XI 13:57

  
• Split na mase do oceny

  kamilossm

  11

  1256

  0

  4 XI 15:07

  
• Split dwa razy w tygodniu ?

  Hispanus

  6

  729

  0

  3 XI 23:29

  
• Z FBW na Split (masa)

  arabzalaski

  15

  1601

  0

  4 XI 20:09

  
• SPLIT 3-dniowy

  szymo499

  12

  1803

  0

  2 XI 13:18

  
• jaki split- jakieś cenne wskazówki?

  emil0122

  12

  1558

  0

  30 X 13:35

  
• Kontynuacja Split 2x czy FBW ?

  MlodyHanys

  2

  547

  0

  27 X 14:13

  
• Split do OCENY

  ziolko122

  3

  751

  0

  26 X 09:11

  
• Fbw czy split

  Fighterkoks

  2

  843

  0

  29 X 17:39

  
• Split do oceny by Dideek

  dideek

  14

  1389

  0

  31 X 14:49

  
• split do oceny

  Sibi23

  1

  802

  0

  24 X 17:33

  
• Pomoc , Split 4x w tygodniu

  inoshi

  14

  1476

  0

  28 X 21:14