Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split

  torcher14

  16

  2100

  0

  11 IX 19:01

  
• SPLIT do oceny (nie za dużo ćwiczeń?)

  mrow007

  4

  762

  0

  9 IX 19:30

  
• Split x 4 :)

  FOG_

  15

  1908

  0

  19 IX 16:15

  
• Split proszę o sprawdzenie

  Banditoz16

  8

  1046

  0

  11 IX 18:05

  
• split na mase do oceny

  jendrulaxd

  15

  1485

  0

  11 IX 23:29

  
• Split 3dni na masę do oceny

  robcio17

  3

  698

  0

  7 IX 18:43

  
• split do sprawdzenia

  jimmy93

  21

  2338

  0

  10 IX 14:40

  
• Plan treningowy do oceny (split 4x week)

  pak4r

  4

  711

  0

  7 IX 17:38

  
• Prosze o sprawdzenie planu-split 2x na tydzień ta sama partia

  abdulek1

  9

  942

  0

  12 IX 14:39

  
• Split na mase do oceny.

  mateusz230

  5

  729

  0

  18 IX 08:59

  
• split partia 2 razy w tygodniu

  deanash

  2

  759

  0

  6 IX 18:16

  
• TRAKTOR!!!! poprawa planu split

  wojtass15

  6

  1558

  0

  7 IX 19:02

  
• split 5 dniowy do oceny.

  sairon

  4

  996

  0

  4 IX 20:02

  
• 2 plany SPLIT do oceny. i wyboru

  Lukaszyno

  3

  975

  0

  5 IX 22:48

  
• split 2 partie na tydz

  grabowskim89

  8

  1053

  0

  3 IX 12:23

  
• Split partia 2x

  oo0pS

  22

  2213

  0

  3 IX 23:35

  
• SPLIT do oceny - MASA! %-)

  man1ek93

  13

  1475

  0

  4 IX 11:13

  
• Regresyjny split

  kawalash

  12

  2378

  0

  9 IX 20:10

  
• split 3x tyg do oceny

  molo13

  14

  1231

  0

  1 IX 19:10

  
• SPLIT 2x w TYGODNIU...POMOC

  SpectroMan

  14

  2066

  0

  2 IX 20:18

  
• Split x 5

  wilusiw

  10

  1962

  0

  4 IX 11:56

  
• Plan FBW zmana na SPLIT

  GuliwerBJJ

  6

  1011

  0

  1 IX 07:49

  
• [ART] Split partia 2x w tygodniu

  lakerr

  25

  19071

  0

  8 IX 20:17

  
• Split po rocznym FBW

  PeterP

  10

  1228

  0

  6 IX 15:43

  
• Split-priorytet łapy

  ted15

  1

  1103

  0

  29 VIII 18:57

  
• Split?

  marcin1991

  8

  1031

  0

  31 VIII 18:11

  
• Split na masę do poprawy i oceny

  Cean

  2

  561

  0

  28 VIII 21:15

  
• Trening Split 4-dniowy do oceny

  DoniuPB

  1

  975

  0

  28 VIII 00:28

  
• Split na mase

  Animator47

  5

  743

  0

  26 VIII 21:06

  
• split w domowych warunkach do oceny

  adek1093

  1

  973

  0

  26 VIII 20:46

  
• split w domu do oceny

  adek1093

  1

  609

  0

  26 VIII 17:07

  
• kilka pytan odnosnie mojego planu split 5x

  smarist

  10

  1333

  0

  28 VIII 23:08

  
• plan split 4 razy w tygodniu ocena.

  ArturJasio

  1

  940

  0

  26 VIII 00:33

  
• Trening split 3x

  Vamoss24

  6

  1703

  0

  24 VIII 21:47

  
• Split 5 razy w tygodniu dla osoby pacującej

  keroolF

  2

  1139

  0

  25 VIII 19:19

  
• Split 3x Masa

  vegeta1993

  8

  1271

  0

  24 VIII 00:46

  
• SPLIT 3x w tyg

  adam231

  12

  11209

  0

  14 VI 18:57

  
• Split - Trening grup mięśni 2x/tydzień by adzik.

  Daniioo

  7

  1445

  0

  23 VIII 11:51

  
• Split Masa 3x w tygodniu

  Hgdiil

  71

  56625

  1

  17 XI 13:08

  
• Split 4-dniowy na cykl do oceny.

  lachu543

  16

  1409

  0

  21 VIII 21:13

  
• trening split partia 1 tyg...pomoc...

  SpectroMan

  3

  649

  0

  20 VIII 19:43

  
• Trening do oceny.Split 4 dniowy.

  Joordan

  5

  862

  0

  20 VIII 19:03

  
• 4 dniowy split. Proszę o pomoc

  tomekm2012

  11

  1264

  0

  20 VIII 19:25

  
• Trening na masę, rzeźbę, split, fbw.

  adamo19666

  33

  2358

  0

  20 VIII 21:23

  
• Split do oceny

  jarosz517

  10

  956

  0

  20 VIII 14:13

  
• split partia 2x/tydz MASA i SIŁA

  Kashey

  5

  1117

  0

  17 VIII 16:31

  
• Split 4dniowy na masę! porada.

  MarcinPL91

  4

  684

  0

  17 VIII 22:23

  
• Split na masę do oceny

  dh_rider

  1

  614

  0

  15 VIII 22:00

  
• Split do oceny

  kacpero993

  9

  1154

  0

  16 VIII 15:28

  
• Split do ocenki

  Wojciech21

  7

  1657

  0

  18 VIII 20:14

  
• split do oceny [masa]

  Alfonso35

  13

  1666

  0

  13 VIII 18:47

  
• Split do sprawdzenia

  Hitman7770

  2

  596

  0

  12 VIII 20:08

  
• Split 3x tygodniowo do oceny poprawy.

  Czarnas_RM

  8

  908

  0

  2 IX 13:42

  
• obwodowka czy split boks piorytet

  matex91

  1

  1267

  0

  11 VIII 22:21

  
• Split x4

  sixth

  25

  2690

  0

  24 VIII 16:51

  
• split do sprawdzenia

  leiTo91

  8

  1013

  0

  9 VIII 11:27

  
• Zmiana treningu 5dni w tyg SPLIT

  mrow007

  5

  1056

  0

  8 VIII 22:40

  
• Split Partia 2x tydzień na mase do oceny

  DDM

  10

  1573

  0

  17 VIII 15:43

  
• Split do oceny

  grzechu551

  4

  758

  0

  6 VIII 17:07

  
• Split do ułożenia! Pomocy!

  Magister3

  28

  2082

  0

  6 VIII 11:13

  
• 4 dniowy split na mase

  Anonim

  3

  954

  0

  4 VIII 22:10

  
• Jaki następny plan po Split?

  Matado

  3

  655

  0

  4 VIII 19:20

  
• Plan na masę.Split 2xpartia w tygodniu(Lekko zmieniony).

  kobimk

  6

  1055

  0

  4 VIII 09:53

  
• Split do oceny

  NiggaR

  13

  1607

  0

  4 VIII 16:20

  
• SPLIT 4 DNI - CEL MASA - DO OCENY

  Bandian

  1

  1099

  0

  3 VIII 19:27

  
• Split brzucha?

  tomek12377

  1

  1163

  0

  3 VIII 02:51

  
• Split - ocena/ewentualna korekta

  Slate

  12

  1194

  0

  5 VIII 19:31

  
• Split 3 dniowy do oceny.

  darkonodon

  7

  957

  0

  2 VIII 16:47

  
• Split na masę do oceny

  Anonim

  1

  700

  0

  1 VIII 20:43

  
• pierwszy split

  acidrinker

  13

  2236

  0

  3 VIII 10:19

  
• Split 3x do oceny

  Kamil1943

  3

  872

  0

  31 VII 21:14

  
• Split na masę do oceny.

  pitas997

  13

  1207

  0

  1 VIII 23:37

  
• Zmiana ćwiczeń - SPLIT

  Flamehazze

  6

  1002

  0

  31 VII 20:34

  
• OCENCIE split na mase

  wojtass15

  10

  1091

  0

  3 VIII 09:31

  
• Ocena split - każda partia 2 razy w tyg.

  erwinoos

  10

  2179

  0

  30 VII 15:03

  
• Split do oceny

  Shivson

  29

  3232

  0

  30 VII 12:28

  
• Pomoc w zastąpnieniu ćwiczeń ze starego treningu SPLIT

  Grand_216

  8

  862

  0

  29 VII 15:59

  
• Split partia 2x w tygodniu do oceny

  michUUUUU

  10

  1252

  0

  9 VIII 19:10

  
• split na masę do oceny

  Moofer

  24

  2055

  0

  29 VII 11:04

  
• split 5 dniowy oceńcie

  koxupower

  16

  2193

  0

  28 VII 19:05