SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

mrow007

13

Początkujący

Dziennik treningowy
860 17389 13
Informacje
Bartek b.d. b.d. 32 w stałym związku 11/26/2022 12:24:25 AM 8/3/2010 12:00:00 AM Dolnośląskie Lubin
O mnie
b.d. b.d. b.d. Carb Cykling aktualnie b.d. 5lat
Moje wymiary
186 cm 100 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
160 kg 200 kg b.d. 25 160 kg
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
30 lat, test do końca, forma. Doping 27 2/13/2022 12:47:17 AM
Dobry endokrynolog na dolnym śląsku? Doping 5 7/19/2021 8:46:22 PM
IF - posiłek 4 godziny po treningu Odżywianie i Odchudzanie 12 6/15/2021 12:54:26 PM
szablony posiłków na potreningu.pl Szybkie pytania bez logowania 1 6/30/2020 11:43:44 PM
Nieudany moste, odblok? Doping 8 6/4/2020 8:03:33 PM
Przygotowania do pierwszego cyklu, ponowne badania po ponad roku. Ciągły problem z prolaktyna. Doping 65 12/18/2019 11:19:56 PM
Cena badań w waszej okolicy? Doping 44 4/24/2019 8:39:19 PM
Końcówka redukcji, 101kg do 87kg. Zbyt niskie kalorie? Co teraz? Trening dla początkujących 6 2/9/2018 10:48:14 AM
[BLOG] Redukcja 105kg do 80kg. IF Odchudzanie i forma po męsku 42 3/2/2015 5:10:51 PM
Kilka propozycji - przedtreningówki, pre workout Odżywki i suplementy 14 6/9/2015 7:29:04 PM
Problem na IF. Umieram? Chce mi sie spac itp. Odchudzanie i forma po męsku 7 5/30/2015 5:43:28 PM
Chyba za duzo schudlem? Zaparcia Zdrowie i Uroda 13 4/30/2015 9:04:19 AM
Pobudzenie przed treningiem - IF Odżywki i suplementy 13 3/7/2015 10:34:24 AM
Redukcja, IF, 105kg, 2100kcal Odżywianie i Odchudzanie 1 3/2/2015 11:00:14 AM
Push - Pull - Legs - ponad dwa lata na silowni rok przerwy Trening dla początkujących 1 11/20/2014 4:32:47 PM
[K] Resztki sprzętu na siłownie, modlitewnik, wyciąg, obciążenie, gryfy. Targowisko 1 1/24/2014 5:14:43 PM
Powrót na właściwy tor po 6mc przerwy. Low carb. Odżywianie i Odchudzanie 6 3/5/2013 10:32:36 PM
Powrót na siłownie, redukcja - nocne zmiany. Po siłowni, o siłowni 0 3/2/2013 8:43:22 PM
[S] siłownia 500kg ławka sztangi wyciag DOLNYSLASK Targowisko 8 1/2/2013 12:30:06 PM
Wysyłka suplementów do Angli - Ważne Po siłowni, o siłowni 5 6/21/2012 1:37:58 PM
[K] Kupie Gryf wzmocniony 200cm+, hantle, spalacz, batony Targowisko 0 3/8/2012 12:33:12 PM
Sprzedam PS2 + GRY | Obciążenie | Ławka Targowisko 2 1/29/2012 6:05:10 PM
SPRZEDAM OBCIAZENIE PLACKI DOLNYSLASK LEGNICA-LUBIN Targowisko 1 10/15/2011 1:41:40 PM
SPLIT do oceny (nie za dużo ćwiczeń?) Trening dla początkujących 4 9/9/2011 6:39:00 PM
Johimbina Custom Forumla Custom Capsules - shit? Odżywki i suplementy 7 8/18/2011 12:09:34 PM
Zmiana treningu 5dni w tyg SPLIT Trening dla początkujących 5 8/8/2011 8:41:07 PM
Raz jeszcze: kto z ŁAGOWA okol. świebodzina Po siłowni, o siłowni 0 7/21/2011 2:14:58 AM
Ból pleców u dołu - było milion razy Zdrowie i Uroda 3 6/17/2011 2:15:17 AM
Zakupy na nastepny rok Odżywki i suplementy 8 6/21/2011 11:08:25 PM
Ktoś z Łagowa lub okolice? Po siłowni, o siłowni 11 6/10/2011 1:03:45 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
30 lat, test do końca, forma. Doping 10/14/2022 4:34:24 PM
30 lat, test do końca, forma. Doping 10/14/2022 4:33:22 PM
30 lat, test do końca, forma. Doping 10/14/2022 11:28:35 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 9/3/2022 11:02:56 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 9/3/2022 7:34:25 AM
30 lat, test do końca, forma. Doping 8/26/2022 11:46:45 AM
30 lat, test do końca, forma. Doping 7/29/2022 9:35:27 AM
30 lat, test do końca, forma. Doping 7/25/2022 4:22:02 PM
30 lat, test do końca, forma. Doping 7/25/2022 3:39:28 PM
30 lat, test do końca, forma. Doping 7/11/2022 9:31:12 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 4/4/2022 9:30:29 PM
30 lat, test do końca, forma. Doping 3/15/2022 11:22:24 PM
30 lat, test do końca, forma. Doping 3/15/2022 8:53:32 PM
30 lat, test do końca, forma. Doping 3/15/2022 8:50:52 PM
30 lat, test do końca, forma. Doping 2/13/2022 9:38:24 AM
30 lat, test do końca, forma. Doping 2/13/2022 8:22:00 AM
Dobry endokrynolog na dolnym śląsku? Doping 7/20/2021 6:56:27 AM
IF - posiłek 4 godziny po treningu Odżywianie i Odchudzanie 6/25/2021 8:25:46 AM
IF - posiłek 4 godziny po treningu Odżywianie i Odchudzanie 6/24/2021 11:02:41 PM
IF - posiłek 4 godziny po treningu Odżywianie i Odchudzanie 6/16/2021 8:13:17 AM
SARMY -Porozmawiajmy Doping 5/6/2021 8:31:46 PM
SARMY -Porozmawiajmy Doping 5/6/2021 8:21:16 PM
Nieudany moste, odblok? Doping 6/15/2020 10:56:06 AM
Nieudany moste, odblok? Doping 6/15/2020 10:16:11 AM
Nieudany moste, odblok? Doping 6/4/2020 8:53:02 PM
Przygotowania do pierwszego cyklu, ponowne badania po ponad roku. Ciągły problem z prolaktyna. Doping 5/24/2020 11:11:05 PM
Przygotowania do pierwszego cyklu, ponowne badania po ponad roku. Ciągły problem z prolaktyna. Doping 5/23/2020 10:35:05 AM
Przygotowania do pierwszego cyklu, ponowne badania po ponad roku. Ciągły problem z prolaktyna. Doping 3/23/2020 11:30:33 PM
Przygotowania do pierwszego cyklu, ponowne badania po ponad roku. Ciągły problem z prolaktyna. Doping 3/23/2020 11:05:02 PM
Przygotowania do pierwszego cyklu, ponowne badania po ponad roku. Ciągły problem z prolaktyna. Doping 2/28/2020 7:48:28 PM

Artykuły

mrow007 13 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane